Máy đi bộ cơ và máy đi bộ điện có gì khác nhau? Nên mua máy nào?

Chọn máy đi bộ cơ hay máy đi bộ điện làm nhiều người dùng phải đau đầu suy nghĩ. Máy cơ rẻ hơn nhưng dùng tốn sức, máy điện hiện đại hơn nhưng giá cao. Vậy trước khi đưa ra quyết định, hãy cùng Toshiko Việt Nam tìm hiểu cả hai dòng máy này nhé.

Máy đi bộ cơ là gì?

Máy đi bộ cơ là dòng máy đi bộ không sử dụng điện năng để hoạt động, dòng máy hoạt động dựa trên chính lực tác động của chân người tập lên băng tải để làm cho băng tải và chân cùng chuyển động.

máy đi bộ không dùng điện

Hiện nay, máy chạy bộ cơ chia làm hai dòng máy bao gồm chạy bộ cơ đơn năng và máy chạy bộ cơ đa năng. Ngoài chức năng chạy bộ thì mẫu máy đa năng còn được tích hợp nhiều bài tập khác như leo núi, massage,…

Cấu tạo của máy đi bộ cơ

Vì không sử dụng động cơ nên đa phần cấu tạo của máy đi bộ cơ khá đơn giản, chỉ bao gồm các bộ phận:

– Khung máy: Bằng thép chịu lực dùng để nâng đỡ toàn bộ máy và các bộ phận khác. Chức năng chính của khung máy là chịu tải trọng của người dùng và dùng để cố định các bộ phận khác.
– Bàn chạy: Được làm bằng khung thép và gỗ MDF dày, chịu lực tốt.
– Băng tải: Được làm bằng cao su cao cấp, độ bền cao và chống trơn trượt. Băng tải sẽ di chuyển khi người tập tác động lực vào nó.
– Các bộ phận khác: Màn hình hiển thị, các bộ phận chức năng khác như thanh gập bụng, bộ phân xoay eo,… với máy chạy bộ cơ đa năng.

Cơ chế hoạt động của máy đi bộ cơ

Máy chạy bộ cơ hoạt động bằng cách sử dụng chính sức người để tập luyện, làm chuyển động băng tải mà không dùng đến điện năng trong quá trình máy vận hành nên sẽ khiến người tập phải tốn rất nhiều sức.

Máy đi bộ điện là gì?

Máy đi bộ điện hay còn gọi là máy chạy bộ điện, đây là loại máy sử dụng động cơ điện để làm băng tải chuyển động. Quá trình máy hoạt động được hỗ trợ xuyên suốt bởi động cơ sử dụng điện nên người tập có thể tăng giảm tốc độ và lựa chọn bài tập khác nhau.

máy chạy bộ điện

Cấu tạo máy đi bộ điện

Máy đi bộ điện nhìn chung cũng có những bộ phận như máy cơ và có thêm các bộ phận với tính năng khác hiện đại hơn.

  • Bộ khung sườn: Sử dụng khung thép chịu lực
  • Bảng điều khiển: Tích hợp nhiều chức năng và các nút điều chỉnh tốc độ.
  • Màn hình hiển thị: Hiển thị thông số như thời gian, quãng đường, vận tốc, nhịp tim, lượng calo tiêu thụ,…
  • Tay vịn hai bên máy chạy bộ: Có tích hợp đo nhịp tim.
  • Bàn chạy (Băng chạy)
  • Hệ thống giảm sốc
  • Động cơ máy
  • Bộ phận điều khiển

Cơ chế hoạt động của máy đi bộ điện

Máy chạy bộ điện hoạt động khi được cấp điện. Người tập chỉ cần khởi động máy và lựa chọn các chế độ tập trên máy. Một số máy chạy bộ cao cấp có tính năng ghi nhớ và lựa chọn chế độ tập phù hợp dựa theo thể lực của người dùng nên rất tiện lợi.

>>Tìm hiểu thêm: Máy đi bộ tại nhà là gì? Có nên mua máy đi bộ hay không?

Điểm giống và khác nhau giữa máy đi bộ cơ và máy đi bộ điện

Về cơ chế hoạt động

Có thể thấy điểm chung của 2 loại máy này đều là máy tập đi bộ và chạy bộ. Còn điểm khác nhau là máy chạy điện dùng điện để hoạt động còn máy cơ thì không.

Về cấu tạo máy

Máy chạy bộ bằng cơ thường có cấu tạo đơn giản hơn với các bộ phận chính là khung máy, bàn chạy, băng tải, các chức năng khác như thanh gập bụng, đĩa xoay tập eo.

Còn máy chạy bộ bằng điện sẽ hiện đại hơn với nhiều bộ phận và có nhiều tính năng hơn. Máy có thể điều chỉnh tốc độ nhanh, chậm; có thể lựa chọn bài tập, có màn hình hiển thị và đo nhịp tim, đo lượng calo tiêu thụ,…Và có thể kết nối bluetooth nghe nhạc khi tập, giúp việc tập luyện trở nên đơn giản, hiệu quả và giúp người dùng không bị nhàm chán trong quá trình tập luyện.

Nên lựa chọn máy đi bộ bằng điện hay bằng cơ tốt hơn?

Máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện

Ưu, nhược điểm của máy đi bộ cơ

Ưu điểm

  • Máy đi bộ này không sử dụng điện nên không tốn điện
  • Ít tiếng ồn và ít rung lắc khi hoạt động
  • Thiết kế nhỏ gọn, không chiếm nhiều diện tích. Trọng lượng nhẹ di chuyển dễ dàng.
  • Thân thiện với môi trường vì không dùng đến nguồn năng lượng nào khác ngoài sức người.

Nhược điểm

  • Để máy hoạt động phải sử dụng sức người nên tiêu hao nhiều năng lượng; làm cho người tập nhanh bị mệt.
  • Không có nhiều tính năng để lựa chọn. Không điều chỉnh được tốc độ dễ gây nhàm chán.
  • Không phù hợp với người già, người sức khỏe yếu và mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp

Ưu, nhược điểm của máy đi bộ điện

Ưu điểm

  • Hoạt động êm ái, không gây tiếng ồn khi tập chạy bộ tại nhà nhờ thiết kế thảm chạy rộng cùng lò xo dưới motor.
  • Có bộ phận giảm chấn, giảm xóc giúp làm giảm áp lực lên các khớp dưới cơ thể, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng khác nhau.
  • Độ an toàn cao vì có khóa từ; máy dừng ngay lập tức khi người tập không may bị trượt chân trong khi chạy.
  • Bộ tùy chỉnh với nhiều mức độ đáp ứng nhiều mục đích tập luyện và tăng hiệu quả tập tốt hơn.
  • Đa dạng tính năng, ngoài các bài chạy bộ và đi bộ, máy chạy bộ điện đa năng còn có các tính năng như rung massage, tập tạ, gập bụng, theo dõi nhịp tim, lượng calo,…
  • Hỗ trợ nhiều tính năng giải trí, nghe nhạc mp3.

Nhược điểm

  • Giá thành khá cao vì sở hữu công nghệ hiện đại hơn so với các dòng máy cơ.
  • Khó tập luyện nếu mất điện. Bởi đặc thù chạy bằng điện năng, nên khi mất điện bạn sẽ không thể tập luyện được.

Kết luận

máy chạy bộ MC Quyền Linh lựa chọn

Với những so sánh, đánh giá trên, việc lựa chọn  máy chạy bộ điện hay máy đi bộ cơ đều có những ưu điểm riêng và phù hợp với những đối tượng người dùng khác nhau. Cùng với mức giá rẻ bạn có thể dễ dàng sở hữu một máy chạy bộ tại nhà mà không phải tốn nhiều chi phí.

Máy chạy bộ cơ dùng tốn sức sẽ phù hợp với những người có sức khỏe tốt; ví dụ như nam giới ở độ tuổi thanh niên. Còn máy chạy bộ điện sẽ phù hợp với tất cả mọi người kể cả những người có thể lực yếu.

Hiện nay máy chạy bộ điện có rất loại từ các hãng khác nhau; hàng giá rẻ vài triệu đến hàng cao cấp vài chục triệu. Nhưng nhìn chung sự tiện lợi và những tính năng hiện đại thì máy chạy bộ điện đa năng vẫn là sự lựa chọn tốt nhất hiện nay.

Ngoài những lý do trên, còn một số cách chọn máy chạy bộ phù hợp với gia đình mà bạn có thể tham khảo và cân nhắc trước khi mua.

>>>Tham khảo: Gợi ý mua máy chạy bộ giá rẻ chưa đến 8 triệu đồng

Tiêu chí khi mua máy đi bộ

Dù mua máy chạy bộ cơ hay điện đều cần nắm được các tiêu chí để có thể đưa ra được những sự lựa chọn tốt nhất, vừa phù hợp với nhu cầu sử dụng, vừa tối ưu cho túi tiền của người mua.

Nhu cầu tập luyện

Mỗi gia đình khi mua máy chạy bộ sẽ có những nhu cầu khác nhau, có người muốn giảm cân, cải thiện vóc dáng nhưng có những người chỉ có nhu cầu cải thiện và nâng cao sức khỏe. Với mỗi nhu cầu khác nhau sẽ cần những thiết bị có đặc tính phù hợp.

Vậy nên trước khi mua máy, bạn cần xác định cường độ tập luyện và nhu cầu tập luyện là gì để có thể lựa chọn được dòng máy phù hợp nhất.

Ví dụ: Bạn chỉ cần máy để phục vụ cho việc nhu cầu rèn luyện sức bền của chân và tăng cường sức khỏe thì máy chạy bộ đơn năng phù hợp với bạn.

Đối với người dùng có nhu cầu rèn luyện toàn diện cơ thể, cải thiện vóc dáng thì dòng máy chạy bộ đa năng là lựa chọn phù hợp vì sự đa dạng về các bài tập sẽ giúp bạn có thể cải thiện vóc dáng trên nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể.

Bên cạnh đó bạn cũng cần xác định cường độ tập luyện và nhu cầu tập luyện để có thể lựa chọn được dòng máy phù hợp

Ngoài ra việc xác định cường độ tập luyện và nhu cầu tập luyện để có thể lựa chọn được dòng máy phù hợp

Thiết kế máy

Bên cạnh công suất hay chức năng, hãy lưu ý với những thiết kế máy chạy bộ mà bạn có ý định lựa chọn sao cho phù hợp với không gian và diện tích nhà.

Đối với người dùng muốn đặt máy trong ngôi nhà thì bạn nên ưu tiên những mẫu chạy bộ có khả năng gấp gọn, thiết kế đơn giản để đảm bảo tối ưu về mặt diện tích.

Hầu hết các máy chạy bộ hiện đại ngày nay đã được trang bị khả năng xếp gọn giúp người dùng tiết kiệm không gian khi bảo quản, cũng như linh hoạt trong việc di chuyển và tiện lợi hơn trong quá trình sử dụng. Nếu bạn muốn đặt máy trong nhà hoặc không gian sống nhà bạn không quá rộng rãi thì bạn nên ưu tiên những mẫu chạy bộ có khả năng gấp gọn để sau mỗi lần sử dụng có thể cất gọn đi.

Chất liệu

Chất liệu cũng là một trong những tiêu chí quan trọng trong việc chọn mua máy đi bộ dù là máy cơ hay điện. Chất liệu chắc chắn, an toàn sẽ tạo cảm giác vững chắc và chống trơn trượt tốt.

Bạn nên lựa chọn những dòng máy được làm từ thép cao cấp có khả năng chịu lực tôt, phần khung máy có độ dày lớn và được sơn tĩnh điện, còn khung nhựa nên là chất liệu ABS và thảm chạy sử dụng các loại cao su chất lượng cao.

Chọn chất liệu tốt có thể yên tâm sử dụng lâu dài.

Trọng tải của máy

Trọng tải của máy cần phù hợp với cân nặng của người sử dụng. Các dòng máy đi bộ hiện nay có độ dốc nhất định nên cần có tải trọng lớn để giảm rung lắc trong quá trình sử dụng. Và cũng nên dựa trên thông số cơ thể của người sử dụng để lựa chọn có tải trọng phù hợp.

Thương hiệu

Cuối cùng là yếu tố thương hiệu. Đây cũng là một yếu tố quan trọng giúp người dùng sở hữu chiếc máy chất lượng và độ bền cao. Hiện nay, một số thương hiệu máy chạy bộ được người tiêu dùng ưa chuộng như Aguri, Airbike,…

Để mua máy tập chạy bộ chất lượng với mức giá tốt, bạn có thể tham khảo những dòng máy mới nhất của Toshiko.vn hoặc liên hệ hotline 19001891 để được hỗ trợ tư vấn nhanh nhất.

Với những thông tin từ bài viết trên, Toshiko hy vọng sẽ giúp bạn có thể hiểu được máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện là gì, ưu, nhược điểm của từng dòng và biết cách nên chọn máy nào phù hợp nhất với gia đình mình.

Xem thêm

Chạy máy chạy bộ có tác dụng gì? 11 lợi ích có thể bạn chưa biết Cách bảo dưỡng xe đạp tập thể dục tại nhà nhanh chóng, đơn giản Review máy chạy bộ đáng mua nhất 2023 theo từng phân khúc giá

08.1888.8866