Tác dụng của ghế massage đối với thể chất và tinh thần

Tác dụng của ghế massage đối với sức khỏe thể chất và tinh thần là điều quan trọng mà bất cứ một khách hàng nào cũng muốn tìm hiểu khi có nhu cầu sử dụng ghế mát xa toàn thân. Sau quá trình nghiên cứu, Toshiko đã tổng hợp được một số lợi ích tuyệt vời từ sản phẩm này, mời quý bạn đọc cùng tham khảo ngay sau đây.

Tác dụng của ghế massage đối với thể chất và tinh thần

Chiếc ghế massage đầu tiên trên thế giới sinh ra ở Nhật Bản vào năm 1954, vốn chỉ có công dụng chữa lành mệt mỏi. Song, trải qua 65 năm cải tiến, ghế massage ngày nay mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe người dùng. Cụ thể như:

Giảm đau mỏi cơ bắp

Giảm đau mỏi là lợi ích đầu tiên ghế massage mang lại. Dựa trên nghiên cứu về cơ thể người, các nhà sản xuất thiết kế một hệ thống con lăn, túi khí đặc biệt. Các con lăn này được “dẫn đường” bởi loạt cảm biến thông minh, giúp dò tìm, bấm huyệt chuẩn xác.

tác dụng của ghế massage

Cụ thể, ghế massage tác động vào cơ thể bằng chuyển động của con lăn tập trung ở lưng, đùi, gan bàn chân… kết hợp với hệ thống túi khí massage ở tay, bả vai, hông, bắp chân, bàn chân…

Các con lăn thiết kế thông minh với tính năng tự động dò tìm chính xác huyệt đạo và mô phỏng chính xác chuyển động của bàn tay con người, cấu tạo từ 2D- 4D, cho cảm giác massage chân thực như 10 đầu ngón tay xoa, bóp, đấm, nhào, ray, ấn, miết, vỗ, bấm huyệt của chuyên viên massage trị liệu. Trong khi đó, túi khí căng phồng ôm trọn cơ thể, xoa bóp nhịp nhàng giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức, chữa tê bì tay chân hiệu quả.

Tốt cho xương khớp

Thông thường, mỗi mẫu ghế sẽ tích hợp nhiều chương trình massage tự động khác nhau. Đặc biệt, chế độ massage kéo dãn toàn thân giúp tăng dịch nhờn bôi trơn đến các khớp xương.

Chương trình massage nhẹ nhàng tích hợp các động tác êm ái giúp giảm đau gân cốt, phù hợp với thể trạng người già. Trong khi đó, chế độ massage sâu vùng cổ và vai ngừa thoái hóa cổ, thắt lưng phòng bệnh cột sống, bàn chân xoay 360 độ giúp thư giãn gân cốt.

Ngoài ra, nếu bạn không muốn phải di chuyển với một cây gậy ở độ tuổi 50 chỉ vì ảnh hưởng của việc ngồi sai tư thế gây nên thì ghế massage toàn thân có thể làm tăng tính vận động và làm mềm các vùng cơ bị co cứng, điều chỉnh sự liên kết cột sống và duy trì sự cân bằng máu tới mọi vùng của cơ thể.

Cải thiện tuần hoàn máu, phổi

Nếu các đời ghế cũ chỉ có thể ngồi ngả ra, thì nhiều mẫu ghế mát xa toàn thân hiện đại được tích hợp chế độ massage không trọng lực (Zero Gravity). Người sử dụng sẽ nằm dài theo góc nghiêng 120 độ và cảm giác toàn thân nhẹ bẫng như bay nhờ hệ thống túi khí nâng cơ thể lên cao.

Ở trạng thái không trọng lực, chân cao hơn đầu, tim sẽ bơm máu nhiều hơn, cải thiện tuần hoàn, thúc đẩy đào thải độc tố ra bên ngoài. Áp lực lên cơ hoành cũng giảm đi đáng kể, tạo nhiều không gian cho phổi có thể nở rộng hút nhiều oxy nuôi cơ thể.

Ngoài ra, tư thế này còn làm giảm sức nén giữa các đốt sống, kết hợp với hệ thống túi khí xoa bóp và con lăn ấn huyệt sẽ mang lại cảm giác thư giãn tối đa.

Điều chỉnh huyết áp

Đại diện nhãn hàng cho biết, các động tác xoa bóp toàn thân bằng ghế massage có tác dụng giảm huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu nhờ hệ thống con lăn, túi khí kích thích vào các dây thần kinh, đường kinh mạch, huyệt đạo… làm giảm nhịp tim, hơi thở sâu và giãn mạch máu.

Mùa lạnh, người cao tuổi có thể dùng thêm tính năng đèn hồng ngoại, chiếu nhiệt giúp làm ấm vùng massage, tăng tuần hoàn máu khắp cơ thể.

Cải thiện tâm trạng

Với người già hay cả nghĩ lúc ốm đau, muộn phiền chuyện gia đình, nằm ghế massage sẽ giúp tinh thần thư giãn, tâm trạng phấn chấn và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.

Cải thiện hệ miễn dịch

Chịu trách nhiệm sinh ra các tế bào bạch cầu chính là hệ bạch huyết. Tuy nhiên, dịch bạch huyết có xu hướng ngưng trệ khi cơ thể ít vận động, chúng chỉ hoạt động mạnh khi bạn thở sâu, luyện tập nhiều. Ghế massage tác động đến hệ bạch huyết, làm tăng sản sinh bạch cầu thông qua các bài trị liệu kích hoạt toàn thân.

Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Ưu điểm của ghế massage điểu khiển bằng giọng nói-1

Các kỹ thuật xoa bóp, ấn huyệt đặc trưng của liệu pháp massage nổi tiếng Nhật Bản có thể khiến giấc ngủ đến nhanh, ngon và sâu hơn. Những người mắc chứng mất ngủ tuổi già hoặc bứt rứt khó ngủ vì các chứng đau mạn tính nên thử chế độ massage này.

Để cải thiện sức khỏe tuổi xế chiều, mỗi ngày người cao tuổi nên sử dụng máy 1 – 2 lần, mỗi lần 30 phút. Thiết bị giúp tiết kiệm thời gian đến spa, bảo vệ sức khỏe…

Cải thiện chứng đau và đau đầu

Sử dụng ghế mát xa đã được chứng minh về hiệu quả làm giảm các chứng bệnh như: nhức đầu, đau mỏi cơ, đau cổ / vai / lưng… Các nghiên cứu cho thấy liệu pháp xoa bóp làm giảm mức độ căng thẳng của vỏ não và làm tăng serotonin ở mức trung bình lên 28%.
ghế massage giúp giảm đau đầu căng thẳng

Serotonin là một trong những hooc mon chống đau tự nhiên của cơ thể. Bằng cách giảm cortisol và tăng serotonin, cơ thể sẽ có khả năng kiểm soát cơn đau tốt hơn. Ghế mát xa cung cấp giải pháp thay thế rẻ hơn và tiện dụng hơn so với các dịch vụ massage tại các trung tâm Spa, trị liệu.

Giảm nguy cơ bị trầm cảm

Cuộc sống hiện đại kéo theo tình trạng những người mắc bệnh trầm cảm đang trở nên phổ biến hơn. Tin tốt là kiểm soát và cải thiện mức độ trầm cảm cũng là một trong tác dụng của ghế massage.

Massage trị liệu từ lâu đã được chứng minh khả năng làm tăng các hoocmon “hạnh phúc” bao gồm serotonin, dopamine, và endorphins. Một khoản đầu tư vào một chiếc ghế massage cũng giống như việc bạn đang tạo ra một ngân hàng giúp cung cấp các loại hormon hạnh phúc này mỗi ngày.

Theo nhiều nghiên cứu , những người trưởng thành chỉ cần sử dụng 15 phút massage trên ghế massage 2 lần một tuần trong 5 tuần liên tiếp đã cho kết quả về sự gia tăng đáng kể của sóng detal giúp tinh thần thư thái, tạo giấc ngủ sâu, giúp bạn nhanh chóng rơi vào trạng thái thư giãn sâu và giảm lo lắng có ý thức.

Trong các nghiên cứu của phụ nữ bị ung thư vú giai đoạn 1 và 2, người ta thấy rằng phụ nữ được mát xa 30 phút 3 lần/tuần trong 5 tuần liên tiếp cho thấy kết quả đáng ngạc nhiên. Mức trầm cảm, trạng thái xung động thấp nhiều so với trước. Kết quả xét nghiệm nước tiểu của họ cũng cho thấy mức dopamine, serotonin, tế bào NK và lympho tăng lên. Tâm trạng của họ không chỉ cải thiện, hệ thống miễn dịch của họ cũng nhận được một sự thay đổi đáng kể.

Cải thiện hệ thống bạch huyết

Hệ thống bạch huyết cũng quan trọng như dòng máu chảy trong cơ thể. Đó là hệ thống giúp cân bằng và bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng, nó giống như một ống cống giúp thu thập các chất thải trong cơ thể.

Trong khi máu có tim để bơm để di chuyển đến tất cả dọc theo cơ thể, hệ thống bạch huyết không có “bơm” như vậy để chuyển động. Nó chỉ có thể di chuyển khắp cơ thể khi bạn hít thở và co bóp cơ. Vì vậy, khi bạn có một lối sống ít vận động, các chất lỏng trong hệt thống bạch huyết bị tích tụ lại gây ra tình trạng viêm. Các chế độ mát-xa của ghế massage giúp hệ bạch huyết di chuyển tốt hơn trong cơ thể giúp chống viêm và bệnh tật.

>>> Có thể bạn chưa biết: Giải đáp phí vận chuyển ghế massage tại Toshiko

Kết luận

Trên đây là những tác dụng của ghế massage đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Hi vọng rằng sau những chia sẻ trên của chúng tôi, bạn có thể an tâm hơn trong quá trình sử dụng hoặc những điều này có thể góp phần giúp bạn dễ dàng hơn khi đưa ra quyết định.

Để được hỗ trợ tốt nhất khi mua ghế mát xa toàn thân thị Việt Nam, bạn hãy liên hệ tới hotline 1900.1891 của Toshiko, sẽ có chuyên viên tư vấn chi tiết cho bạn nhé!

Xem thêm

Ghế massage Toshiko - món quà báo hiếu ý nghĩa nhất Toshiko - Thương hiệu ghế massage được người dùng bình chọn Ghế massage giúp ngủ ngon như thế nào?

08.1888.8866