Bảng giá máy chạy bộ tại nhà chi tiết: Nên mua loại nào?

Khi mua máy chạy bộ, một trong những điều khiến người tiêu dùng quan tâm nhất chính là giá cả của sản phẩm. Cụ thể, giá máy chạy bộ có cao không? Nên chọn mức giá nào? Sử dụng máy chạy bộ như thế nào mang lại hiệu quả cao nhất? Hãy để Toshiko thông tin đến bạn bảng giá máy chạy bộ tại nhà chi tiết nhất.

Cập nhật bảng giá máy chạy bộ tại nhà chi tiết năm 2024

Giá máy chạy bộ khá đa dạng, tùy thuộc vào thương hiệu, đơn vị sản xuất và model sản phẩm,… Nói cách khác, nếu sản phẩm càng hiện đại, càng nhiều tính năng, giá thành lại càng cao. Tuy vậy, nếu bạn biết cách chọn mua, tìm kiếm các đơn vị danh tiếng như Toshiko, bạn sẽ có thể mua được những chiếc máy chạy bộ chất lượng nhưng có giá cả vô cùng hợp lý.

Theo khảo sát, có 3 phân khúc giá máy chạy bộ phổ biến trên thị trường:

• Máy chạy bộ giá rẻ: Thường có giá bán dưới ngưỡng 10 triệu. Các loại máy chạy bộ này thường có thiết kế khá tinh gọn, đơn giản và dễ dùng và được trang bị những tính năng hỗ trợ tập luyện cơ bản.
• Máy chạy bộ tầm trung: Thường có mức giá bán rơi vào khoảng từ 10 – 15 triệu. Những sản phẩm này được thị trường đánh giá cao hơn nhờ được tích hợp nhiều tính năng hiện đại, giá bán hợp lý, phù hợp với phần đông khách hàng. 
• Máy chạy bộ cao cấp: Có mức giá bán cao trên 16 triệu đồng. Bên cạnh thiết kế đẹp mắt, tinh gọn, sản phẩm còn được tích hợp thêm nhiều tính năng hiện đại như cảm biến nhịp tim, khóa an toàn, màn LCD hiển thị sắc nét,… 

Bạn có thể tham khảo bảng giá máy chạy bộ tại nhà mới nhất năm 2024 của Toshiko dưới đây để hiểu thêm về giá bán cụ thể của các loại máy chạy bộ trên thị trường:

Giá máy chạy bộ khá đa dạng, tùy thuộc vào thương hiệu

Nên mua máy chạy bộ tại nhà giá bao nhiêu thì ổn?

Bảng giá máy chạy bộ tại nhà không phản ánh chính xác đâu là sản phẩm lý tưởng dành cho bạn. Muốn chọn ra cho mình chiếc máy chạy bộ hợp ý, bạn cần đánh giá, lựa chọn dựa trên các tiêu chí như:

• Đối tượng sử dụng: Bạn cần xem xét ai sẽ là người sử dụng máy chạy bộ, họ có thể trạng ra sao, là nhóm người cao tuổi hay người trẻ,.. Từ đó, bạn mới có thể chọn ra đúng chiếc máy chạy bộ tại nhà mà mình cần.
• Nhu cầu sử dụng: Song song với đó, cũng cần xác định nhu cầu sử dụng máy chạy bộ có cao không, số lượng người dùng là bao nhiêu, có yêu cầu gì khi tập luyện,…để chọn mua đúng sản phẩm mình cần.
• Khả năng chi trả: Quan trọng hơn cả, bạn cần đánh giá tình hình tài chính của bản thân để cân nhắc và chọn ra cho mình những chiếc máy chạy bộ phù hợp nhất, có giá thành tối ưu nhất.
• Thương hiệu sản phẩm: Ưu tiên các thương hiệu máy chạy bộ uy tín, danh tiếng trên thị trường. Việc chọn mua máy chạy bộ tại đây sẽ đảm bảo rằng sản phẩm bạn mua là chính hãng, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và được kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng, độ an toàn,…
• Các tính năng của máy chạy bộ: Mỗi sản phẩm máy chạy bộ sẽ có những tính năng riêng, tùy biến theo từng mức giá, đơn vị sản xuất. Tuy vậy, không phải máy chạy bộ nào có nhiều tính năng cũng tốt. Bạn cần xem xét xem mình cần những tính năng nào để chọn ra những chiếc máy phù hợp, như vậy mức giá cũng sẽ hợp lý hơn, tránh lãng phí.
• Chính sách bảo hành, chính sách hậu mãi: Ưu tiên những chiếc máy chạy bộ có chính sách bảo hành toàn diện. Điều này sẽ giúp bạn được hỗ trợ sửa chữa/đổi trả ngay khi máy phát sinh sự cố, được nhận nhiều ưu đãi khi mua hàng tiếp theo,..

Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ tại nhà cho người mới bắt đầu

Tìm hiểu cách sử dụng máy chạy bộ trước khi bắt đầu tập luyện

Ý nghĩa các phím chức năng trên máy chạy bộ

• Phím Start: Sử dụng để khởi động máy chạy bộ.
• Phím Stop: Sử dụng để dừng máy chạy bộ.
• Phím Program: Dùng để tùy chỉnh các chương trình luyện tập được thiết lập sẵn trong máy chạy bộ.
• Phím mode: Dùng để lựa chọn 3 chế độ đếm ngược trên máy.
• Phím Speed (+): Dùng để tăng tốc độ tập luyện.
• Phím Speed (-): Dùng để giảm tốc độ tập luyện.
• Phím Incline (+):  Dùng để tăng độ dốc.
• Phím Incline (-): Dùng để giảm độ dốc.

Các bước sử dụng máy chạy bộ tại nhà

Khởi động, làm nóng thân người

Trước khi bắt đầu chạy bộ, bạn cần dành ra từ 5 đến 10 phút để khởi động, làm nóng cơ thể. Một số động tác bạn có thể thực hiện như xoay đầu gối, xoay khớp cổ tay, cổ chân, khởi động khớp vai,… Việc khởi động này không chỉ giúp bạn chuẩn bị sẵn sàng cho buổi luyện tập mà còn làm giảm tối đa các chấn thương có thể xảy ra trong quá trình chạy.

>>> Xem thêm: Bảo trì máy chạy bộ tại nhà như thế nào để máy luôn bền, mới?

Cách sử dụng máy chạy bộ cho người mới bắt đầu

• Đứng trong tư thế chuẩn bị trên băng tải. Khi máy bắt đầu chạy thì thực hiện di chuyển đều với các bước nhỏ.
• Kẹp quần áo vào khóa an toàn để phòng trường hợp máy phát sinh sự cố.
• Nhấn khởi động máy (nút Start). Tiếp đó thực hiện điều chỉnh tăng giảm tốc độ chạy với nú Speed. Cần căn chỉnh tốc độ hợp lý để cơ thể có thích nghi tốt. Tránh tình trạng chạy quá sức, khiến cơ thể bị mệt và có thể xảy ra chấn thương.
• Giữ lưng thẳng trong suốt quá trình chạy, mắt nhìn về phía trước. Với những người mới bắt đầu tập có thể bám vào thanh tay cầm của máy hoặc thả ra và đánh theo nhịp chạy.
• Khi gần kết thúc bài tập, hãy điều chỉnh giảm tốc và đi bộ trong khoảng từ 5 đến 7 phút để cơ thể và nhịp tim ổn định trở lại. Tuyệt đối không nên nằm hoặc ngồi ngay sau khi dừng chạy vì có thể gây nguy hại cho sức khỏe của bạn.

Chạy theo đúng tư thế chuẩn

Trên đây là cập nhật bảng giá máy chạy bộ tại nhà chi tiết để bạn có thể tham khảo. Nếu có ý định mua máy chạy bộ tại nhà đa dạng tính năng, giá cả phải chăng, đừng quên tham khảo mua tại Toshiko. Là đơn vị danh tiếng trên thị trường, chuyên cung ứng các thiết bị hỗ trợ tập luyện chất lượng, Toshiko là cái tên đáng tin cậy dành cho mọi khách hàng. Liên hệ ngay với Toshiko để được tư vấn!