Máy đi bộ có những loại nào? So sánh các loại máy đi bộ

Máy đi bộ có nhiều loại khác nhau và mỗi loại sẽ có những ưu nhược điểm riêng. Vậy nên để có được sự lựa chọn tốt nhất, hãy cùng Toshiko tìm hiểu máy đi bộ có những loại nào và cùng so sánh để lựa có được sự lựa chọn tốt nhất nhé.

Phân loại máy đi bộ tại nhà

Máy đi bộ hay còn được biết đến nhiều hơn với tên gọi là máy chạy bộ. Đây là một loại thiết bị tập thể dục giúp nâng cao sức khỏe và hỗ trợ cải thiện vóc dáng với chức năng chính là chạy bộ, đi bộ và các chức năng bổ trợ khác.

Máy tập đi bộ được chia thành nhiều loại khác nhau dựa theo phân loại động cơ, thiết kế và chức năng của sản phẩm. Nếu phân loại theo động cơ sẽ và thiết kế có máy cơ, máy điện và máy đi bộ trên không; còn nếu phân loại theo chức năng sẽ có máy đơn năng và máy đi bộ đa năng.

Máy đi bộ cơ

Máy đi bộ cơ là loại máy sử dụng lực chân tác dụng lên băng tải để làm cho băng tải chạy và chân cũng chuyển động theo. Vậy nên máy chạy bộ cơ chuyển động nhanh hay chậm sẽ phụ thuộc hoàn toàn vào lực của người tập.

Máy đi bộ điện

Máy tập đi bộ điện là loại máy sử dụng động cơ điện để làm băng tải chuyển động. Vậy nên trong quá trình tập chạy bộ, đi bộ, người tập sẽ được hỗ trợ xuyên suốt bởi động cơ sử dụng điện và có thể tùy chỉnh tăng, giảm tốc độ theo nhu cầu và các bài tập khác nhau

Máy đi bộ trên không

Máy đi bộ trên không là công cụ dùng tập thể dục mô phỏng việc đi bộ trên không thay vì đi trên mặt đất. Loại máy này thường ở các công viên, khuôn viên trường học,… để rèn luyện sức khỏe. Máy chạy bộ trên không cũng là một máy chạy bộ cơ sử dụng sức người để làm cho máy hoạt động nhưng nhẹ nhàng hơn.

So sánh các loại máy tập đi bộ

Để giúp người dùng có thể hiểu hơn về các dòng máy tập đi bộ và có được lựa chọn tốt nhất, sau đây Toshiko Việt Nam sẽ giúp bạn so sánh 3 loại máy này.

Về cấu tạo máy và cơ chế hoạt động

• Máy cơ: Máy chạy bộ tại nhà này có thiết kế khá đơn giản với một khung máy, bàn chạy có độ nghiêng, quả lô quay. Khi chạy, lực của chân sẽ làm băng tải chuyển động và  Máy chạy bộ cơ có 2 loại là máy đơn năng và đa năng, máy đa năng ngoài những bộ phận trên còn có thêm các bộ phận hỗ trợ các bài tập khác như thanh gập bụng, đĩa xoay eo,…
• Máy điện: Máy chạy bộ điện có thiết kế gồm bộ khung sườn, bàn chạy, băng tải bằng cao su chống trượt, động cơ máy, hệ thống giảm xóc, bộ phận điều khiển, bảng điều khiển, màn hình hiển thị các thông số như thời gian, quãng đường, vận tốc, nhịp tim, lượng calo tiêu thụ,…
• Máy đi bộ trên không: Máy tập thể dục chạy bộ trên không là dòng máy có cấu tạo đơn giản nhất với phần khung được làm từ thép chịu lực và hợp kim nylon có phủ sơn tĩnh điện. Với thiết kế 2 bàn đạp và tay cầm có thể thực hiện động tác đi bộ một cách dễ dàng

Về vị trí tập luyện

• Máy cơ và máy điện: 2 dòng máy chạy bộ tại nhà này thích hợp sử dụng trong nhà, thiết kế nhỏ gọn, hiện đại tiết kiệm không gian. Và tùy thuộc vào không gian luyện tập rộng hay hẹp, bạn có thể lựa chọn máy kích thước lớn hoặc nhỏ.
• Máy đi bộ trên không: Có thể dùng trong nhà và ngoài trời. Máy cực nhỏ gọn, dễ di chuyển và bảo quản dễ dàng nên có thể di chuyển bất kỳ đâu.

Về đối tượng sử dụng

• Máy cơ: Tập luyện bằng máy chạy bộ cơ tốn rất nhiều sức, vậy nên dòng máy này sẽ phù hợp với những người là thanh niên trai tráng có thể lực tốt và muốn xây dựng cơ bắp. Không phù hợp với người sức khỏe yếu, người có bệnh về tim mạch, xương khớp.
• Máy điện: Máy chạy bộ điện sử dụng dễ dàng, tiện lợi, phù hợp với nhiều đối tượng người dùng khác nhau như máy đi bộ cho người già, phụ nữ người có sức khỏe yếu, người muốn tập luyện chuyên nghiệp, giảm cân, cải thiện vóc dáng.
• Máy chạy bộ trên không: Máy chạy bộ trên không phù hợp với tất cả mọi người.

Về giá sản phẩm

• Máy chạy bộ cơ: Giá giao động từ 1,5-8 triệu
• Máy chạy bộ điện: Có nhiều mức giá giao động từ 5-7 triệu đến cả trăm triệu.
• Máy chạy bộ trên không: Giá chỉ trên dưới 1 triệu

Nên mua máy chạy bộ, đi bộ nào?

Với những so sánh trên có thể thấy được sự đa dạng về mẫu mã, mức giá, các loại máy đi bộ hiện nay mang đến cho người mua những sự lựa chọn đa dạng. Tuy nhiên để có thể chọn được một sản phẩm tốt, chất lượng với mức giá hợp lý bạn cần phải dựa trên những tiêu chí như nhu cầu sử dụng và tài chính.

Máy chạy bộ cơ nên mua trong trường hợp người dùng là nam giới, có sức khỏe tốt cần những bài tập chạy bộ nặng, sử dụng thể lực nhiều hoặc những người có mục tiêu giảm cân. Sử dụng dòng máy này sẽ mang lại kết quả nhanh chóng. Mặt khác mức giá hợp lý cũng sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí đáng kể.

Máy chạy bộ điện phù hợp với những gia đình có tài chính tốt hơn. Dòng máy này rất thích hợp dùng cho cả gia đình nhờ tính năng hiện đại, đa dạng và bổ trợ khá nhiều cho người tập. Vì vậy nên sẽ làm cho quá trình tập luyện trở nên dễ dàng hơn.

Máy chạy bộ trên không giá rẻ sẽ phù hợp với những gia đình có mức tài chính hạn chế nhưng vẫn muốn sắm một thiết bị để tập luyện sức khỏe hằng ngày. Thích hợp nhất khi dùng cho người cao tuổi vì bài tập cũng khá nhẹ nhàng, sử dụng đơn giản.

Kết luận

Hy vọng với những phân tích, so sánh từ Toshiko Việt Nam sẽ giúp bạn có được những thông tin hữu ích. Tham khảo thêm tại toshiko.vn hoặc liên hệ hotline 1900.1891 để được hỗ trợ tư vấn về máy chạy bộ và các thiết bị tập thể dục, chăm sóc sức khỏe tại nhà khác như xe đạp tập thể dục hay ghế massage nhé.