Xông hơi mặt có tác dụng gì? Hướng dẫn xông mặt đúng cách

Xông hơi mặt là một trong những phương pháp làm đẹp vừa đơn giản, vừa hiệu quả mà lại cực rẻ mà phái đẹp có thể tận dụng thực hiện tại nhà để có một làn da khỏe đẹp. Vậy cụ thể xông hơi mặt có tác dụng gì, cách thực hiện như thế nào và cần lưu ý gì khi áp dụng? Toshiko mời hội chị em cùng tham khảo ngay sau đây!

Xông hơi mặt có tác dụng gì?

Trước tiên, để giúp bạn an tâm và có động lực hơn khi lựa chọn phương pháp làm đẹp này, Toshiko Việt Nam đã tổng hợp một số lợi ích của việc xông hơi mặt, chi tiết như sau:

Làm sạch sâu

Xông hơi mặt có tác dụng gì

Xông hơi mặt có tác dụng gì? Tiến sĩ Apratim Goel, bác sĩ da liễu và bác sĩ phẫu thuật laser, Cutis Skin Solution cho biết: “Tắm nước nóng và xông hơi mặt là cách giúp làm sáng da đã trở nên cực kỳ phổ biến, quá trình này khiến làn da của bạn sạch sẽ, ửng hồng và rạng rỡ, đồng nghĩa với một làn da đẹp.

Xông hơi mặt là sử dụng hơi nóng bốc lên từ các loại nước xông để làm giãn nở lỗ chân lông, nhờ vậy có thể lấy đi những bụi bẩn, da chết tích tụ trên mặt được dễ dàng hơn. Đây là cách để các chị em làm sạch từ sâu bên trong một cách hiệu quả nhất!

Hỗ trợ điều trị mụn

Tắc nghẽn lỗ chân lông là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mụn. Bên cạnh đó, lượng bã nhờn tự nhiên của cơ thể tiết ra dễ bị mắc kẹt trên bề mặt da và trở thành ổ cho vi khuẩn gây bênh sinh sôi. Trong khi đó, quá trình xông hơi mặt có tác dụng làm lỗ chân lông mở ra, da mặt được làm sạch hoàn toàn giúp ngăn chặn vi khuẩn tích tụ, hạn chế hình thành viêm nhiễm và các loại mụn đáng ghét.

Tiến sĩ Rinky Kapoor, The Esthetic Clinics cho biết những người có làn da bị mụn hoặc da dầu có thể cải thiện bằng cách xông hơi mặt thường xuyên để nới lỏng các lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn và loại bỏ bụi bẩn dư thừa.

Thêm vào đó, nguyên liệu dùng để chế nước xông mặt thường là các loại tinh dầu hoặc cây lá từ thiên nhiên như chanh, gừng, sả, bạc hà hay tía tô… Tinh chất có lợi trong những loại nguyên liệu này cũng góp phần diệt vi khuẩn, kháng khuẩn kháng viêm và bảo vệ da mặt một cách tự nhiên.

Giúp da đàn hồi tốt hơn

Theo các chuyên gia thì việc xông hơi đúng cách có thể giúp tăng độ đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa của da nhờ việc kích thích quá trình lưu thông máu, tăng khả năng thẩm thấu dưỡng chất để tái tạo các tế bào da mới, tăng cường sản sinh các sợi collagen và elastin giúp trẻ hoá làn da.

Tốt cho các quá trình làm đẹp khác

Xông hơi mặt có tác dụng gì-1

Các bác sĩ cho rằng, việc xông hơi mặt trước khi thực hiện các bước dưỡng da có thể làm tăng đến 30 % công dụng của các hoạt chất. Khi da mặt được làm sạch sâu, lỗ chân lông thông thoáng là thời điểm tốt nhất để dưỡng da và sử dụng mỹ phẩm phù hợp với làn da của bạn. Lúc này, dưỡng chất hấp thụ tốt hơn, hiệu quả mang lại cao hơn, và một làn da khỏe đẹp là điều hoàn toàn có thể mong chờ.

Giúp giảm các bệnh về hô hấp

Ngoài lợi ích về làm đẹp da mặt thì xông hơi còn giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh hô hấp thường gặp như cảm cúm, nghẹt mũi, thậm chí là virus SARS-COV-2…

Thư giãn da

Nếu như bạn không thể đến cách Spa chuyên nghiệp để chăm sóc da thì xông hơi là 1 biện pháp thư giãn cho da cực kỳ tuyệt vời. Ngoài ra, đây cũng là cách giúp tinh thần thoải mái và dễ chịu hơn sau một ngày làm việc mệt mỏi, hiệu quả cang hơn nếu bạn kết hợp sử dụng một số loại tinh dầu và thảo mộc tự nhiên khác.

Cách xông hơi mặt tại nhà đơn giản và hiệu quả

Xông hơi mặt là một phương pháp chăm sóc da đơn giản nhưng cần được thực hiện đúng cách để đảm bảo hiệu quả tốt nhất. Vậy nên, bạn có thể tham khảo bí quyết xông hơi mặt tại nhà mà Toshiko chia sẻ dưới đây:

Chuẩn bị

Có 2 cách để xông hơi mặt đó là:

  • Sử dụng máy xông hơi mặt
  • Xông hơi mặt thủ công bằng nước tự nấu

Cả hai cách này đều mang lại hiệu quả tốt, tuy nhiên, bạn nên lựa chọn kết hợp cùng một số loại thảo mộc hoặc tinh dầu thảo mộc từ tự nhiên từ hoa cúc, hoa oải hương, phong lữ thảo, cam, quất, chanh xả… để mang lại tác dụng tích cực hơn nhé!

Cách xông hơi mặt tại nhà

Xông hơi thủ công

Giữ chặt tóc không để tóc dính vào mặt và làm sạch bằng cách sử dụng chất tẩy rửa tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Đun sôi nước để xông mặt cùng thảo mộc hoặc tinh dầu cùng một lượng nước sạch bạn cảm thấy vừa đủ với dụng cụ dùng để xông mặt (một chiếc bát to hoặc bồn rửa mặt) rồi cẩn thận đổ vào bồn rửa hoặc bát.

Lấy một chiếc khăn bông lớn và chọn vị trí mình cảm thấy dễ chịu nhất và giữ mặt cao hơn mặt nước khoảng 10 cm. Nâng hoặc hạ đầu cho bớt nóng và nâng một góc khăn lên để làm mát nếu cần. Xông hơi mặt từ 5 đến 10 phút.

Nếu không chuẩn bị được thảo dược thì bạn có thể lấy khăn lau tay và bật vòi nước nóng thấm khăn vào, vắt cho khô nước. Sau đó, tựa lưng vào ghế hoặc nằm xuống. Đặt khăn lên mặt, nâng từng góc lên sao cho chúng gặp nhau ở giữa trán. Điều chỉnh khăn sao cho nó bao phủ toàn bộ khuôn mặt, bao gồm cả mắt, chỉ để lại phần mũi. Thư giãn trong 5 phút.

Xông hơi bằng máy

Đọc hướng dẫn sử dụng máy xông hơi mặt tại nhà và làm đầy theo chỉ dẫn. Thông thường, bạn sẽ đặt máy trên bàn, chờ máy bắt đầu tỏa ra hơi nước. Trong khi đó, bạn tẩy trang và rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt.

Khi thấy hơi nước tỏa ra, đặt phần mặt của mình vào bên trong phần xông hơi có hình nón, ở cách xa 10 đến 15 cm (tùy theo hướng dẫn của máy). Giữ trong 2 hoặc 3 phút mỗi lần với thời gian nghỉ 1 phút để xem làn da của mình có quá nhạy cảm với máy hay không bởi máy xông hơi mặt thường tỏa ra luồng hơi nước mạnh hơn các phương pháp khác.

Một số lưu ý quan trọng khi xông hơi mặt

Xông hơi mặt có tác dụng gì-3

Để đảm bảo an toàn trong quá trình xông hơi mặt, bạn nên ghi nhớ một số vấn đề sau:

  • Chú ý nhiệt độ, thời gian và tần suất xông hơi mặt, không áp mặt quá gần, không xông quá lâu và không thực hiện quá nhiều lần trong ngày cũng như trong tuần vì sẽ làm phản tác dụng, thậm chí tổn thương đến làn da của bạn
    Bỏng hơi nước gây hại hơn bỏng do nước sôi, vì vậy cần đặc biệt cẩn thận khi xông hơi mặt.
  • Luôn sử dụng dụng cụ và nguyên liệu dùng để xông hơi đảm bảo sạch
  • Xông hơi 2 lần mỗi tuần để đảm bảo hiệu quả
  • Nếu bạn mắc bệnh trứng cá đỏ hoặc da nhạy cảm khô, thì việc xông hơi mặt sẽ không được khuyến khích
  • Người có làn da bị viêm, bệnh vẩy nến, bệnh chàm, giai đoạn hoạt động của mụn trứng cá, bệnh trứng cá đỏ và viêm da tiết bã không nên thử áp dụng xông hơi da mặt.

Kết luận

Trên đây là một số chia sẻ của Toshiko về vấn đề xông hơi mặt có tác dụng gì? Hi vọng sau khi tham khảo, bạn có thể tự xông hơi tại nhà một cách an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất!

Ngoài xông hơi thì việc tập luyện thể thao và nghỉ ngơi hợp lý cũng là những phương pháp được các chuyên gia khuyên thực hiện để có một làn da khỏe đẹp. Bạn có thể lựa chọn tập luyện và thư giãn hiệu quả tại nhà mỗi ngày với các thiết bị tập và chăm sóc sức khỏe của Toshiko như máy tập chạy, xe đạp tập thể thao, ghế mát xa toàn thân…. Rất nhiều chị em đã tin tưởng lựa chọn và thành công. Nếu bạn muốn sử dụng, hãy liên hệ với Toshiko qua hotline 1900 1801 để tìm hiểu thêm về sản phẩm hoặc đến trực tiếp hệ thống showroom của Toshiko để tham khảo và trải nghiệm trước khi đưa ra quyết định nhé!

Xem thêm

Ăn uống trước khi đạp xe thể dục cần lưu ý gì? 10 bí quyết đốt cháy mỡ bụng đơn giản ai cũng thực hiện được Ăn đường phèn có béo không, có làm tăng cân không?

08.1888.8866