Bạn đang lên kế hoạch cho việc tập luyện thể thao tại nhà và băn khoăn không biết nên mua xe đạp tập gym hay máy chạy bộ? Vậy hãy để Toshiko cung cấp cho bạn một số thông tin cơ bản về hai dòng sản phẩm này để bạn có cái nhìn cụ thể hơn và dễ dàng đưa ra quyết định mua hơn nhé!
Nội dung chính
Máy chạy bộ từ lâu đã là một trong những loại thiết bị hỗ trợ tập luyện thể thao tốt nhất nhì trên thị trường cả trong và ngoài nước. Có thể định nghĩa đơn giản máy chạy bộ là loại máy hỗ trợ luyện tập thể dục ở các phòng tập gym hay tại nhà.
Máy đi bộ tại nhà hay máy tập thể dục chạy bộ tại nhà đều có cơ chế hoạt động là sử dụng lực đến từ đôi chân đang bước đi hoặc chạy của người tập luyện, từ đó làm tác động lên bề mặt băng chuyền khiến nó chuyển động. Mặt băng chuyền có thiết kế nhám làm nặng đôi chân của bạn.
Cứ như thế, máy tập thể dục chạy bộ có thể giúp làm tiêu hao mỡ thừa, calo,… giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối cũng như sức khỏe được cải thiện hiệu quả.
Máy chạy bộ hiện nay có hai loại cơ bản là:
Xe đạp tập thể dục cũng gần giống như các dòng xe đạp thông thường khác với cơ chế hoạt động là dùng đôi chân của người tập luyện để làm chuyển động dây xích trong xe.
Với động tác dùng bàn chân đạp trên hai bàn đạp rồi chuyển động lên xuống, xoay tròn làm các bộ phận trên cơ thể bạn như eo, bụng, đùi, chân,… cũng là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng cũng như nâng cao sức khỏe hiệu quả.
Xe đạp tập thể thao sẽ được tích hợp nhiều tính năng mà một chiếc xe đạp thông thường không có để đảm bảo tính đa dạng, tiện ích cho người sử dụng. Thông thường xe đạp tập thể dục đa năng thường được thiết kế chắc chắn từ khung thép không gỉ, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
Xe đạp tập thể dục tại nhà hiện nay được chia thành một số loại cơ bản như sau:
Một trong những mẫu xe đạp tập tại nhà tốt được nhiều người lựa chọn hiện nay là xe đạp tập dạng đứng. Loại xe đạp tập trong nhà này khi tập, người sử dụng sẽ giữ thẳng lưng hoặc giữ thẳng toàn thân tùy theo xe có yên hoặc không yên. Kiểu tập này khá giống với việc đạp xe đạp thông thường và không mất quá nhiều sức lực.
Chính vì thế mà đây sẽ là loại xe tốt dành cho những ai mới luyện tập lần đầu với xe đạp thể dục tại nhà. Ngoài ra, mẫu xe này cũng phù hợp với những người đang ăn kiêng hoặc tập luyện để cải thiện tình trạng sức khỏe vì ít vận động.
Với những ai yêu thích sự gọn gàng hoặc nhà có không gian hơi hẹp thì đây sẽ là loại xe đạp tập gym tại nhà phù hợp với bạn. Thiết kế rất gọn gàng và có thể xếp vào khi không sử dụng là ưu điểm của dạng xe này. Sau mỗi lần sử dụng, bạn có thể gấp gọn để tiết kiệm diện tích hoặc dễ dang mang theo.
Đây là loại xe đạp tập thể thao tốt cho người già hoặc người muốn cải thiện sức bền, phục hồi chức năng vận động. Loại xe này có thiết kế đặc biệt phù hợp với việc uốn duỗi người, lưng dựa vào phần tựa và chân vẫn nhấn bàn đạp ở phía trước.
Chính nhờ thiết kế này, việc luyện tập cùng xe đạp thể dục tại nhà giúp kéo giãn cơ thể, thích hợp với những người bị đau thắt lưng hoặc có thể trạng người yếu, người già. Tuy có nhược điểm là kích thước và trọng lượng lớn nhưng xe đạp tập loại này vẫn rất được tin dùng cho những ai muốn hồi phục chức năng.
Với những ai đã quen với việc tập luyện và cần một chế độ tập nặng ở cường độ cao thì xe đạp tập thể thao dạng xoay chính là lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Xe có hình dáng như xe đạp địa hình và bạn cần nghiêng người về phía trước khi luyện tập, đòi hỏi sức lực bỏ ra phải nhiều hơn những loại xe khác.
>>> Có thể bạn quan tâm: Máy chạy bộ giá rẻ: có nên mua hay không?
Như vậy, Toshiko vừa giúp bạn hiểu rõ hơn về hai thiết bị tập hiện đang được ưa chuộng nhất hiện nay là xe đạp tập gym và máy chạy bộ tại nhà. Đây đều là những sản phẩm hỗ trợ rất tốt cho việc tập luyện của bạn, mang lại nhiều tiện ích cho cuộc sống và lợi ích tuyệt vời cho cơ thể của bạn. Vậy nên, tùy vào sở thích, nhu cầu và tài chính của mình mà Toshiko hi vọng bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất.
Hiện tại, Toshiko Việt Nam là đơn vị phân phối chính hãng nhiều thiết bị tập và chăm sóc sức khỏe hiện đại tại nhà như máy tập chạy, xe đạp tập thể thao, ghế massage toàn thân. Vậy nên, nếu bạn cần mua hoặc cần tư vấn thêm về các sản phẩm, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 1900 1891.
Hoặc bạn cũng có thể trực tiếp tới hệ thống showroom của chúng tôi tại nhiều tỉnh thành trên cả nước để trải nghiệm thực tế nhé! Toshiko rất hân hạnh được phục vụ quý khách!
Copyright 2020 - Niềm tin khách hàng - Giá trị của chúng tôi
Công ty TNHH Toshiko Việt Nam - Giấy phép đăng ký kinh doanh số 0109158690
Cấp bởi: Sở Kế hoạch và Đầu tư Tp.Hà Nội
Địa chỉ ĐKKD: Số 104 đường Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, TP.Hà Nội
