Giải đáp: Có nên mua ghế massage không, lợi hay hại?

Hiện nay, ghế massage là một trong những thiết bị chăm sóc sức khỏe được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, cũng có không ít người băn khoăn về việc có nên mua ghế massage không, ghế có những lợi ích gì, có gây hại gì không,…? Để có quyết định chính xác nhất trước khi mua hàng, mời bạn cùng tìm hiểu về vấn đề trên nhé.

Có nên mua ghế massage không?

Để có đáp án cho băn khoăn có nên mua ghế massage không, bạn cần tìm hiểu xem ghế có tác dụng gì đối với người dùng. Bên cạnh đó, cần cân nhắc xem ghế massage có tác hại gì đối với sức khỏe hay không. Nếu bạn sử dụng ghế massage đúng mục đích và đúng cách, thiết bị này sẽ mang đến cho bạn nhiều lợi ích tuyệt vời dưới đây.

Có lợi cho cơ

Quá trình làm việc, hoạt động miệt mài của con người trong một thời gian dài có thể khiến cơ bắp bị mệt mỏi. Bạn có thể gặp phải tình trạng đau cơ, mỏi cơ. Sử dụng ghế massage là giải pháp hiệu quả giúp bạn khắc phục được tình trạng này.

Có nên mua ghế massage không?

Ghế massage có nhiều loại khác nhau, tùy theo từng loại mà ghế có trang bị nhiều công nghệ tiên tiến như: con lăn massage, túi khí massage, chức năng dò tìm huyệt đạo, điều khiển giọng nói, tạo ion âm làm sạch không khí… Tác động con lăn, túi khí lên cơ thể sẽ giúp cơ bắp được thả lỏng, hạn chế tình trạng căng cơ, chống teo cơ, giúp cơ phục hồi hiệu quả.

Tốt cho xương khớp

Ghế massage tích hợp nhiều chế độ massage khác nhau. Chúng tác động lên cơ thể theo từng mức độ, làm giảm các cơn đau xương khớp, giúp người dùng cảm thấy dễ chịu hơn. Hệ thống con lăn, túi khí được bố trí ở nhiều vị trí khác nhau như: cổ, vai, lưng, hông, bắp tay, bắp chân…

Bên cạnh đó, chế độ massage kéo giãn của ghế massage toàn thân có tác dụng làm tăng lượng dịch nhờn bôi trơn ở khớp. Nhờ vậy mà có thể hạn chế các cơn đau khớp, khớp cử động linh hoạt hơn.

Có lợi cho tuần hoàn máu

Một trong những lợi ích tuyệt vời khi bạn sử dụng ghế massage đúng cách chính là tăng tuần hoàn máu.  Các tính năng đấm, vỗ, miết, day, ấn của con lăn cùng sự co bóp các túi khí có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu, cải thiện lưu lượng máu.

Bên cạnh đó, chế độ massage không trọng lực đưa cơ thể về trạng thái cân bằng. Cơ thể ở trong trạng thái thả lỏng nhất, phân tán áp lực lên toàn bộ cơ thể, hạn chế áp lực cho cột sống. Tư thế này giúp cho máu đi khắp cơ thể, làm tăng tuần hoàn máu.

Khi lưu lượng máu được cải thiện, sức khỏe của người bệnh cũng được cải thiện nhiều hơn. Ví dụ như vết thương nhanh hồi phục, tăng cường thải độc cho cơ thể, tăng cường sản sinh ra en-đô-phin nhằm giúp hạn chế các cơn đau và tình trạng căng thẳng ở não bộ.

Giúp thư giãn, cải thiện tinh thần

Ghế massage khiến cho cơ thể được vận động, từ đó kích thích quá trình sản sinh ra các loại hormon như: serotonin, dopamine, endorphins… Những hormon này có tác dụng giúp cho tinh thần của người dùng được thư thái, ngủ ngon hơn, hạn chế tình trạng căng thẳng, stress.

Nên mua ghế massage không

Tăng cường miễn dịch

Tác động của ghế massage lên cơ thể gần tương tự như việc bạn tập luyện thể dục thể thao, vận động cơ thể. Quá trình này sẽ tạo ra tế bào bạch cầu, có tác dụng tạo đề kháng cho cơ thể trước các tác nhân gây hại như viruts, vi khuẩn…

Huy động tuần hoàn bạch huyết

Khi cơ thể hô hấp và hoạt động cơ, bạch huyết sẽ được di chuyển đến khắp các vị trí của cơ thể, từ đó giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm và bệnh tật. Trong trường hợp bạn không có điều kiện để tập luyện thể dục thể thao, bạch huyết có thể bị tích tụ, khiến cho cơ thể bị viêm nhiễm. Lúc này, ghế mát xa là giải pháp hoàn hảo để khắc phục tình trạng này.

Ghế massage tác động lên các cơ trên cơ thể sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu. Điều này đồng nghĩa với việc bạch huyết được đưa đến nhiều cơ quan trong cơ thể, góp phần chống lại bệnh tật, viêm nhiễm.

Sử dụng ghế massage như thế nào để đảm bảo an toàn?

Theo đánh giá từ các bác sĩ và từ quá trình nghiên cứu người dùng, có thể thấy rằng ghế massage là thiết bị hữu ích, có lợi cho việc chăm sóc sức khỏe. Vì vậy, bạn không cần phải quá băn khoăn về vấn đề có nên mua ghế massage không.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, người dùng không biết cách dùng ghế massage có thể dẫn đến một số vấn đề không mong muốn. Ví dụ như: tư thế nằm sai cách khiến cơ thể mệt mỏi, lệch/vẹo các nhóm cơ, làm tăng các cơn đau đầu, khó chịu… Để đảm bảo an toàn khi sử dụng ghế massage, bạn nên lưu ý một số vấn đề dưới đây.

Sử dụng ghế phù hợp với từng đối tượng

Không phải ai cũng có thể sử dụng ghế massage. Nếu bạn đang mắc một số bệnh nặng trong người dưới đây thì không nên sử dụng ghế.

Sử dụng ghế massage cho đúng đối tượng

  • Người bị tắc nghẽn mạch máu
  • Bất thường về cột sống, ví dụ như cột sống bị cong, đau…
  • Người bị thấp khớp
  • Người bị loãng xương
  • Người mắc các bệnh về tim: đau ngực, nhồi máu cơ tim…
  • Phụ nữ mang thai hoặc mới sinh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng ghế
  • Người có khối u ác tính
  • Người đang bị ốm, sốt, đang điều trị bệnh
  • Người già trên 80 tuổi, trẻ em, những người có thể trạng yếu cũng không nên dùng ghế massage.

Chọn ghế massage phù hợp

Hiện nay, có nhiều dòng ghế massage được sử dụng cho mọi đối tượng, không phân biệt chiều cao, cân nặng… Tuy nhiên, cũng có một số mẫu ghế massage yêu cầu người dùng có sự tương xứng về chiều cao từ đầu đến mông, chiều rộng vai, cân nặng…

địa chỉ mua ghế massage chất lượng hồ chí minh

Trước khi mua hàng, bạn nên yêu cầu nhân viên bán hàng tư vấn thật kỹ về vấn đề này để chọn được mẫu ghế massage phù hợp nhất. Tránh trường hợp bạn cảm thấy không thoải mái hoặc cảm thấy không hiệu quả khi dùng ghế.

Tư thế ngồi đúng

Ghế massage được thiết kế với  tư thế đặc thù để phục vụ mục đích massage tốt nhất. Khi ngồi ghế, bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây.

  • Phần lưng tựa mạnh vào ghế
  • Dựa đầu vào ghế sao cho thoải mái nhất, không để đầu bị chèn ép
  • Chân thoải mái, không bị bóp quá chặt bởi túi khí. Nếu chân bị chèn thì cần chỉnh lại túi khí để tạo sự dễ chịu.
  • Không gồng cứng người, không ăn uống, nói chuyện, di chuyển trên ghế để đảm bảo hiệu quả massage
  • Tay để ở tư thế thả lỏng để khi máy massage vùng vai đạt hiệu quả tốt nhất. Khi tay được massage, nên giữ cho cánh tay thẳng và thả lỏng.

Sử dụng với thời gian phù hợp

Nhiều người cho rằng sử dụng ghế massage càng lâu thì hiệu quả giảm đau càng tốt. Tuy nhiên, sự thực lại không phải như vậy. trung bình mỗi ngày chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần, mỗi lần không quá 30 phút để đảm bảo sức khỏe.

Chọn massage ở chế độ tự động

Các loại ghế massage được cài đặt với nhiều bài tập khác nhau. Tùy theo sở thích, nhu cầu và tình trạng cơ thể mà bạn có thể chọn bài tập phù hợp. Mỗi dòng máy sẽ có sự thiết lập riêng về chương trình khởi động trước khi massage, thời gian massage, thời gian kết thúc bài tập…

Đặc điểm của ghế massage

Bạn chỉ cần lựa chọn chế độ, máy sẽ tự động hoạt động mà không cần bạn phải thực hiện những thao tác phức tạp. Chỉ cần ngồi hoặc nằm đúng tư thế để máy massage cho bạn một cách tốt nhất.

Mua ghế massage chất lượng tốt

Để mua được ghế massage chất lượng tốt, bạn cần chọn những địa chỉ uy tín để mua hàng. Những địa chỉ đó sẽ có chế độ bảo hành đúng quy định để đảm bảo quyền lợi của khách hàng. Tránh mua ghế ở những địa chỉ không rõ ràng, ghế không rõ nguồn gốc xuất xứ, điều này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng ghế massage.

Hiện nay, Toshiko là đơn vị mà bạn có thể lựa chọn khi có nhu cầu mua ghế massage. Tùy theo điều kiện kinh tế mà bạn có thể chọn ghế massage giá rẻ, ghế massage tầm trung, ghế massage cao cấp… Chất lượng của ghế massage được đảm bảo, mang đến cho người dùng sự hài lòng nhất.

Kết luận

Trên đây là một số thông tin giúp bạn giải đáp được băn khoăn có nên mua ghế massage không. Nhìn chung thì ghế massage có hiệu quả tốt, tốt cho sức khỏe người dùng. Để được trải nghiệm các sản phẩm ghế massage, bạn có thể đến các cửa hàng Toshiko gần mình nhất. Bạn cũng có thể liên hệ với đến hotline 1900.1891 để được tư vấn về vấn đề mình quan tâm.

Xem thêm

Top 3 mẫu ghế massage tại nhà bán chạy tại Toshiko Nên đạp xe tập thể dục bao lâu mỗi ngày? Tại sao xe đạp tập thể dục toàn thân đáng để lựa chọn?

08.1888.8866