Có nên mua máy chạy bộ không dùng điện không? Ưu và nhược điểm

Nên mua máy chạy bộ không dùng điện không là thắc mắc của nhiều người đang tìm thiết bị rèn luyện sức khỏe tốt và phù hợp tại nhà. Trong bài viết này, Toshiko Việt Nam sẽ phân tích chi tiết về ưu và nhược điểm của dòng sản phẩm này để bạn đọc có câu trả lời cho mình.

Máy chạy bộ cơ không dùng điện là gì?

Đây là thiết bị hoạt động nhờ sức người là chủ yếu với khả năng vận hành thô sơ. Người chạy sẽ dùng lực tác động lên băng tải chạy và làm chúng chuyển động. Máy chạy bộ không dùng điện còn được gọi là máy chạy bộ cơ, có kết cấu đơn giản, đủ để phục vụ nhu cầu đi hoặc chạy bộ truyền thống.

Do đó thiết bị này phù hợp với người tập gym, vận động viên, người đang muốn giảm cân để rèn luyện thể lực, cải thiện vóc dáng.

Máy chạy bộ không dùng điện

Máy chạy bộ không dùng điện

Cấu tạo chính của máy chạy bộ không sử dụng điện

Vì chỉ có tính năng chính là đi bộ và chạy bộ đơn thuần nên máy có cấu tạo đơn giản. Tuy nhiên, thiết bị cũng giống máy chạy bộ điện, có 3 bộ phận chính là khung máy, bàn chạy và băng tải chạy.

Khung sườn máy chạy bộ cơ

Thường được làm từ thép cao cấp, cứng cáp và có độ bền chắc. Bên ngoài khung sườn máy có phun thêm một lớp sơn tĩnh điện giúp chống gỉ, tạo cấu trúc chắc chắn. Bộ phận này có nhiệm vụ nâng đỡ toàn bộ các thành phần khác của thiết bị bao gồm: băng tải, tay cầm, bàn chạy, bảng điều khiển hiển thị thông số,…

Khung sườn máy chạy bộ cơ

Khung sườn máy chạy bộ cơ

Bàn chạy máy chạy bộ cơ

Được trang bị lớp thép dày có độ bền chắc cao và gỗ MDF chất lượng do đây là nơi mà người tập tác động nhiều lực vào nhất, nhận nhiều tổn thương nhất.

Bàn chạy có thể sở hữu một độ dốc nhất định. Ngoài ra một số loại máy chạy bộ không dùng điện cao cấp còn thiết kế bộ phận này uốn cong theo hình vòng cung vừa phải để người dùng có thể thực hiện nhiều bài tập khó hơn.

Bàn chạy máy chạy bộ cơ

Bàn chạy máy chạy bộ cơ

Băng tải chạy máy chạy bộ cơ

Chất liệu làm thảm chạy thường làm bằng cao su cao cấp, có khả năng chống trơn trượt tốt khi tập luyện, độ bền cao. Thảm có độ đàn hồi tốt, sẽ tạo cảm giác êm ái, thoải mái khi luyện tập, đồng thời giúp người chạy hạn chế được các chấn thương không mong muốn. Đây là bộ phận nâng niu từng bước chân chuyển động của người tập. Do đó, bạn lưu ý đặt máy ở những vị trí thông thoáng, ít đồ đạc để tránh việc rách, thủng băng tải. 

Hiện nay trên thị trường bày bán máy chạy bộ cơ có cải tiến thêm nhiều chức năng hiện đại phục vụ người dùng. Người tập không chỉ đi hoặc chạy bộ mà còn có thể kết hợp tập luyện các động tác khác như xoay eo, massage bụng, tạ tay, gập bụng,…

Băng tải máy chạy bộ cơ

Băng tải máy chạy bộ cơ

Cơ chế hoạt động của máy chạy bộ không dùng điện

Cách thức hoạt động của thiết bộ này rất đơn giản, bạn chỉ cần khởi động đi hoặc chạy bộ là máy sẽ khởi động. Tùy vào tốc độ đôi chân của bạn mà băng chạy di chuyển nhanh hay chậm. Chứ không cần phải bấm nút trên bảng điều khiển để điều chỉnh vận tốc như các thiết bị chạy bộ khác.

Chính vì thế, khi dùng máy chạy bộ không sử dụng điện thì bạn cần phải chủ động kiểm soát tốc độ và sức lực của bản thân. Điều này nhằm tránh hút hơi, té ngã hoặc gặp phải những chấn thương không đáng có trong quá trình tập luyện.

Máy chạy bộ không dùng điện có ưu và nhược điểm gì?

Tập luyện tại nhà với máy tập chạy bộ vừa an toàn, vừa cho hiệu quả cao nên được nhiều người lựa chọn. Thế nhưng nhiều người băn khoăn có nên mua máy chạy bộ cơ để sử dụng hay không? Dưới đây, chúng tôi sẽ đi phân tích ưu và nhược điểm của thiết bị này để các bạn cân nhắc lựa chọn thiết bị phù hợp với nhu cầu nhé.

Ưu điểm

Máy có cấu tạo đơn giản, gọn nhẹ, tiết kiệm diện tích, có thể di chuyển dễ dàng để thay đổi vị trí luyện tập linh hoạt như trong nhà, ngoài sân, nơi gần cửa sổ. Thêm vào đó, ưu điểm của máy chạy bộ cơ còn có thể kể đến:

  • Tiết kiệm chi phí điện năng do không dùng bất cứ nguồn điện nào trong nhà, tiện lợi để máy tập mọi nơi, thân thiện với môi trường
  • Máy chạy bộ không dùng điện có mức giá rẻ do giá trị của thiết bị chỉ nằm ở phần khung máy và băng chạy, không đầu tư công nghệ hiện đại, phù hợp với kinh phí của nhiều người
  • Có nâng cấp thêm các bộ phận chống ồn, giảm xóc, bộ phận hiển thị các thông số cập nhật tình trạng sức khỏe ở mức cơ bản

Nhược điểm

Do dùng sức người là chủ yếu nên thiết bị không phù hợp với người già, người có thể trạng yếu hay người đang muốn tập nhẹ nhàng để hồi phục sức khỏe. Ngoài ra, máy chạy bộ cơ còn có nhiều nhược điểm hạn chế:

  • Chế độ tập luyện dễ nhàm chán do ít chức năng hỗ trợ như không có chế độ nâng hạ dốc, kết nối bluetooth nghe nhạc hoặc màn hình hiển thị thông số bắt mắt
  • Gây áp lực lớn lên hệ xương khớp vì phải miết chân, dùng nhiều sức để thảm chạy chuyển động
  • Thông số hiển thị trên máy chạy bộ không đầy đủ hoặc đôi khi không chính xác, hạn chế việc thực hiện các bài tập khó hơn theo giáo trình 

Nên mua máy chạy bộ không dùng điện hay có điện?

Tùy vào nhu cầu sử dụng của từng người mà lựa chọn mua máy chạy bộ cho phù hợp nhưng chủ yếu là nằm ở mức chi phí đầu tư của bạn. Nếu chỉ phục vụ nhu cầu cá nhân với mục đích chính là giảm mỡ, rèn luyện thể chất và có chi phí đầu tư thấp thì bạn nên chọn mua máy đi bộ không dùng điện.

Còn nếu bạn muốn tìm một thiết bị thích hợp với mọi đối tượng trong gia đình, có nhiều chức năng thông minh, hỗ trợ tối đa quá trình tập luyện thì hãy lựa chọn máy chạy bộ điện. Không chỉ dễ dàng tăng giảm tốc độ khi cần thiết mà máy còn hoạt động êm ái, có độ an toàn cao hơn máy chạy bộ cơ nhờ có khóa từ, bộ phận giảm chấn, giảm xóc.

Ngoài ra, sử dụng máy chạy bộ điện sẽ tăng cảm hứng khi tập luyện nhờ có tính năng giải trí, nghe nhạc, massage, tập tạ tay, gập bụng, theo dõi nhịp tim, calo,…

Tùy vào nhu cầu sử dụng của từng người mà lựa chọn mua máy chạy bộ không dùng điện hay có điện

Tùy vào nhu cầu sử dụng của từng người mà lựa chọn mua máy chạy bộ không dùng điện hay có điện

Mua máy chạy bộ chính hãng, chất lượng tại Toshiko Việt Nam

Theo khảo sát của chúng tôi, hiện nay có tới hơn 80% người dùng lựa chọn máy chạy bộ điện đa năng để hỗ trợ tối đa việc tập luyện. Nhưng mua hàng ở địa chỉ nào uy tín và chính hãng thì cũng là vấn đề lo lắng của nhiều người.

Toshiko Việt Nam là thương hiệu cung cấp máy chạy bộ chất lượng cao hàng đầu hiện nay. Toàn bộ sản phẩm của Toshiko đều nhập khẩu 100% từ nước ngoài nên có đa dạng mẫu mã, giá cả phải chăng để khách hàng lựa chọn.

Ngoài máy chạy bộ, chúng tôi còn cung cấp các thiết bị chăm sóc sức khỏe như ghế massage, xe đạp tập,… Sản phẩm của Toshiko được đông đảo khách hàng yêu thích, trong đó có nhiều nghệ sĩ nổi tiếng như MC Quyền Linh, NSND Lan Hương,…

Đặc biệt khi mua hàng tại Toshiko, các bạn sẽ nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn như bảo hành sản phẩm lên đến 3 năm, giao hàng tận nhà, bảo trì trọn đời, miễn phí lắp đặt,…

Mua máy chạy bộ tại Toshiko

Mua máy chạy bộ tại Toshiko

Kết luận

Với những thông tin mà chúng tôi cung cấp về máy chạy bộ không dùng điện bên trên, hy vọng bạn đọc sẽ lựa chọn được sản phẩm ưng ý. Hãy liên hệ ngay với Toshiko Việt Nam để được chúng tôi tư vấn tận tình qua số hotline 1900 1891. Ngoài ra bạn cũng có thể đến các showroom Toshiko gần nhà nhất để trải nghiệm trực tiếp các sản phẩm và lựa chọn thiết bị phù hợp. 

Xem thêm

Chạy máy chạy bộ có tác dụng gì? 11 lợi ích có thể bạn chưa biết Cách bảo dưỡng xe đạp tập thể dục tại nhà nhanh chóng, đơn giản Review máy chạy bộ đáng mua nhất 2023 theo từng phân khúc giá

08.1888.8866