Khi tìm hiểu về sản phẩm ghế massage, sẽ không dưới 1 lần bạn được nghe các đoạn quảng cáo về chức năng kéo giãn thủ công trên ghế massage và những công dụng “thần kỳ” của tính năng này. Điều này có thực sự đúng? Liệu chức năng kéo giãn thủ công có mang lại hiệu quả tích cực như lời đồn? Những thông tin dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời chính xác nhất.
Cơ sở khoa học của ghế massage kéo giãn cột sống
Ghế massage kéo giãn toàn thân thực chất chính là một chiếc ghế massage toàn thân được tích hợp bài tập massage kéo giãn cột sống. Tên của ghế được đặt theo tên của bài tập để khách hàng dễ hình dung khi mua hàng.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, cột sống là vị trí vô cùng quan trọng, là nơi chịu lực cho toàn bộ cơ thể, nơi tập trung hệ thống dây thần kinh và đặc biệt là tủy sống. Chính vì vậy, chăm sóc sức khỏe cột sống là điều cần thiết và nên làm để cải thiện sức khỏe tổng thể. Ghế massage kéo giãn cột sống ra đời với mục đích chăm sóc cột sống, hạn chế tình trạng đau nhức, giúp ích cho các cơ ở vùng lưng trở nên khỏe mạnh, săn chắc.
Nếu bạn để ý thì có thể thấy rằng, ghế massage kéo giãn cột sống được lập trình dựa trên mô phỏng các động tác trong yoga và thể dục. Động tác kéo giãn cơ thể nhằm mục đích làm mở rộng một phần hoặc toàn bộ cơ thể, giúp các cơ căng ra trong một khoảng thời gian ngắn tùy theo lập trình sẵn của từng ghế. Khi cơ căng ra, bạn sẽ cảm thấy hơi đau nhức và khó chịu.
Sau khi hoàn thành động tác kéo căng cơ, cơ sẽ sẽ trở về trạng thái bình thường. Sự lặp đi lặp lại của động tác kéo giãn sẽ làm cho cơ bắp trở nên săn chắc, linh hoạt và bền bỉ hơn. Về lâu dài, nếu bạn ngồi ghế massage đều đặn, đúng cách thì sức khỏe cột sống và các cơ của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.
Tính năng kéo giãn trên ghế massage hiện nay được chia thành 2 loại chính:
- Massage kéo giãn toàn thân: Thường được trang bị ở những dòng ghế massage phân khúc tầm trung bình - cao trở lên. Trong đó chức năng kéo giãn được phân bố đồng đều trên khắp các bộ phận của cơ thể.
- Massage kéo giãn từng phần: Thường thấy ở những mẫu ghế massage giá rẻ. Chức năng kéo giãn sẽ tập trung ở một số phần như lưng, cổ, chân,....và thường tồn tại dưới dạng kéo giãn thủ công thay vì tự động như ở những dòng cao cấp.
Chức năng kéo giãn thủ công trên ghế massage hoạt động dựa trên cơ chế nào?
Chức năng kéo giãn thủ công trên ghế massage mang đến hiệu quả massage thư giãn cao, củng cố sức mạnh của cột sống và các cơ vùng lưng. Quá trình massage kéo giãn cột sống hoạt động dựa trên cơ chế đơn giản như sau:
- Khi kích hoạt chức năng kéo giãn, các túi khí ở vị trí vai, lưng, hông và chân sẽ được bơm căng để cố định phần vai và hai chân.
- Trong quá trình kéo giãn, con lăn và các động cơ phía sau sẽ tạo ra những chuyển động luân phiên để mở rộng hoặc thu gọn cơ thể. Với trạng thái mở rộng, con lăn sẽ tiến về phía trước, và phần hông, xương chậu sẽ được đẩy lên cao. Trong khi đó phần chân và vai sẽ được hạ thấp. Ở trạng thái thu hẹp, hệ thống con lăn sẽ lùi lại và hạ thấp phần hông và xương chậu. Đồng thời trong lúc này, phân chân và vai sẽ được đẩy lên cao.
- Phạm vi kéo giãn phụ thuộc vào từng loại ghế. Hoạt động kéo giãn ở ghế massage được mô phỏng lại dựa trên sự luân phiên mở rộng và thu hẹp cơ thể một cách chậm rãi. Điều này giúp đem lại sự thư giãn tuyệt vời cho cơ thể, giảm đau nhức vô cùng hiệu quả.
>>> Tham khảo ngay: Ghế massage T9900 với chức năng kéo giãn tự động tiện ích
Công dụng của chức năng kéo giãn thủ công trên ghế massage
Những nghiên cứu và thực nghiệm đều cho thấy một sự thật chắc chắn rằng, khi thực hiện các động tác kéo giãn trên ghế massage, cơ thể cũng chúng ta sẽ được đưa về trạng thái thư giãn nhất. Từ đó, giúp con lăn tác động sâu vào các vùng quan trọng như cột sống, cơ, xương khớp,... đem đến cho người những trải nghiệm tuyệt vời khi sử dụng sản phẩm. Đây cũng chính là lý do vì sao chức năng kéo giãn thủ công trên ghế massage dù chưa thực sự tối ưu nhưng lại luôn được đưa ra để quảng bá như một điểm cộng cho thiết bị này.
Một số lợi ích của chức năng kéo giãn thủ công trên ghế massage mà bạn không thể ngờ tới như sau:
Thư giãn cơ bắp, khớp, xương
Hiệu quả chính của tính năng massage kéo giãn cột sống chính là thư giãn cơ bắp và các khớp, xương. Bài tập kéo giãn tác động trực tiếp vào các cơ trên vùng lưng, làm giảm bớt tình trạng cơ bị căng cứng, giúp các cơ được nới lỏng, cơn đau được xoa dịu đi một cách đáng kể. Sau quá trình massage này, cơ bắp cũng trở nên linh hoạt, dẻo dai và bền bỉ hơn.
Khi mới massage ở trạng thái mở rộng, cơ sẽ bị căng ra trong một thời gian ngắn. Trạng thái cơ thể này sẽ khiến bạn cảm thấy đau nhức do cơ bị căng nhưng điều này chỉ là tạm thời, khi đến giai đoạn massage thu hẹp thì cơ sẽ được trả về trạng thái thả lỏng, cơn đau được thay thế bằng cảm giác thư giãn, thoải mái.
Làm giảm áp lực lên cột sống
Khi thực hiện kéo giãn cột sống, cột sống và đĩa đệm của người dùng sẽ được giảm bớt áp lực cho người. Công dụng này của ghế massage góp phần hiệu quả vào việc hỗ trợ phòng ngừa một số bệnh liên quan đến cột sống, đĩa đệm như thoát vị đĩa đệm, gai vôi cột sống…
Ghế massage kéo giãn cột sống phù hợp với những người bị đau nhức cột sống, người bị căng cơ, tê tay mỏi gối, giúp hỗ trợ trị liệu một số bệnh lý liên quan đến cột sống.
Cân chỉnh cột sống, hạn chế tình trạng gù lưng
Những hành động nhỏ như ngồi, đi, đứng sai tư thế cũng khiến cho cột sống của chúng ta bị tác động tiêu cực, từ đó làm ảnh hưởng không nhỏ đến vị trí các khớp đốt sống và khiến chúng ta bị gù lưng. Tuy nhiên, khi sử dụng chức năng kéo giãn thủ công trên ghế massage, cơ của sẽ được kéo giãn một cách thoải mái, các đốt sống cũng được cân chỉnh lại, linh hoạt và ít bị tê mỏi hơn so với trước.
Gia tăng sản sinh dịch nhờn bôi trơn các sụn khớp
Những tác động xấu từ thói quen sinh hoạt, tình trạng lười vận động và các biến động do ảnh hưởng từ tuổi tác khiến cho xương khớp của chúng ta bị ảnh hưởng nghiêm trọng, thường xuyên bị khô khớp, cứng khớp. Với trường hợp này, ngoài bổ sung dinh dưỡng, thay đổi thói quen sống, bạn cần thêm sự trợ giúp của chức năng kéo giãn thủ công trên ghế massage. Hãy dành ra từ 20 đến 30 phút mỗi ngày để thư giãn cùng các bài tập kéo giãn của ghế massage, sức khỏe xương khớp của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Chức năng này một mặt giúp cho cơ của bạn được thư giãn hơn, mặt khác cũng kích thích, tăng sinh dịch nhờn bôi trơn các khớp. Nhờ đó, quá trình vận động của trở nên dễ dàng và linh hoạt hơn.
Thúc đẩy tăng trưởng chiều cao
Nghiên cứu chỉ ra rằng, sự tăng trưởng chiều cao 80% là do ảnh hưởng từ di truyền và 20% còn lại phụ thuộc lớn vào chế độ dinh dưỡng và thói quen tập luyện của cơ thể. Hiểu được điều đó, các nhà sản xuất ghế massage hiện đại đã nghiên cứu và phát triển tính năng kéo giãn thủ công trong các thiết bị của mình. Nhờ vậy, khi sử dụng ghế massage với tần suất hợp lý, các cơ và xương khớp của người dùng sẽ được kích thích, từ đó tác động và làm gia tăng chiều cao hiệu quả.
Giảm tải tình trạng mắc các bệnh lý liên quan đến xương khớp
Một lợi ích đặc biệt khác không thể không kể đến của chức năng kéo giãn thủ công trên ghế massage đó chính là làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến xương khớp. Lý do là gì, khi thực hiện phương pháp kéo giãn, các khoang cột sống cũng được giãn rộng, qua đó làm giảm áp lực cho đĩa đệm, ngăn ngừa mắc các bệnh như gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm.
Ai nên sử dụng ghế massage kéo giãn cột sống?
Ghế mát xa kéo giãn cột sống mang lại nhiều công dụng tốt đối với cơ thể, cải thiện sức khỏe xương khớp, cột sống, hỗ trợ hiệu quả cho việc điều trị một số bệnh về xương khớp. Loại ghế matxa toàn thân này phù hợp với những người đang gặp phải một số vấn đề dưới đây.
- Người bị thoái hóa cột sống
- Người bị thoát vị đĩa đệm
- Người bị đau nhức xương
- Đau dây thần kinh tọa
- Tê bì chân tay…
- Ghế có thể sử dụng cho người trẻ, người ở độ tuổi trung niên, người già tuy nhiên cần điều chỉnh chế độ massage và các bài tập massage sao cho phù hợp.
Mặc dù mang đến nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng điều đó không có nghĩa rằng bất kỳ ai cũng có thể sử dụng chức năng kéo giãn thủ công trên ghế massage. Nếu bạn đang gặp phải một số vấn đề về sức khỏe hoặc thuộc các đối tượng dưới đây thì không nên sử dụng:
- Người vừa phẫu thuật xương khớp
- Có vết thương hở
- Bị bệnh tim mạch, huyết áp cao
- Người mới ốm dậy
- Người bị áp xe vùng lưng, viêm đa khớp
- Người vừa phẫu thuật nối các đốt sống
- Trẻ em, người già trên 80 tuổi, phụ nữ mang thai…
Những đối tượng này nếu muốn dùng ghế massage không những không mang lại hiệu quả mà còn gây ra những tác dụng ngược. Để đảm bảo sức khỏe, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng ghế matxa nhé.
Mua ghế massage kéo giãn cột sống ở đâu uy tín?
Với bất cứ sản phẩm nào cũng vậy, việc mua hàng ở đâu sẽ ảnh hưởng đến chất lượng, tính thẩm mỹ, độ bền của sản phẩm đó. Đối với ghế massage kéo giãn cột sống, nếu bạn muốn sở hữu mẫu ghế massage chính hãng chất lượng tốt, thời gian bảo hành dài lâu, chính sách hậu mãi hấp dẫn thì nên chọn những đơn vị uy tín, những thương hiệu ghế massage có tên tuổi để mua hàng.
Hiện nay, Toshiko là một trong những đơn vị được nhiều khách hàng lựa chọn khi có nhu cầu mua ghế massage, trong đó có dòng ghế massage kéo giãn cột sống. Ghế massage của Toshiko đạt chuẩn chất lượng ISO 1900 – 2015, được đánh giá kỹ càng về độ bền, công năng nên bạn có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm.
Ghế matxa Toshiko có thời gian bảo hành lên tới 10 năm, bảo trì trọn đời. Đi kèm với đó là những chương trình bán hàng siêu ưu đãi như hỗ trả góp 0% với thủ tục nhanh gọn, miễn phí vận chuyển và lắp đặt. Ngoài ra, khách hàng nếu gặp sự cố khi giao nhận hàng có thể liên hệ Toshiko để được hỗ trợ đổi trả 1 - 1 trong vòng 15 ngày đầu tiên kể từ khi mua,.....
Kết luận
Có thể thấy rằng, chức năng kéo giãn thủ công trên ghế massage là một chức năng cần thiết ở các sản phẩm ghế matxa hiện đại, mang đến nhiều lợi ích và công dụng hữu hiệu cho người dùng. Hiện chức năng này được tích hợp trên nhiều dòng ghế massage của Toshiko, thậm chí được nâng cấp với tính năng kéo giãn tự động vô cùng tiện ích. Mua và trải nghiệm ngay để cảm nhận rõ nét nhất những điểm ưu việt của chức năng này bạn nhé!
