Tập luyện

Tập cơ liên sườn tại nhà đúng cách và hiệu quả

Để có một vòng 2 săn chắc và chuẩn đẹp, việc tập luyện là vô…

Tập Squat có tác dụng gì? Hướng dẫn Squat đúng cách

Squat là một trong những bài tập gym quen thuộc được chuyên viên khuyên tập…

Đạp xe có tác dụng gì trong cải thiện sức khỏe và vóc dáng?

Đạp xe là một bộ môn được nhiều người lựa chọn vì vừa đơn giản…

Workout là gì? Lợi ích của workout và một số bài tập hiệu quả

Workout là gì? Nếu bạn đang tìm hiểu về cách tập luyện để cải thiện…

10 bài tập eo thon bụng phẳng dễ thực hiện nhất

Muốn có một vòng eo “con kiến”, phái đẹp hất định không thể bỏ quá…

12 bài tập vai tại nhà hiệu quả phù hợp với cả nam và nữ

Vai là nhóm cơ chính và cực kỳ quan trọng trong hình thể đẹp của…

Tập thể hình bao lâu mới có kết quả? Bao lâu nhìn thấy cơ?

Để có lời giải đáp hoàn hảo nhất cho thắc mắc tập thể hình bao…

TOSHIKO KHAI TRƯƠNG THÀNH CÔNG NGOÀI MONG ĐỢI

Sáng ngày 1/11/2020, showroom thứ 3 của Toshiko Việt Nam chính thức được khai trương…

TOSHIKO TUNG QUÀ TẶNG KHỦNG MỪNG KHAI TRƯƠNG SHOWROOM

Ngày 1/11/2020, Toshiko chính thức mở rộng phân khúc thị trường tại số 1024 Quang Trung,…

08.1888.8866