Xe đạp tập vật lý trị liệu là gì, có nên sử dụng loại xe này hay không, cách lựa chọn như thế nào,… là tất cả những vấn đề mà Toshiko muốn giải đáp trong bài viết hôm nay cho khách hàng đang băn khoăn. Nếu bạn quan tâm, hãy dành chút thời gian cùng chúng tôi tìm hiểu thật kỹ nhé!
Xe đạp tập vật lý trị liệu là gì?
Xe đạp tập phục hồi chức năng cũng là một loại xe đạp tập cho người bị tai biến, là một loại máy tập, được sử dụng để cho người bị tai biến đang trong quá trình phục hồi lại chức năng. Cũng như được sử dụng cho người cao tuổi tập luyện, để tăng độ linh hoạt cho tay chân và có một sức khỏe tốt.
Việc sử dụng xe đạp tập phục hồi chức năng sẽ mang đến một vài tác dụng cụ thể như sau:
- Hỗ trợ khôi phục lại các thao tác vận động hàng ngày, cho người sau chấn thương và người tai biến đang trong quá trình phục hồi các chức năng.
- Nâng cao sức khỏe, giúp cho người mới ốm dậy hồi phục sức khỏe tốt hơn, các bộ phận trên cơ thể sẽ nhanh chóng khỏe trở lại.
- Giúp cải thiện các vấn đề về hệ tim mạch. Cụ thể là giúp quá trình vận chuyển máu tới các cơ quan trong cơ thể tốt hơn, nhờ tim co bóp nhịp nhàng.
- Cải thiện được hệ cơ chắc khỏe và các khớp xương linh hoạt hơn, hạn chế được những cơn đau nhức xương khớp.
- Tăng cường trao đổi chất, ổn định huyết áp và cải thiện tiêu hóa. Nếu ai đang mắc phải chứng bệnh rối loạn tiền đình, đạp xe sẽ giúp cho máu được bơm đều lên não, tăng cường oxy não. Tinh thần của người bệnh cũng trở nên lạc quan, vui vẻ.
Có nên sử dụng xe đạp tập vật lý trị liệu?
Xe đạp tập vật lý trị liệu là thiết bị phục hồi chức năng đơn giản, an toàn và hiệu quả. Theo các bác sĩ chuyên khoa nhận định thì đây là một phương pháp hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho người bị tai biến mạch máu não rất tốt. Vì vậy, nếu trong gia đình bạn có người bị tai biến hay sức khỏe yếu thì hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ về phương pháp này nhé!
Dưới đây là một số ưu điểm của việc sử dụng thiết bị này:
- Tác dụng trực tiếp đến người sử dụng mà không cần dùng bất kỳ loại máy móc nào khác.
- Thiết kế gọn gàng, không chiếm nhiều diện tích.
- Dễ dàng di chuyển đến bất kỳ vị trí nào, nên phù hợp tập để tập luyện ngay tại nhà. Vì có thể tập tại nhà nên không cần tốn công sức đến các bệnh viện trị liệu hay phòng tập. Từ đó giúp bạn bớt được một phần chi phí.
- Giá của các mẫu xe đạp tập không hề cao. Ngoài những người tập để trị liệu, thì bạn và các thành viên còn lại trong gia đình, vẫn có thể sử dụng để tập luyện thể dục thể thao.
- Bên cạnh đó, các dòng xe đạp tập vật lý trị liệu có trang bị thêm đồng hồ để hiển thị các thông số nhịp tim, calo tiêu thụ, thời gian… giúp bạn dễ dàng theo dõi tình trạng tập luyện.
Lựa chọn xe đạp tập vật lý trị liệu
Một vài lưu ý trước khi lựa chọn
Muốn cải thiện sức khỏe thì việc đầu tiên bạn cần mua một chiếc xe đạp tập thể dục trước. Để mua thiết bị này phù hợp, bạn cần phải lưu ý những điều sau:
- Bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi mua xe đạp tập cho người cần tập vật lý trị liệu.
- Hãy chọn loại xe có công nghệ vận hành nhẹ nhàng, êm ái, dễ hoạt động và điều chỉnh.
- Nếu người bệnh quá yếu, hãy chọn mua những loại xe có tựa lưng hoặc xe đạp tập liên hoàn cho an toàn nhất có thể. Điều đặc biệt là nên chọn loại xe có thể điều chỉnh độ cao thấp của yên xe để người tập dễ dàng tập luyện.
- Khi người bệnh đang tập luyện, phải luôn có người thân bên cạnh, phòng các trường hợp tai nạn bất ngờ xảy ra.
Cách lựa chọn
Để chọn được một chiếc xe đạp tập phục hồi chức năng vừa đáp ứng được nhu cầu trị liệu và tập luyện cũng như độ bền tốt bạn nên lưu ý những vấn đề sau:
- Khung sườn vững chắc, đảm bảo đế chân xe đạp không bị bập bênh.
- Có thể thay đổi được độ cao thấp của yên xe cũng như của tay cầm.
- Phần yên ngồi to, nếu có thêm điểm tựa phía sau yên càng tốt.
- Bạn nên tìm mua các mẫu xe đạp tập có gắn thêm đồng hồ để hiển thị các số liệu về nhịp tim, calo tiêu thụ, quãng đường… sẽ tiện lợi hơn để chúng ta theo dõi trong quá trình tập.
- Lựa chọn những hãng xe đạp tập uy tín, chất lượng, có thời gian bảo hành lâu.
- Lựa chọn những mẫu xe có gắn thêm đồng hồ hiển thị các thông số như nhịp tim, calo tiêu thụ, quãng đường… để tiện theo dõi trong quá trình tập luyện.
>>> Có thể bạn quan tâm: Cách lựa chọn xe đạp tập cho người cao tuổi
Kết luận
Hy vọng những thông tin chia sẻ về xe đạp tập vật lý trị liệu ở trên của Toshiko sẽ hữu ích đối với bạn. Nếu có nhu cầu tìm mua xe đạp tập thể dục tại nhà, bạn có thể liên hệ với Toshiko qua hotline 1900 1891 để được nhân viên tư vấn cụ thể, cam kết hàng chất lượng, uy tín và đạt hiệu quả tốt nhất trong quá trình tập luyện nhé!
Chúc bạn luôn khỏe!
