Để máy chạy bộ luôn vận hành tốt, bền và luôn như mới, bạn cần lưu ý bảo trì máy chạy bộ tại nhà thường xuyên, vệ sinh, bảo dưỡng máy ngay sau khi tập. Cụ thể, bảo trì máy chạy bộ tại nhà là làm những công việc gì? Cần lưu ý gì khi thực hiện bảo dưỡng máy chạy bộ hay không? Hãy để Toshiko bật mí cho bạn trong bài viết dưới đây!
Máy chạy bộ là thiết bị được sử dụng thường xuyên với công suất hoạt động lớn, và phải chịu sự tác động đến từ nhiều yếu tố khác nhau như bị ăn mòn, thảm chạy ma sát liên tục với chân người,…. Do đó, nếu không được bảo trì thường xuyên, bôi trơn đều đặn, máy sẽ không thể giữ được hiệu suất làm việc như ban đầu. Qua đó làm giảm hiệu quả tập luyện của người dùng.
Ngoài ra, quá trình bảo trì máy chạy bộ tại nhà thường xuyên cũng giúp bạn phát hiện những bất thường trong cơ chế vận hành, ngăn ngừa nguy cơ hỏng hóc, chập cháy có thể xảy ra. Nhờ vậy giúp bạn tiết kiệm tối đa chi phí sửa chữa phải bỏ ra, đồng thời kéo dài tuổi thọ của máy.
Bảo trì máy chạy bộ tại nhà thường xuyên giúp máy hoạt động ổn định, luôn mới
Kết cấu máy chạy bộ có một số chi tiết đặc biệt quan trọng mà bạn không được bỏ qua khi bảo trì. Trong đó gồm có: băng tải, ván chạy máy chạy bộ, motor động cơ máy chạy bộ điện,… Bên cạnh đó, cũng cần lưu ý việc lau chùi, vệ sinh các bộ phận khác như khung sườn máy chạy bộ, bảng điều khiển, vành đai và tay vịn máy. Cần lau chùi ít nhất 1 lần/tuần để máy chạy bộ luôn mới.
Bảo trì máy chạy bộ tại nhà là công việc cần làm thường xuyên và liên tục. Do đó, bạn cần trang bị những dụng cụ hỗ trợ bảo dưỡng chuyên dụng trong nhà để có thể dùng ngay khi cần. Trong đó, các vật dụng cần cho việc sửa chữa, bảo trì máy chạy bộ gồm có:
Bảo trì máy chạy bộ tại nhà là việc bạn nên thực hiện định kỳ, song song với đó bạn cũng cần thực hiện các công tác bảo dưỡng máy trước và sau mỗi lần sử dụng:
Để máy chạy bộ tại nhà hoạt động ổn định thì bạn cần phải kiểm tra nguồn điện trước mỗi lần khởi động. Cũng cần đảm bảo rằng phích cắm, ổ điện chắc chắn để máy không bị sập nguồn đột ngột. Ngoài ra, sau mỗi lần tập xong bạn cần kiểm tra lại máy một lần nữa, rút phích cắm khỏi ổ để đề phòng các nguy cơ cháy nổ.
Sau mỗi lần tập luyện, bạn nên dành ít phút để tiến hành vệ sinh và lâu chìu máy. Trong đó, cần sử dụng khăn khô để lau sạch mồ hôi trên khung và tay cầm máy. Đồng thời dùng khăn chuyên dụng để lau qua màn hình, tránh để cho bộ phận này bị dính nước, mồ hôi.
Bạn cũng có thể thực hiện lau theo lộ trình sau để tránh phải sử dụng nhiều khăn: lau màn hình điều khiển trước, sau đó lau tay cầm, lau đến hai bên thanh đỡ, lau vỏ hộp động cơ và cuối cùng là lau 2 vành đai của máy chạy bộ.
Vì kết cấu máy chạy bộ có rất nhiều chi tiết phức tạp và có thể gây chập cháy nếu tiếp xúc với nước hay hơi ẩm, do đó khi tập bạn nên tránh không để máy bị dính nước. Tốt nhất không nên để chai nước uống của mình ở gần máy chạy. Khi tập cũng nên chuẩn bị sẵn khăn lau mồ hôi, có khả năng thấm hút tốt. Tránh để mồ hôi chảy vào các kẽ máy, làm ảnh hưởng đến động cơ.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách bảo trì máy chạy bộ tại nhà để bạn có thể tham khảo:
Thảm chạy là bộ phận máy cần được chú ý bảo dưỡng thường xuyên, do đây là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với chân người, và phải chịu những tác động rất lớn từ lực bàn chân. Các bước bảo dưỡng thảm chạy bạn có thể tham khảo như sau:
Bảo trì thảm chạy
Đối với ván chạy, bạn cần tra mỡ định kỳ vào hai vòng bi ở hai trực trước và sau. Ngoài ra, cũng cần kiểm tra độ chắc chắn của ván chạy. Nếu phát hiện ván chạy có dấu hiệu bị gãy, hay nứt vỡ bạn cần gọi cho đơn vị bảo trì để tiến hành thay thế ngay.
Đặc biệt cần chú trọng kiểm tra các chi tiết kỹ thuật trên máy chạy bộ điện tập thể dục tại nhà. Trong đó cần kiểm tra lại các đầu dây nối, băng tải, chắc chắn rằng chúng còn hoạt động tốt, băng tải không bị chùng.
Bôi trơn băng tải sẽ giúp máy chạy bộ hoạt động trơn tru và nhịp nhàng hơn. Cách bôi trơn băng tải khá dễ và bạn có thể áp dụng 1 trong 2 cách sau:
Tra dầu thủ công:
Tra dầu tự động:
Chức năng tự động bảo trì, tra dầu máy chạy bộ tại nhà này chỉ có ở một số dòng máy và thương hiệu. Theo đó, bạn cần đọc kỹ thông tin hướng dẫn sử dụng máy để chắc chắn rằng sản phẩm mình mua có chức năng này. Sau đó thực hiện theo các bước như sau:
Bảo trì motor máy thường xuyên sẽ giúp kéo dài tuổi thọ của máy chạy bộ, đồng thời giúp phát hiện sớm những lỗi phát sinh gây ảnh hưởng đến hiệu quả hoạt động của máy. Chi tiết cách bảo dưỡng motor máy chạy bộ như sau:
Bên cạnh các chi tiết máy kể trên, bạn cũng nên chú ý đến các bộ phận quan trọng khác như động cơ máy chạy, bộ phận motor massage,… Bạn có thể tháo ra để tiến hành lau chùi, bôi trơn, sau đó bắt vít lại thật chặt để máy vận hành trơn tru như ban đầu.
>>> Xem thêm: Cách làm máy chạy bộ tại nhà chuẩn nhất: Liệu có dễ làm?
Chỉ thực hiện các bước bảo trì theo quy định
Việc bảo trì máy chạy bộ tại nhà chỉ nên được tự thực hiện khi bạn am hiểu các kiến thức kỹ thuật cơ bản. Trường hợp không thực sự hiểu, bạn nên tìm đến các đơn vị có chuyên môn để được hỗ trợ. Ngoài ra, nếu máy chạy bộ của bạn còn bảo hành, bạn có thể liên hệ với đơn vị nhà cung cấp để được bảo trì chuyên nghiệp..
Một số lưu ý khi thực hiện tự bảo trì máy chạy bộ tại nhà:
Trên đây là hướng dẫn cách bảo trì máy chạy bộ tại nhà chuẩn chỉ nhất. Hãy theo dõi để có thể áp dụng bảo dưỡng máy chạy bộ nhà mình, giữ cho máy luôn mới và vận hành tốt. Cũng nên lưu ý chọn mua máy tại những đơn vị uy tín như Toshiko để được hướng dẫn bảo trì toàn diện nhất, thời gian bảo hành dài lâu, giúp bạn tiết kiệm tối đa chi phí.
Copyright 2020 - Niềm tin khách hàng - Giá trị của chúng tôi
Công ty cổ phần Toshiko Việt Nam - Giấy phép đăng ký kinh doanh số 0109158690
Cấp bởi: Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành Phố Hà Nội
Địa chỉ ĐKKD: Số 104 đường Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, TP.Hà Nội
