Mật ong vốn được coi là thực phẩm vàng trong việc làm đẹp và giữ dáng. Vậy cách giảm cân bằng mật ong an toàn và hiệu quả là gì? Trong bài viết này, Toshiko sẽ tổng hợp và chia sẻ tất cả các cách để bạn tham khảo và lựa chọn cho phù hợp với bản thân mình.
Nội dung chính
Đây là phương pháp được các chị em áp dụng nhiều nhất hiện nay. Không chỉ giúp đào thải độc tố, loại bỏ mỡ thừa mà còn giúp chị em có một làn da đẹp.
Các bước thực hiện như sau:
Bạn nên uống nước chanh mật ong vào buổi sáng khi vừa thức dậy, trước bữa sáng 30 phút và buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút, không uống sau 23h.
Giảm cân với mật ong và chanh
Tương tự như chanh, các chị em cũng có thể sử dụng nước quất để thay thế. Quất có mùi thơm đặc trưng hơn nên khi uống cùng mật ong sẽ mang lại hương vị dễ chịu hơn, giúp tăng hứng thú giảm cân.
Vì tính axit trong chanh và khá mạnh nên những người có vấn đề về dạ dày thì không nên lựa chọn phương pháp này, tránh việc khiến cho bệnh tình càng thêm nghiêm trọng.
Chỉ đơn giản là pha một thìa mật ong với một cốc nước ấm là bạn đã có được dung dịch giảm cân nhanh và an toàn rồi. Tuy nhiên, để cách giảm cân bằng mật ong nước ấm đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn có thể kết hợp thêm với một vài lát gừng.
Cách thực hiện cụ thể như sau:
Tương tự như phương pháp trên, bạn uống 2 lần vào buổi sáng và buổi tối để đốt cháy được nhiều calo nhất!
>>> Xem thêm: 10 cách giảm cân hiệu quả nhất 2021 được chị em tin dùng
Sự kết hợp của nghệ và mật ong mang lại công dụng tuyệt vời trong việc xử lý mỡ thừa, làm đẹp dáng và da, đồng thời còn có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh về dạ dày, tiêu hóa.
Với cách giảm cân này, các chị em sau sinh rất nên áp dụng để hồi phục tổn thương và lấy lại vóc dáng nhanh chóng.
Giảm cân với nghệ và mật ong
Cách thực hiện như sau:
Phương pháp này phát huy hiệu quả tốt nhất khi bạn uống đều đặn mỗi ngày tối thiểu 1 lần, nên uống trước bữa ăn khoảng 15-30 phút.
Theo nghiên cứu thì việc áp dụng công thức mật ong + mướp đắng, thêm một chút nước cốt chanh, các chị em có thể giảm được khoảng 2cm vòng eo trong 1 tuần. Đây cũng là cách hỗ trợ giảm căng thẳng, tốt cho sức khỏe và giúp da đẹp lên rõ rệt.
Cách thực hiện như sau:
Vào mùa hè, bạn có thể thêm một vài viên đá để vừa giảm cân hiệu quả, vừa giải khát nhé!
>>> Có thể bạn quan tâm: Tất tần tật về chế độ ăn Keto giảm cân nhanh và đơn giản
Bạn có tin chỉ trong 7 ngày, cân nặng của bạn sẽ giảm được đáng kể chỉ với một cốc nước mật ong + quế không? Nếu không, bạn có thể thử phương pháp làm đẹp nhanh mà đơn giản này để thấy hiệu quả bất ngờ.
Hỗn hợp với mật ong và quế
Cách thực hiện như sau:
Chỉ vài bước đơn giản, bạn có một thức uống thơm ngon và giữ dáng tuyệt vời. Hãy uống vào buổi sáng khi vừa thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút, bạn sẽ thấy công dụng chỉ sau một tuần!
Dễ tìm dễ mua lại siêu rẻ, trà xanh là thực phẩm hỗ trợ giảm cân mà các chị em không thể bỏ qua. Với thành phần các chất tốt cho hệ tiêu hóa và chống lão hóa, trà xanh sẽ giúp cơ thể tiêu hao năng lượng một cách tối ưu.
Chỉ cần cho thêm một chút mật ong nữa là hiệu quả giảm cân tăng lên bất ngờ đấy!
Cách thực hiện như sau:
Mỗi ngày, bạn nên uống 2 lần, mỗi lần một cốc tương ứng với 1 thìa mật ong để thấy được hiệu quả diệt khuẩn, thanh lọc cơ thể và đốt cháy mỡ thừa.
Nếu không có thời gian nấu hoặc mua lá trà xanh tươi, bạn có thể sử dụng bột matcha thay thế. Cách thức pha và sử dụng tương tự như đối với lá trà nhé!
Mật ong chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, muốn làm đẹp hay bồi bổ cơ thể bằng loại thực phẩm này, bạn cần phải để ý một số vấn đề sau:
Lưu ý khi giảm cân bằng mật ong
Trên đây là 5 cách giảm cân bằng mật ong đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả không ngờ. Cũng thông quá đó, Toshiko chia sẻ đến bạn một số lưu ý quan trọng khi sử dụng mật ong để làm đẹp, giữ dáng an toàn và đúng cách.
Hiện tại, Toshiko có cung cấp một số sản phẩm hỗ trợ luyện tập thể thao và tăng cường sức khỏe tại nhà như ghế massage toàn thân, máy tập, máy chạy… Nếu bạn có nhu cầu kết hợp các bài tập với việc giảm cân bằng mật ong thì có thể tham khảo thêm tại đây: https://toshiko.vn/.
Hoặc bạn có thể gọi trực tiếp cho chúng tôi qua Hotline: 1900 1891 để được nhân viên tư vấn tốt nhất nhé!
Copyright 2020 - Niềm tin khách hàng - Giá trị của chúng tôi
Công ty TNHH Toshiko Việt Nam - Giấy phép đăng ký kinh doanh số 0109158690
Cấp bởi: Sở Kế hoạch và Đầu tư Tp.Hà Nội
Địa chỉ ĐKKD: Số 104 đường Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, TP.Hà Nội