“Bỏ túi” 15+ Tác dụng của ghế massage toàn thân vô cùng hữu ích

Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe mang đến nhiều công dụng tuyệt vời. Ngày nay, những phát minh và sự cải tiến mới đã giúp ghế massage trở thành một người bạn đồng hành trong việc cải thiện sức khỏe cho mọi người. Vậy, ghế massage có tác dụng gì? Cùng Toshiko tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết sau đây nhé! 

1. Ghế massage toàn thân là gì? 

Ghế massage không chỉ là ghế ngồi thông thường mà chúng còn mang đến công dụng cải thiện sức khỏe cho con người. Ghế matxa toàn thân được trang bị con lăn và túi khí, tác động trực tiếp lên cơ thể mang đến sự thoải mái, thư giãn cho người dùng.

Ghế massage toàn thân được tích hợp những tính năng hiên đại ở bên trong

Ghế massage sử dụng năng lượng điện để hoạt động và vận hành, có sử dụng bảng khiển cảm ứng để điều chỉnh các chương trình massage theo ý muốn. Hiện nay, có nhiều mẫu ghế massage cao cấp được tích hợp thêm nhiều tính năng hiện đại, mang đến sự tiện ích cho người dùng như USB, kết nối Bluetooth, hệ thống điều khiển bằng giọng nói….

Đặc biệt, ngoài việc hỗ trợ chăm sóc sức khỏe cho người dùng, ghế massage còn như một món đồ nội thất giúp không gian nhà bạn thêm phần sang trọng hơn. 

2. Có nên mua ghế massage toàn thân không?

Hiện nay, sức khỏe luôn là vấn đề hàng đầu được mọi người quan tâm. Trong đó, việc sử dụng ghế massage đúng cách cũng là một cách để cải thiện sức khỏe của bạn, làm giảm căng thẳng cũng như hỗ trợ trị liệu làm giảm bệnh tật.

Có nên mua ghế massage không là băn khoăn của nhiều khách hàng

Bởi hiện nay những chiếc ghế massage đều được tích hợp những công nghệ hiện đại, cùng những bài tập massage đa dạng giúp nâng cao sức khỏe toàn diện mỗi ngày. Những lúc căng thẳng hoặc mệt mỏi, bạn chỉ cần nằm trên ghế massage khoảng 15 phút là cơ thể sẽ được giải tỏa. Đồng thời, ghế massage cũng giúp bạn cải thiện các tình trạng đau nhức xương khớp, giúp lưu thông máu và hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn.

Ngoài ra, tác dụng của ghế massage còn như một thiết bị nội thất để trang trí cho không gian nhà bạn thêm phần sang trọng và hiện đại hơn. Vì vậy, chắc chắn ghế massage toàn thân chính là sản phẩm đáng đầu tư, mang đến nhiều tác dụng tốt cho người dùng. 

3. Tác dụng của ghế massage toàn thân đối với sức khỏe con người

“Ghế massage có tác dụng gì?” là một câu hỏi được rất nhiều người đặt ra khi có nhu cầu mua ghế massage giá rẻ. Để làm rõ nhữnjg công dụng của ghế massage thì những thông tin mà Toshiko chia sẻ dưới đây sẽ hữu ích cho bạn.  

3.1. Lợi ích của máy massage toàn thân cho cơ thể

Dưới đây là tổng hợp những tác dụng của ghế massage cho cơ thể mà mọi người nên biết:

==>>  Hướng dẫn sử dụng ghế massage an toàn và đúng cách

3.1.1. Công dụng ghế massage giúp giảm đau mỏi cơ bắp

Những công việc hàng ngày có thể khiến bạn bị đau mỏi cơ bắp. Để cải thiện tình trạng này bạn nên sử dụng ghế massage mỗi ngày khoảng từ 20-30 phút. Chỉ sau khoảng một thời gian bạn sẽ thấy cơ thể của mình giảm tình trạng đau mỏi hiệu quả.

Ghế massage giúp thư giãn cơ

Tác dụng của ghế massage là giúp giảm đau nhức hiệu quả. Bởi sản phẩm được tích hợp hệ thống con lăn ghế massage cao cấp và chế độ dò tìm huyệt đạo hiện đại. Đồng thời, để các cơ được mềm ra và hạn chế tình trạng căng cứng thì ghế massage còn được tích hợp thêm hệ thống túi khí phân bổ khắp cơ thể, tạo ra lực bóp – nhả nhịp nhàng.

3.1.2. Tác dụng ghế massage giúp hạn chế đau nhức xương khớp

Ngoài ra, tác dụng của ghế massage toàn thân mang lại tiếp theo là giúp hạn chế đau nhức xương khớp, đặc biệt ở người cao tuổi. Ghế massage không thể điều trị dứt hẳn hoàn toàn đau nhức xương khớp mà chỉ góp phần hỗ trợ điều trị để tình trạng bệnh của bạn thuyên giảm hơn.

Sự kết hợp chuyển động của con lăn đa chiều và túi khí giúp tác động vào các nhóm cơ xương, massage nhẹ nhàng giúp làm giảm đau nhức. Chỉ sau vài lần sử dụng, người dùng sẽ thấy công dụng tuyệt vời này của ghế mát xa. 

3.1.3. Ghế massage có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, phổi

Tác dụng của ghế massage tiếp theo là giúp cải thiện tuần hoàn máu, phổi hiệu quả. Hiện nay, những mẫu ghế matxa đã được trang bị chế độ massage không trọng lực, cùng nhiều tính năng tiên tiến mang đến cho người dùng những giây phút thoải mái nhất.

Chế độ massage không trọng lực giúp người dùng có thể massage với tư thế nằm ở 120-170 độ. Ở tư thế này chân sẽ cao hơn đầu nên tim sẽ được bơm nhiều máu hơn, giúp cải thiện tuần hoàn máu và thúc đẩy đào thải độc tố ra bên ngoài. Đồng thời, khi người dùng ghế massage ở tư thế này sẽ giúp cơ hoành giảm các áp lực và giúp cơ thể được tiếp nhận nhiều oxy hơn nhờ lá phổi mở rộng. Do đó, ghế massage sẽ có tác dụng giúp bạn cải thiện tuần hoàn máu, phổi hiệu quả. 

Ngoài ra, các tác động của con lăn, túi khí và nhiệt hồng ngoại cũng có công dụng hữu ích đối với việc cải thiện lưu thông máu trong cơ thể.

3.1.4. Công dụng của ghế mát xa giúp làm dịu các cơn đau đầu

Nếu bạn đang quá stress, áp lực công việc đè nặng dẫn đến tình trạng đau đầu, mệt mỏi thì đừng lo lắng, ghế massage tại nhà sẽ giúp bạn làm dịu các cơn đau đầu. Bởi ghế massage được tích hợp các bài tập massage chuyên sâu, cùng các thao tác xoa bóp, bấm huyệt giúp máu lưu thông dễ dàng làm giảm căng thẳng và dịu các cơn đau đầu.

Ghế massage giúp làm dịu các cơn đau đầu

3.1.5. Ghế massage giúp cải thiện cấu trúc xương sống

Tác dụng của ghế massage phải kể đến tiếp theo đó là cải thiện cấu trúc xương sống. Ghế có hình chữ L và chữ S, cho phép các con lăn di chuyển một cách linh hoạt, giúp làm giảm thiểu cơn đau nhức xương khớp. Đồng thời, con lăn còn được thiết kế tác động linh hoạt dọc theo xương sốc giúp định hình lại cấu trúc xương mà chống cong vẹo cột sống. 

3.1.6. Ghế massage giúp phục hồi chấn thương hiệu quả

Khi bạn bị chấn thương, nếu bạn không biết cách tập luyện, nghỉ ngơi thì quá trình hồi phục sẽ diễn ra lâu hơn. Để quá trình phục hồi chấn thương diễn ra nhanh hơn bạn có thể sử dụng ghế massage toàn thân mỗi ngày khoảng 30 phút, kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi đều đặn. Ngoài ra, bạn nên hỏi ý kiến từ bác sĩ về tình trạng bệnh của mình có phù hợp để sử dụng ghế massage không nhé! 

3.1.7. Công dụng của ghế mát xa trợ tiêu hoá tốt hơn

Có thể rất khó tin nhưng máy massage toàn thân còn giúp cải thiện quá trình tiêu hóa của bạn, giúp cơ thể khỏe khoắn hơn. Bởi khi quá trình lưu thông máu tốt thì cơ thể bạn sẽ xử lý thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng và đào thải chất thải nhanh chóng hơn.

Tác dụng của ghế massage là giúp ổn định huyết áp

Khi ngồi trên ghế massage, những tác động của ghế sẽ hỗ trợ thúc đẩy thức ăn. Quá trình này giúp kích thích hệ thống thần kinh giao cảm của các cơ, giúp cho thức ăn được đào thải nhanh hơn và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Do đó, sau mỗi bữa ăn khoảng 1 – 1,5 tiếng bạn hãy sử dụng ghế massage để cải thiện quá trình tiêu hóa nhé! 

3.1.8. Tác dụng của ghế massage giúp điều chỉnh huyết áp

Tăng, giảm huyết áp thất thường cũng là vấn đề quan trọng, khiến nhiều người lo lắng, đặc biệt là ở người cao tuổi. Nếu tình trạng huyết áp gặp vấn đề sẽ làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn và có thể gây ra nhiều bệnh như tim mạch, mệt mỏi, ngất bất thường, đột quỵ… 

Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể sử dụng ghế mát xa toàn thân để ngăn ngừa hình thành các cục máu đông trong quá trình massage. Nhờ ghế massage được tích hợp các bài tập tác động vào quá trình lưu thông máu giúp huyết áp của bạn dần ổn định và khiến cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn. 

Đồng thời, tác dụng của ghế massage còn giúp sản sinh endorphin, giảm sự co thắt các mô cơ và các chất ức chế như edrenalin, noradrenalin gây ra tình trạng tăng hiệu áp. Nhờ sự tác động đó mà người dùng cải thiện được tâm trạng và giúp điều chỉnh huyết áp. 

3.1.9. Ghế matxa giúp tăng cường hệ miễn dịch

Tác dụng của ghế massage phải kể đến là giúp tăng cường hệ miễn dịch. Con lăn và túi khí trên ghế massage sẽ tác động trực tiếp vào cơ thể và sản sinh một lượng lớn lympho. Chúng có chức năng tăng cường sức đề kháng, giảm nhiễm bệnh tật giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch tốt hơn. Do đó, nếu bạn đang gặp phải các căn bệnh thường gặp như cảm cúm, sốt thì sử dụng ghế massage sẽ giúp bệnh tình của bạn thuyên giảm.

Xem thêm : ==>>  “Bỏ túi” 15+ Tác dụng của ghế massage toàn thân vô cùng hữu ích

3.1.10. Ghế massage giúp trẻ hoá làn da

Tác dụng của ghế massage tiếp theo là giúp trẻ hóa làn da, tôn lên sắc đẹp của chị em phụ nữ. Sự tác động của ghế mát xa sẽ làm quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra nhanh chóng, cơ thể được thư giãn và thanh lọc các chất độc hại giúp làn da trở nên trắng mịn hơn. Đồng thời, ghế massage còn duy trì vóc dáng chuẩn cho chị em phụ nữ nhờ sự tác động của con lăn, nhiệt hồng ngoại làm cơ thể nóng lên, bài tiết một phần mồ hôi giúp cải thiện cân nặng. 

3.2. Lợi ích của ghế massage toàn thân cho tinh thần

Ngoài lợi ích cải thiện sức khỏe cơ thể, ghế massage còn giúp cải thiện tinh thần như: 

3.2.1. Giảm thiểu tình trạng stress, căng thẳng và lo lắng

Những công việc trong cuộc sống sẽ khiến bạn cảm thấy áp lực, căng thẳng và stress. Bạn có thể sử dụng ghế massage khoảng 20 – 30 phút mỗi ngày để cơ thể cảm thấy thư giãn và nhẹ nhàng hơn. Ngoài ra, việc sử dụng ghế massage sẽ khiến cơ thể bạn tiết ra chất endorphin, nhờ vậy mà tinh thần của bạn sẽ cảm thấy thư thái, vô lo vô nghĩ và xua tan đi mọi mệt mỏi.

Ghế massage giúp giảm thiểu căng thẳng

3.2.2. Tác dụng ghế massage giúp tinh thần sảng khoái, vui vẻ

Một trong những tác dụng của ghế massage là giúp tinh thần sảng khoái và vui vẻ hơn. Khi cảm thấy mệt mỏi sau một ngày làm việc áp lực, bạn hãy sử dụng ghế massage để tinh thần trở nên ổn định hơn. Ngoài ra, một số ghế massage hiện đại còn được tích hợp chức năng kết nối bluetooth để phát nhạc giúp bạn cảm thấy thư giãn, tinh thần sảng khoái và tràn đầy năng lượng. 

3.2.3. Ghế massage có tác dụng giúp khả năng tập trung tốt hơn

Không chỉ giúp tinh thần thoải mái mà ghế massage cao cấp còn kích thích khả năng tập trung của bạn tốt hơn. Khi sử dụng ghế massage sẽ giúp bộ não hấp thụ nhiều khí oxy hơn, đồng thời dung tích oxy cho phổi cũng được cải thiện. Qua quá trình cung cấp oxy đó, tinh thần sẽ dần trở lên thoải mái và sản xuất nhiều serotonin và endorphin giúp khả năng tập trung của bạn được tốt hơn. 

3.2.4. Tác dụng của ghế massage giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ

Nếu bạn đang thường xuyên mất ngủ hoặc khó ngủ thì ghế massage sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Bởi tác dụng của ghế massage là giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ tốt hơn. Do đó, khi sử dụng ghế massage thì máu trong cơ thể bạn sẽ được lưu thông, từ đó mọi phiền toái, lo âu, stress cũng được xóa bỏ khiến bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ ngon và sâu. 

4. Đối tượng nên sử dụng ghế massage toàn thân

Ghế massage phù hợp với những người chơi thể thao

Dưới đây là những đối tượng thích hợp để sử dụng ghế massage tốt giúp cải thiện sức khỏe hiệu quả.

• Người trung niên hoặc cao tuổi thường mắc các bệnh về xương khớp và có những cơn đau nhức mỏi thường xuyên. 
• Những người thường xuyên chơi thể thao, vận động, rèn luyện nhiều nên dễ bị đau mỏi cơ bắp
• Phụ nữ luôn chịu áp lực trong công việc, phải lo nội trợ cho gia đình 
• Nhân viên văn phòng luôn ngồi nhiều khiến các đốt sống lưng bị ảnh hưởng
• Những người thường xuyên bị mệt mỏi, suy nhược cơ thể 
• Đối tượng mắc bệnh lý về thoát vị đĩa đệm hoặc các bệnh về xương khớp. Tuy nhiên, đối với những đối tượng bị mắc các bệnh về xương khớp ở mức độ nặng thì không nên sử dụng, bạn nên tìm đến sự tư vấn của bác sĩ trước khi dùng ghế nhé.
• Người bị tai biến bị hạn chế khó có thể hoạt động 

Tham khảo : ==>> Top 9+ Mẫu ghế massage giá rẻ, cao cấp bán chạy nhất 2023

5. Một số lưu ý của ghế massage khi sử dụng quá nhiều

Từ các nghiên cứu cho rằng, việc sử dụng ghế massage quá nhiều không mang lại tác dụng tốt mà còn ẩn chứa nhiều nguy cơ, tác hại đến cơ thể. Dưới đây là một số nguy hiểm tiềm ẩn khi bạn lạm dụng ghế massage quá nhiều trong một thời gian dài:

• Các nhóm cơ bắp bị ảnh hưởng đầu tiên. Chúng dần nhão ra và khiến cơ thể dần suy yếu
• Khi tiếp xúc với máy massage quá nhiều bề mặt da sẽ bị sưng tấy, ửng đỏ và viêm mô cơ do lực của máy gây ra 
• Ảnh hưởng đến xương, làm cho cơ thể thêm đau nhức hơn

Để quá trình massage không bị phản tác dụng bạn chỉ nên sử dụng ghế massage tối đa 15 – 30 phút/ lần. Nếu bạn đang sử dụng để hỗ trợ trị liệu thì hãy tham khảo kỹ các ý kiến mà bác sĩ đưa ra.

Nên sử dụng ghế massage với thời gian hợp lý để đảm bảo an toàn

Trên đây là những thông tin về tất cả tác dụng của ghế massage mà Toshiko muốn chia sẻ cho bạn. Ghế massage không chỉ là một thiết bị chăm sóc sức khỏe mà còn mang đến những giây phút thư giãn tuyệt vời cho bạn. Nếu bạn đang muốn sở hữu một mẫu ghế massage tại Toshiko thì hãy liên hệ qua số hotline: 1900.1891 để được tư vấn nhanh nhất nhé!