Tính năng tạo nên sự ưu việt cho máy tập đạp xe

Máy tập đạp xe trong nhà là thiết bị tập thể dục hiện đại đang ngày càng chiếm lĩnh thị trường. Loại xe tập này mang đến sự thuận tiện và công dụng bất ngờ cho người tập nhờ sở hữu một loạt những tính năng ấn tượng. Hãy cùng Toshiko tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Tính năng nổi bật của máy tập đạp xe

Cấu tạo của các mẫu máy tập đạp xe hiện nay thường khá tương đồng. Trong đó, một số đặc điểm thiết kế hiện đại làm nên sự khác biệt của dòng xe đạp tập thể dục trong nhà so với xe đạp đi ngoài trời.

Thiết kế khung sườn hiện đại, chắc chắn

Máy tập đạp xe có kết cấu chắc chắn, với khung xe thường làm từ vật liệu cao cấp, chịu được tải trọng lên đến 150 kg. Do đó, thiết bị này có thể đáp ứng được nhu cầu sử dụng của đa dạng khách hàng. 

Thiết kế của xe đạp tập tại nhà còn rất linh hoạt, cho phép người dùng có thể điều chỉnh độ cao của yên xe, tay cầm sao cho phù hợp với vóc dáng và có được một tư thế tập thoải mái, dễ chịu nhất. Mọi thiết kế của xe đều hướng đến làm sao tối ưu hiệu quả tập luyện cho người dùng.   

Hệ thống kháng lực 

Hầu hết các xe đạp tập thể dục tại nhà đều có trang bị bộ phận kháng lực. Đây là hệ thống có chức năng điều chỉnh độ nặng – nhẹ khi tập luyện. Bạn có thể cài đặt kháng lực mức cao để mang đến cảm giác như đang leo dốc hay mức thấp nhẹ nhàng khi muốn đạp xe thư giãn.

Một điểm cộng nữa về chức năng kháng lực trên các dòng máy tập đạp xe tại nhà là gần như không gây tiếng ồn, không làm ảnh hưởng đến quá trình đạp xe của người dùng.

Truyền động bằng dây curoa

Thay vì dùng dây xích như thông thường, bộ truyền động của các dòng máy tập đạp xe cao cấp sử dụng dây curoa. Sự cải tiến của công nghệ truyền động bằng dây curoa giúp khắc phục nhược điểm của hệ thống xích thông thường, mang đến cho người dùng trải nghiệm tập luyện hoàn hảo hơn.

Những thiết bị xe đạp tập sử dụng dây curoa vận hành rất êm, không tạo ra tiếng động ồn. Chuyển động bằng dây curoa giúp giảm ma sát và tăng tốc độ khiến bạn cảm nhận các vòng đạp trơn tru, dễ dàng mà không bị trục trặc. Ngoài ra, hệ thống này còn có ưu điểm tăng độ bền cho xe.

Màn hình hiển thị

Đây chính là một trong các bộ phận tạo nên sự đặc biệt của máy tập đạp xe so với những dòng xe khác. Màn hình hiện đại có chức năng hiển thị các thông số như quãng đường, thời gian, vận tốc, calo, RPM (số vòng quay/phút), nhịp tim. Nhờ đó, người dùng có thể dễ dàng theo dõi các chỉ số tập luyện của mình và điều khiển, cài đặt lại chế độ theo mong muốn.

Thiết kế bổ sung tinh tế

Các mẫu máy tập đạp xe cũng có thêm các phần thiết kế nhỏ với mong muốn tạo sự thoải mái, dễ chịu và làm tăng trải nghiệm cho người dùng. Có thể kể đến những bổ sung tinh tế như bàn đạp có dây đai để cố định chân, chỗ đặt chai nước để tiếp nước trực tiếp trong quá trình tập hay chỗ đặt điện thoại để bạn có thể vừa tập luyện vừa giải trí…

>> Đọc thêm: Tại sao xe đạp tập thể dục toàn thân đáng để lựa chọn?

Công dụng của máy tập đạp xe

Nhờ những đặc điểm thiết kế ấn tượng như vậy, các máy tập đạp xe mang đến nhiều công dụng cho người sử dụng.

Máy tập đạp xe mang đến sự an toàn khi sử dụng

Nếu xét việc đạp xe thông thường so với tập cùng máy đạp xe thì chắc chắn xe đạp tập thể dục tại nhà sẽ mang đến cho người tập cảm giác an toàn và yên tâm hơn. Đặc biệt, là với người cao tuổi và trẻ nhỏ.

Tập luyện tại nhà, bạn sẽ không gặp nguy hiểm vì tình hình giao thông, địa hình hay gặp các sự cố thủng lốp xe, hỏng hóc… Không chỉ vậy, thiết kế của máy tập đạp xe còn giúp giảm nguy cơ chấn thương và giảm áp lực khớp xương, rất phù hợp cho người cao tuổi.

Thuận tiện để rèn luyện sức khỏe tại nhà

Ưu điểm dễ nhận thấy nhất ở xe đạp tập tại nhà là người dùng có thể tập luyện mọi lúc, mọi nơi. Bất kể thời tiết bên ngoài mưa hay nắng, nóng hay lạnh, cũng không ảnh hưởng đến tiến trình tập luyện của bạn.

Đặt máy tập đạp xe ở bất kỳ góc nào trong nhà sao cho phù hợp với thói quen của mình, khi tập luyện, bạn có thể kết hợp thư giãn đọc sách, nghe nhạc, xem TV hay trò chuyện cùng người thân. 

Máy tập đạp xe mang đến loạt lợi ích cho sức khỏe

Việc đạp xe tập thể dục đúng cách và duy trì tập luyện trong thời gian dài mang đến cho người dùng một loạt tác dụng bất ngờ. Những lợi ích của xe đạp tập cho sức khỏe có thể kể đến như:

• Đây là phương pháp giảm cân lành mạnh. 30 phút đạp xe tại chỗ sẽ giúp bạn đốt cháy 200-300 calo.
• Đạp xe giúp tăng cường cơ bắp, thân hình thon gọn. Khi rèn luyện với xe đạp tập, các nhóm cơ như bắp chân, bắp tay, vai, hông được vận động liên tục và trở nên thon gọn, săn chắc hơn.

• Có tác dụng tốt với hệ xương khớp, giúp thư giãn khớp xương. Trên thực tế, việc đạp xe tại chỗ giúp làm giảm căng thẳng cho các vùng lưng, hông, đầu gối và mắt cá chân hơn so với đạp xe ngoài trời hay đi bộ.
• Tốt cho hệ tim mạch. Tập xe đạp có tác dụng giúp cho trái tim khỏe mạnh hơn, hoạt động bơm máu hiệu quả, giúp hạ huyết áp, điều chỉnh lượng đường trong máu.
• Nâng cao tinh thần. Theo một nghiên cứu, đạp xe giúp làm tăng năng lượng thêm 20% và giảm tới 65% căng thẳng, mệt mỏi.

>> Đọc thêm: Nên đạp xe tập thể dục bao lâu mỗi ngày?

Kết luận

Với những tính năng nổi bật và công dụng hữu ích, máy tập đạp xe từ khi được ra mắt đã nhanh chóng trở thành sản phẩm được đông đảo người dùng yêu thích. Nếu muốn sở hữu một xe đạp tập chính hãng, chất lượng cao, bạn hãy liên hệ đến Hotline của Toshiko 1900.1891 để được tư vấn mua hàng nhanh chóng và tận tình nhé.