Cách làm mũi cao và nhỏ tự nhiên ở tuổi dậy thì

Ngoài làn da và vóc dáng thì mũi là bộ phận là nhiều người muốn cải thiện nhất, không chỉ riêng phái đẹp mà cả nam giới cũng vô cùng quan tâm. Vậy nên, bài viết hôm nay, Toshiko sẽ chia sẻ một số cách làm mũi cao và nhỏ tự nhiên ở tuổi dậy thì, mời quý bạn đọc quan tâm cùng theo dõi!

Cách làm mũi cao và nhỏ tự nhiên ở tuổi dậy thì

Mũi là bộ phận nằm ở trung tâm của khuôn mặt, vì thế có ảnh hưởng nhất định đến diện mạo và có thể nói là cả vận mệnh của một người. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng có một chiếc mũi như ý. Chính vì thế, cách làm cho xương mũi phát triển tự nhiên dưới đây có thể giúp quý bạn đọc cải thiện hiệu quả vấn đề này:

Tập Yoga

Nghe thì có vẻ kỳ lạ, nhưng Yoga thực sự là môn thể thao lành mạnh giúp bạn cải thiện sức khỏe, vóc dáng và cả chiếc mũi chưa được hoàn hảo của mình. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả, bạn cần phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài.

Cách làm mũi cao và nhỏ tự nhiên-1

Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì bằng phương pháp tập yoga như sau:

  • Dùng tay của bạn ấn nhẹ vào đầu lỗ mũi
  • Kết hợp với động tác này cùng với hít thở nhịp nhàng bằng lỗ mũi còn lại
  • Đổi bên mũi và thực hiện động tác bài tập tương tự
  • Ở mỗi bên bạn sẽ thực hiện khoảng 10 – 15 nhịp thở
  • Kiên trì và thực hiện mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Massage

Vuốt mũi có cao lên không? Việc mát xa từ lâu đã được chứng minh là có thể mang đến nhiều tác động tích cực với cơ thể. Nếu bạn thường xuyện thực hiện các động tác matxa dành riêng cho mũi thì về lâu dài có thể cải thiện dáng mũi hiệu quả đấy! Với phương pháp này, bạn có thể thực hiện lúc rảnh rỗi, mọi lúc, mọi nơi, tuy nhiên nếu không muốn ảnh hưởng đén làn da thì rửa tay thật sạch trước khi massage nhé!

Cách thực hiện:

  • Vuốt dọc sống mũi theo chiều dọc sống mũi
  • Thực hiện nhẹ nhàng, từ đầu mũi đến chân mũi
  • Tiếp theo, lướt hai ngón tay xuống hai bên cánh mũi, vuốt dọc đến cuối cánh mũi.
  • Khi vuốt, massage mũi theo cách này ở tuổi dậy thì, khi xương và cơ mũi đang phát triển sẽ giúp mũi cao và đẹp tự nhiên, mũi có xu hướng gọn gàng hơn.

Tạo hình mũi

Bài tập này giúp định hình khuôn mũi, giúp mũi thon gọn hơn theo thời gian và ngăn ngừa tình trạng mũi bè ra hai bên khi trẻ đến độ tuổi trung niên. Bạn có thể hướng dẫn trẻ thực hiện theo các bước dưới đây.

Hướng dẫn cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì như sau:

  • Dùng ngón trỏ ấn vào hai bên mũi và dùng lực thở ra từ từ, không nên thở ra với lực quá mạnh.
  • Áp dụng áp lực ở dưới cùng của hai bên lỗ mũi để có kết quả tốt nhất.
  • Lặp lại bài tập này 10 lần.

Đẩy mũi

Có thể nói, đẩy mũi là cách làm mũi nhỏ lại ở tuổi dậy thì bạn không thể bỏ qua, đặc biệt là những người có chiếc mũi to dài và không cân đối. Kiên trì áp dụng thường xuyên phương pháp này sẽ giúp mũi cao hơn, làm nổi bật vẻ đẹp tổng thể của khuôn mặt.

Cách làm mũi cao và nhỏ tự nhiên-2

Thực hiện như sau:

  • Dùng 1 ngón tay đẩy nhẹ đầu mũi
  • Giữ trong vài giây rồi thả nhẹ
  • Thực hiện mỗi ngày, kiên trì trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất.

Ép mũi

Có 2 cách cách làm mũi nhỏ ở tuổi dậy thì bằng bài tập ép mũi là sử dụng tay và dùng thìa inox:

Cách ép mũi bằng tay:

  • Đặt ngón giữa của 2 bàn tay lên 2 bên sống mũi
  • Nhẹ nhàng từ chân mũi (điểm giữa 2 mắt) xuống mũi
  • Chú ý ép sát hai bên cánh mũi và lỗ mũi, chỉ nên vuốt theo chiều từ trên xuống dưới, tuyệt đối không được làm theo chiều ngược lại, đồng thời cũng không nên thực hiện quá mạnh vì có thể làm thương hiệu bên trong mũi tên.

Cách ép bằng mũi thìa:

  • Lấy 2 chiếc thìa rửa sạch, ngâm trong nước đến khi thấy có độ nóng vừa phải áp dụng bằng
  • 2 thìa này vào sát cạnh của chân, vuốt nhẹ từ cánh mũi lên vùng đỉnh mũi
  • Kiên trì thực hiện Mỗi ngày, áp dụng thường xuyên sẽ giúp cải thiện chiều cao của mũi tên.

Dùng các dụng cụ làm mũi cao

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại dụng cụ hỗ trợ nâng cao dáng mũi ở tuổi dậy thì, đó có thể là dụng cụ kẹp nâng mũi hoặc dụng cụ massage mũi tại nhà. Chỉ cần mỗi ngày dành thời gian khoảng 5 phút thực hiện các thao tác đơn giản, nhẹ nhàng hàng ngày là bạn cũng có thể có được dáng mũi cao tự nhiên mà mình mong muốn.

Tuy nhiên việc quá lạm dụng hoặc thực hiện mạnh tay, dụng cụ kém chất lượng cũng có thể gây tổn thương đến mũi, nếu không cẩn thận có thể làm hỏng mũi.

Cách làm mũi cao và nhỏ tự nhiên-3

Một số lưu ý khi áp dụng

Như vậy, bạn đã biết được rất nhiều cách làm cho mũi cao lên tự nhiên ở tuổi dậy thì, tuy nhiên khi áp dụng hiệu quả và an toàn bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Khi thực hiện massage mũi bạn cần chú ý vệ sinh sạch sẽ. không nên dùng tay sờ vào mũi quá nhiều lần, nếu tay không sạch sẽ vi khuẩn xâm nhập vào khiến da dễ nổi mụn, sưng tấy, lão hóa sớm
  • Khi ở độ tuổi dậy thì, xương mũi thường chưa phát triển hoàn thiện và ổn định, những những tác động dễ ảnh hưởng đến sống mũi, tuy tác động nhẹ nhưng ít nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển của xương mũi.
  • Nếu thực hiện liên tục với lực mạnh có thể khiến mũi bị bóng đỏ, hơn nữa các biện pháp này có tác dụng chậm, bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả.

Kết luận

Trên đây là chia sẻ của Toshiko về cách làm mũi cao và nhỏ tự nhiên ở tuổi dậy thì. Nếu bạn muốn cải thiện dáng mũi của mình tại nhà và không cần phải thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ thì hãy áp dụng thường xuyên và kiên trì để đạt được kết quả tốt nhất nhé!

Bên cạnh cách làm mũi cao lên, Toshiko còn chia sẻ thêm nhiều thông tin về chế độ ăn uống lành mạnh, thực đơn ăn kiêng giảm cân, các bài tập giữ dáng và bí quyết tăng cường sức khỏe… Bạn có thể tham khảo thêm tại đây.

Ngoài ra, nếu có nhu cầu tìm hiểu về cách theiets bị tập hiện đại tại nhà như máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục, ghế massage toàn thân… thì có thể liên hệ ngay cho Toshiko qua hotline 1900 1891 hoặc ghé qua hệ thống showroom của chúng tôi để được tư vấn chi tiết nhé!

Xem thêm

11 loại thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh Tụt huyết áp uống gì để nhanh hồi phục? Cách chữa đau nửa đầu hiệu quả tại nhà

08.1888.8866