Nghe nhạc giúp tăng hiệu quả tập luyện với máy tập chạy bộ điện

Có thể bạn chưa biết, nghe nhạc là cách giúp tăng hiệu quả tập luyện khi tập thể dục với […]

Tổng hợp các kỹ thuật mat xa toàn thân cho hiệu quả cao

Từ lâu, massage được coi là một trong những biện pháp giải tỏa căng thẳng rất hữu hiệu, cải thiện […]

Bệnh hen phế quản có lây không, có nguy hiểm không?

Hen phế quản là bệnh lý hô hấp phổ biến, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe bệnh nhân. Ngoài […]

Các bài tập bổ trợ cho người đạp xe đạp tại nhà

Nếu không thể đạp xe trên các cung đường ngoài trời, người yêu thích bộ môn này vẫn có thể […]

Chạy bộ có tăng chiều cao không, hiệu quả có như mong muốn?

Chạy bộ là hình thức rèn luyện sức khỏe được nhiều người lựa chọn vì nó không đòi hỏi quá […]

Bài tập đứng lên ngồi xuống có tác dụng gì?

Đứng lên ngồi xuống là bài tập được sử dụng phổ biến tại các phòng tập gym hoặc sử dụng […]

10 triệu nên mua máy đi bộ nào? Mua ở đâu chất lượng, uy tín?

Mua máy đi bộ với mức giá 10 triệu sẽ có khá nhiều sự lựa chọn. Trong đó lựa chọn […]

Mua máy matxa toàn thân - Kinh nghiệm và cách mua máy chất lượng

Mua máy matxa toàn thân giúp bạn chăm sóc và cải thiện một số vấn đề sức khỏe. Hiện nay, […]

7 sai lầm về ăn uống khi giảm cân bằng máy đạp xe

Dinh dưỡng cũng là yếu tố bạn cần quan tâm khi tập luyện giảm cân bằng máy đạp xe. Nếu […]

08.1888.8866