Máy chạy bộ cơ có tốt không? Khi mua cần lựa chọn theo tiêu chí nào?

Chỉ với vài triệu bạn đã có thể sở hữu một chiếc máy chạy bộ cơ để tập thể dục mỗi ngày. Vậy máy chạy bộ cơ có tốt không? Khi mua cần lựa chọn theo tiêu chí nào? Ở bài viết dưới đây, Toshiko Việt Nam sẽ hướng dẫn bạn, giúp bạn có được lựa chọn tốt nhất cho gia đình mình.

Máy chạy bộ cơ là gì?

Máy chạy bộ cơ có tốt không? Khi mua cần lựa chọn theo tiêu chí nào?

Máy chạy bộ cơ là tên gọi của một dòng máy chạy bộ dùng để phân biệt với máy chạy bộ điện. Dòng máy này không sử dụng điện năng để hoạt động và dựa trên chính lực chân của người tập tác động lên băng tải để làm cho băng tải và chân cùng chuyển động.

Với cấu tạo đơn giản, các dòng máy tập chạy bộ cơ hiện nay có kích thước khá nhỏ gọn và trọng lượng nhẹ, cùng với mức giá thành hợp lý nên phù hợp với nhiều người dùng khác nhau. Đặc biệt phù hợp với những người có sức khỏe tốt hoặc có nhu cầu giảm cân nhanh.

Dựa vào các chức năng trên mỗi sản phẩm, máy chạy bộ bằng cơ được chia làm hai dòng chính là máy chạy bộ đơn năng và máy chạy bộ đa năng.

Trong đó máy đơn năng chỉ có chức năng chạy bộ còn dòng máy đa năng với thiết kế có thêm các thanh gập bụng, bàn xoay eo, đầu rung massage, mang đến cho người dùng những bài tập đa dạng cho những mục đích tập luyện khác nhau.

Cấu tạo và nguyên lý hoạt động của máy chạy bộ dòng cơ

Để có thể hiểu hơn về máy chạy cơ, biết được cơ chế hoạt động của nó và có thể tự mình đánh giá một chiếc máy tập chạy bộ cơ có thực sự tốt hay không thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu cấu tạo và nguyên lý hoạt động của dòng máy này nhé.

Nhìn qua có thể thấy, đa số máy tập chạy cơ đều có thiết kế rất đơn giản với các bộ phận như khung máy, bàn chạy, băng tải, con quay và các bộ phận hỗ trợ khác. Mỗi bộ phận trên máy sẽ có những chức năng khác nhau, trong đó:

Khung máy máy chạy bộ

Khung máy là bộ phận nâng đỡ của máy chạy bộ, dùng để cố định các bộ phận khác. Khung máy quyết định tải trọng của người dùng trên đó, vậy nên máy có khung càng lớn, càng chắc chắn thì tải trọng càng cao.

Thông thường, phần khung của máy chạy bộ được làm từ chất liệu thép chịu lực, bản to, dày và được phủ một lớp sơn tĩnh điện để chống rỉ sét.

Bộ phận bàn chạy

Bàn chạy là bộ phận để thực hiện các bài tập đi bộ hay chạy bộ. Bàn chạy của các dòng máy chạy bộ đơn năng thường được làm bằng gỗ MDF.

Bộ phận băng tải

Băng tải là bộ phận mà chân tiếp xúc trực tiếp khi chạy bộ. Khi người dùng tác động một lực đủ mạnh sẽ làm cho băng tải chuyển động.

Băng tải của máy chạy bộ được làm từ chất liệu cao su, có khả năng giúp người dùng tránh các tai nạn trơn trượt và ít bào mòn theo thời gian.

Con quay máy chạy cơ

Con quay nằm ở hai đầu của bàn chạy và giúp băng tải di chuyển khi người dùng tác động một lực lên băng tải. Con quay thường được thiết kế dạng trục bi và chuyển động khi có lực tác động. Và chính bộ phận này đã làm nên sự khác biệt giữa máy cơ và máy chạy bộ điện.

Các bộ phận khác

Ngoài những chi tiết trên thì máy tập chạy bộ cơ còn được tích hợp đồng hồ hiển thị các thông số như thời gian tập, quãng đường chạy, vận tốc, lượng calo tiêu hao,… và các bộ phận hỗ trợ như thanh gập bụng, đĩa xoay eo,… dành cho các dòng máy chạy bộ cơ đa năng.

Ưu, nhược điểm của máy tập chạy bộ cơ so với máy chạy bộ điện

Ưu điểm máy chạy cơ

Ưu điểm đầu tiên của dòng máy chạy bộ này chính là thiết kế đơn giản, gọn gàng nên không chiếm nhiều diện tích, có thể bố trí ở những không gian có diện tích khác nhau. Vậy nên kế cả những gia đình có không gian nhỏ cũng có thể lựa chọn sử dụng máy chạy dòng cơ cho nhà mình.

Thứ hai là về giá thành, giá của máy tập chạy bộ cơ tương đối rẻ, dao động từ 3 – 10 triệu đồng. Mức giá này rẻ hơn khá nhiều so với máy chạy bộ điện, vậy nên bạn sẽ không phải tốn quá nhiều chi phí để có thể sở hữu một chiếc máy tập chạy cho gia đình mình.

Thứ ba là tiết kiệm điện. Vì máy chạy bộ cơ không sử dụng điện năng nên giúp bạn tiết kiệm được một phần điện năng mỗi tháng.

Nhược điểm máy tập chạy bộ cơ

Bên cạnh ưu điểm thì máy chạy bộ dòng cơ cũng có những nhược điểm và hạn chế mà người mua nên cân nhắc khi lựa chọn.

Máy hoạt động dựa vào lực tác động từ người dùng nên đòi hỏi dùng lực đôi chân phải đủ mạnh để di chuyển gây tác động nhiều lên hệ xương khớp. Không phù hợp với những người có thể lực yếu, người lớn tuổi, người có bệnh nền,… Nhìn chung dòng máy này chỉ phù hợp với thanh niên trai tráng có sức khỏe và thể lực tốt.

Tập với máy chạy bộ loại chạy bằng cơ dễ gây cảm giác chán nản cho người dùng bởi không đa dạng các chức năng luyện tập.

So với máy chạy bộ điện thì máy tập chạy cơ có ít tiện ích giải trí và các chế độ massage hiện đại.

Tiêu chí khi mua máy tập chạy cơ

Để có thể dễ dàng quyết định mua máy chạy bộ cơ hay máy chạy bộ điện tốt hơn, bạn nên tham khảo những tiêu chí dưới đây để có được sự lựa chọn tốt nhất cho gia đình mình.

Máy chạy bộ cơ có tốt không? Khi mua cần lựa chọn theo tiêu chí nào?

Chọn máy dựa theo nhu cầu tập luyện

Bạn cần xác định cường độ tập luyện và nhu cầu tập luyện để có thể lựa chọn được dòng máy phù hợp. Nếu bạn chỉ cần sở hữu máy để phục vụ cho việc nhu cầu rèn luyện sức bền của chân và tăng cường sức khỏe thì máy chạy bộ đơn năng phù hợp với bạn.

Đối với người dùng có nhu cầu rèn luyện toàn diện cơ thể, cải thiện vóc dáng qua nhiều bài tập khác thì dòng máy chạy bộ đa năng là lựa chọn phù hợp.

Chọn thiết kế máy dựa vào diện tích và vị trí đặt máy

Đối với người dùng muốn đặt máy trong nhà thì nên chọn máy có kích thước phù hợp với diện tích nhà ở. Và ưu tiên những mẫu máy đi bộ gấp gọn, thiết kế đơn giản để đảm bảo tối ưu về mặt diện tích.

Hầu hết các máy chạy bộ hiện nay đều được trang bị khả năng xếp gọn giúp người dùng tiết kiệm không gian khi bảo quản, linh hoạt trong việc di chuyển và tiện lợi hơn trong quá trình sử dụng

Chọn máy sử dụng chất liệu tốt

Chọn chất liệu là một trong những tiêu chí quan trọng trong việc chọn mua máy chạy bộ cơ. Những dòng máy có chất lượng tốt sẽ sử dụng chất liệu chắc chắn, bền bỉ.

Người mua nên lựa chọn những dòng máy được làm từ thép cao cấp, khung máy có độ dày lớn và được sơn tĩnh điện, khung nhựa từ chất liệu ABS và thảm chạy sử dụng các loại cao su chất lượng cao.

Chọn trọng tải của máy phù hợp

Máy chạy bộ có thể chịu được mức tải trọng khác nhau. Bạn nên dựa trên thông số cân nặng cơ thể của người sử dụng để lựa chọn có tải trọng phù hợp. Ngoài ra cũng cần xem máy có bao nhiêu người dùng để chọn được sản phẩm phù hợp nhất.

Chọn thương hiệu và đơn vị phân phối uy tín

Thương hiệu là yếu tố quan trọng giúp người dùng sở hữu chiếc máy chất lượng và độ bền cao. Hiện nay, các hãng máy chạy bộ tốt được người tiêu dùng ưa chuộng như Toshiko, Elip, KingSport,..

Để có được sản phẩm tốt, hàng chính hãng thì bạn nên lựa chọn các đơn vị phân phối có độ uy tín cao để yên tâm về chất lượng và chế độ bảo hành. Trong đó Toshiko là một cái tên tiêu biểu mà bạn nên quan tâm và lựa chọn.

Chọn thương hiệu và đơn vị phân phối uy tín

Trên đây là những thông tin hữu ích nhất về dòng máy chạy bộ cơ mà Toshiko Việt Nam đã giới thiệu đến bạn. Hy vọng sẽ giúp bạn hiểu hơn về dòng máy chạy bộ này và có được lựa chọn tốt nhất cho gia đình mình. Để biết thêm thông tin về máy chạy bộ tại nhà hay các thiết bị rèn luyện, chăm sóc sức khỏe khác như xe đạp tập hay ghế massage, bạn có thể tham khảo tại toshiko.vn hoặc liên hệ hotline 1900.1891 để được hỗ trợ tư vấn tốt nhất nhé.

Xem thêm

Toshiko X12 có gì đặc biệt? Giá xe đạp tập thể dục Toshiko X12 bao nhiêu? Mua ghế massage Bắc Ninh ở đâu tốt, giá thành hợp lý? Xe đạp Toshiko Z11 Plus giá bao nhiêu? Lý do chọn Z11 Plus để tập luyện ở nhà

08.1888.8866