Trẻ em có nên dùng ghế massage không? – Toshiko

Ghế massage là thiết bị công nghệ hiện đại có thể giúp cả gia đình chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, trẻ em có nên dùng ghế massage không là vấn đề còn nhiều thắc mắc của bậc cha mẹ. Do tính hiếu động của trẻ nên bé cũng muốn được sử dụng, được ngồi trải nghiệm thư giãn. Vậy, nên hay không nên cho trẻ em sử dụng ghế massage? Hãy cùng Toshiko tìm kiếm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé! 

1. Trẻ em có nên dùng ghế massage không?

Các chuyên gia cho rằng: “Không phải độ tuổi nào cũng có thể sử dụng ghế massage toàn thân”. Theo đó, thiết bị chăm sóc sức khỏe này nhằm cải thiện sức khỏe cho người cao tuổi hay các đối tượng gặp các vấn đề về xương khớp,… Và đặc biệt, trẻ em dưới 10 tuổi tuyệt đối KHÔNG được sử dụng ghế massage khi không có sự giám sát của người lớn. 

                    Trẻ em sử dụng ghế massage cần phải có sự giám sát của người lớn   

Còn đối với trẻ em trên 10 tuổi được hướng dẫn sử dụng ghế bài bản, đúng cách thì ghế massage sẽ trở thành thiết bị an toàn, có lợi cho các bé. Bên cạnh đó, trong quá trình trẻ sử dụng ghế massage người lớn cần quan sát biểu cảm, xem bé có thoải mái hay không. Ngoài ra, sau khi trẻ sử dụng xong đừng quên lắng nghe những chia sẻ của trẻ về cảm nhận khi trải nghiệm ghế massage nhé. 

2. Lợi ích khi trẻ dùng ghế massage toàn thân

Trẻ em có nên dùng ghế massage, mang lại lợi ích gì? Đối với trẻ nhỏ, việc sử dụng ghế massage cũng trở thành thiết bị chăm sóc sức khỏe hoàn hảo. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời khi trẻ dùng ghế massage thư giãn. 

2.1. Giúp trẻ giảm căng thẳng, mệt mỏi

Đôi khi, trẻ nhỏ cũng thường xuyên gặp phải áp lực, những căng thẳng vì kiểm tra, thi cử hay chạy đua thành tích với những bạn bè đồng trang lứa. Do đó, việc sử dụng ghế massage toàn thân sẽ trở thành phương pháp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi cho bé hiệu quả. 

Sự tác động nhẹ nhàng của ghế massage toàn thân sẽ giúp cân bằng lượng cortisol trên cơ thể bé, đưa bé về trạng thái thư giãn, giải tỏa mọi căng thẳng. Bên cạnh đó, các bài tập massage cũng là giải pháp tốt cho xương, hệ thần kinh để giúp trẻ về trạng thái ổn định tinh thần để có thể học tập hiệu quả hơn. 

2.2. Giúp trẻ ngủ ngon và sâu giấc hơn

Các bé đang trong độ tuổi ăn, tuổi ngủ nên chất lượng giấc ngủ là rất quan trọng để phát triển về thể chất lẫn tinh thân của trẻ. Nếu trẻ ngủ không đủ giấc, không sâu sẽ rất dễ khiến tinh thần không tỉnh táo, dễ khó chịu và bực tức. Chính vì vậy, việc sử dụng ghế massage toàn thân sẽ giúp tinh thần trẻ thoải mái, dễ chìm sâu vào giấc ngủ và cơ thể phát triển tốt hơn. 

                    Ngồi ghế massage giúp trẻ em ngủ sâu hơn, ngon giấc hơn

2.3. Giảm được độ cứng của các cơ

Một số em nhỏ ít hoạt động thể chất, không hiếu động sẽ dễ xuất hiện tình trạng căng cứng cơ tay, cơ chân. Do đó, sự tác động của con lăn trên ghế massage toàn thân lên cơ thể trẻ nhỏ sẽ giúp cấu trúc xương khớp trở nên linh hoạt hơn. Bên cạnh đó, chức năng massage nhiệt hồng ngoại cũng giúp tỏa nhiệt, làm nóng cơ thể giúp trẻ giảm đau nhức, giảm độ cứng cơ và trở nên hiếu động hơn. 

2.4. Hỗ trợ trị liệu vật lý

Đối với những đứa trẻ đang gặp vấn đề về tâm lý thì ghế massage toàn thân là thiết bị hỗ trợ hữu hiệu. Đa số các mẫu ghế matxa đều tạo ra các thao tác massage chân thật như các chuyên viên mát xa làm cho bé có nhận thức tốt đẹp hơn với những tác động từ môi trường bên ngoài. Từ đó, trẻ sẽ dễ dàng hòa nhập, cởi mở hơn với con người và môi trường xung quanh. 

                                     Ghế massage giúp hỗ trợ vật lý trị liệu cho trẻ 

3. Những lưu ý cần thiết khi dùng ghế massage cho trẻ

Để giúp trẻ em sử dụng ghế massage phát huy hết tác dụng cha mẹ cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

• Chỉ nên cho trẻ sử dụng ghế massage từ 15-20 phút, khi trẻ căng thẳng về học tập, hay mệt mỏi về thi cử,…
• Thời điểm tốt nhất cho trẻ sử dụng ghế massage là trước khi đi ngủ hoặc sau khi tắm xong. Thời điểm này sẽ giúp trẻ có giấc ngủ ngon, sâu hơn.
• Khi trẻ sử dụng ghế massage, cha mẹ cần ở bên theo dõi, hỗ trợ để tránh các trường hợp xấu xảy ra mà bé chưa đủ khả năng để xử lý.
• Tuyệt đối không cho trẻ em chơi đùa, nhảy lên ghế massage vì có thể gây nguy hiểm cho trẻ và làm hư hỏng đến ghế.
• Ba mẹ cần đảm bảo hệ thống dây điện của ghế massage đã an toàn, chắc chắn, nằm ngoài tầm với của trẻ em.
• Hiện nay, những mẫu ghế massage đều được tích hợp hệ thống loa phát nhạc Bluetooth hiện đại. Vì vậy, trong quá trình các bé sử dụng cha mẹ có thể bật một vài bài hát để bé có thể nằm thư giãn.
• Không được quá lạm dụng ghế massage để thay có các bài tập thể dục, hoạt động vui chơi của các bé. Nếu sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến phản tác dụng, ảnh hưởng đến cơ, xương khớp của trẻ.
• Dạy trẻ kỹ thuật thiền định khi trẻ ngồi thư giãn trên ghế massage để tăng tính tập trung và kiên nhẫn ở trẻ.

                               Những lưu ý khi mua ghế massage cho trẻ

Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc về câu hỏi: Trẻ em có nên dùng ghế massage không? Mong rằng những chia sẻ của Toshiko đã giúp cho bạn có thêm những kiến thức hữu ích khi cho bé nhà mình dùng ghế massage. Nếu bạn đang cần tư vấn thêm về ghế massage hoặc những thắc mắc khác thì đừng ngần ngại liên hệ qua số hotline: 1900.1891 để được Toshiko hỗ trợ giải đáp nhanh nhất nhé!