Sử dụng ghế massage có tốt không, có ảnh hưởng gì không?

Sử dụng ghế massage có tốt không là băn khoăn của rất nhiều khách hàng, đặc biệt là những người có nhu cầu mua ghế massage để thư giãn và chăm sóc sức khỏe. Để có đáp án cho băn khoăn của mình, bạn cần hiểu rõ ghế massage mang đến những lợi ích gì, có gây ảnh hưởng xấu gì đến cơ thể không.

Sử dụng ghế massage có tốt không?

Trước tiên, với băn khoăn sử dụng ghế massage có tốt không thì câu trả lời chắc chắn là có. Mỗi một sản phẩm được tạo ra đều phải mang đến một hoặc một số lợi ích nhất định cho người dùng, nếu không có tác dụng thì chúng sẽ không được đón nhận, ghế massage cũng không nằm ngoài quy luật đó.

Sử dụng ghế massage có tốt không

Ghế massage tốt cho người dùng nếu được sử dụng đúng cách, do đó bạn có thể yên tâm để mua sắm sản phẩm này cho bản thân hoặc làm quà tặng cho đấng sinh thành, những người thân yêu của mình. Dưới đây là những tác dụng của ghế massage mà bạn có thể nhận được:

Thư giãn cơ thể, xua tan mỏi mệt

Ghế massage giúp xua tan cảm giác nhức mỏi, căng cơ do vận động, làm việc quá mức hoặc do tuổi tác gây ra. Sử dụng ghế massage giống như bạn đang được xoa bóp bởi một chuyên viên massage, giúp giảm bớt tình trạng đau nhức khó chịu. Người dùng sau khi dùng máy massage sẽ cảm thấy đỡ mệt mỏi hơn sau cả ngày dài bận rộn, lấy lại năng lượng để tiếp tục công việc vào ngày hôm sau.

Góp phần hỗ trợ lưu thông khí huyết

Ghế massage hỗ trợ máu được lưu thông tốt hơn. Chế độ massage nhiệt hồng ngoại giúp mạch máu giãn nở, máu dễ dàng di chuyển đến mọi vị trí trên cơ thể. Tính năng massage không trọng lực cũng là yếu tố góp phần giúp máu dễ lưu thông hơn. Lưu thông máu tốt cũng góp phần giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, không bị áp lực quá nhiều trong việc bơm máu đi nuôi cơ thể.

Sử dụng ghế massage có tốt không khi giúp giảm đau cơ bắp

Đau cơ bắp là tình trạng phổ biến ở những người hay làm việc nặng nhọc, phải di chuyển nhiều, vận động viên, người tập gym… Thông thường, để giảm đau cơ, người ta thường sử dụng tay để bóp, nắn, massage nhằm giúp cơ bắp giãn ra, từ đó sẽ làm giảm bớt các cơn đau.

Sử dụng ghế massage giúp giảm đau cơ bắp

Khi sử dụng ghế massage, các tác động từ con lăn massage và túi khí sẽ giúp cho cơ bắp mềm ra, không còn tình trạng căng cứng khó chịu. Thay vì phải dùng tay để giảm đau cơ thì máy massage đã giúp bạn làm điều đó, việc của bạn là chỉ cần chọn chế độ massage và nằm im để tận hưởng những giây phút thoải mái nhất.

Góp phần giảm đau xương khớp

Sử dụng ghế massage có tốt không khi ghế massage có tác dụng hỗ trợ cải thiện sức khỏe xương khớp? Với tính năng massage không trọng lực, cơ thể bạn sẽ được nằm ngả về phía sau, tư thế này giúp cho cột sống không phải chịu áp lực từ toàn cơ thể, do đó có thể giúp giảm bớt các cơn đau lưng một cách hữu hiệu. 

Hỗ trợ điều hòa huyết áp ở người cao tuổi

Khi sử dụng ghế massage toàn thân, khí huyết lưu thông ổn định, hạn chế tình trạng tắc nghẽn mạch máu. Chế độ nhiệt hồng ngoại ghế massage cũng giúp mạch máu giãn nở, máu lưu thông tốt hơn, vì vậy mà ghế massage hỗ trợ phòng ngừa được tình trạng cao huyết áp hiệu quả.

Góp phần làm tăng cường hệ miễn dịch

Số lượng tế bào bạch cầu lympho là tế bào chính trong hệ miễn dịch. Lượng bạch cầu thường được sản sinh ra nhiều khi cơ thể thường xuyên vận động, hít thở sâu. Khi sử dụng ghế massage, cơ bắp sẽ liên tục chuyển động, kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều tế bào bạch cầu hơn, từ đó góp phần tăng cường sức đề kháng và miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật.

Sử dụng ghế massage có tốt không khi hỗ trợ trẻ hóa làn da

Tính năng massage nhiệt hồng ngoại và massage toàn thân sẽ kích thích cơ thể tiết ra mồ hôi, loại bỏ vi khuẩn trong lỗ chân lông, giúp thải độc cho da, từ đó mang lại làn da hồng hào, khỏe mạnh.

Mang lại cảm giác thư giãn

Ghế massage với các hoạt động như: xoa bóp, đấm, day, ấn, làm tăng hoocmon “hạnh phúc” (serotonin, dopamine, và endorphins), nhờ vậy mà có thể giúp cơ thể thư giãn, phòng tránh nguy cơ trầm cảm. Khi cơ thể thư giãn và bớt căng thẳng thì người dùng cũng sẽ ngủ ngon giấc hơn mỗi ngày.

Ngoài ra, ghế massage còn giúp cho tinh thần người dùng luôn vui vẻ, sảng khoái hơn. Đó là nhờ công nghệ nghệ kết giữa loa phát nhạc của ghế massage với điện thoại, máy tính bảng. Khi vừa nghe nhạc vừa nằm ghế massage, bạn sẽ cảm thấy tinh thần vui vẻ, tràn đầy năng lượng hơn.

Hỗ trợ cải thiện cấu trúc xương sống

Các dòng ghế massage hiện nay đa phần có khung ghế dáng S, dáng L và dáng SL. Khung ghế massage sẽ cho phép các con lăn di chuyển nhẹ nhàng trên lưng để giảm cơn đau nhức xương sống. Các con lăn này tác động lên xương sống trong thời gian dài sẽ hỗ trợ định hình lại xương sống và giảm tối đa tình trạng cong vẹo cột sống.

>> Đọc thêm: Tất tần tật những điều cần biết về khung ghế massage toàn thân

Sử dụng ghế massage tốt cho những đối tượng nào?

Ghế massage có nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng cần đảm bảo rằng ghế được sử dụng cho đúng đối tượng. Dưới đây là một số đối tượng phù hợp để dùng ghế massage.

Ghế massage gia đình

  • Người lớn tuổi: Sức khỏe sụt giảm theo độ tuổi, khi lớn tuổi bạn dễ gặp tình trạng đau nhức và mệt mỏi hơn. Ghế massage sẽ giúp họ cảm thấy thư giãn và hạn chế đau nhức cơ thể.
  • Người bị tai biến: Sau khi bị tai biến, cơ thể sẽ vận động khá khó khăn, ghế massage là lựa chọn tối ưu và hiệu quả giúp người tai biến thư giãn cơ thể, hỗ trợ vận động dễ dàng hơn.
  • Nhân viên văn phòng: Làm việc dưới môi trường máy tính, giấy tờ mỗi ngày khiến đầu óc luôn căng thẳng và gặp stress. Ghế massage có tác dụng hỗ trợ giảm căng thẳng, tạo sự thoải mái cho cơ thể.
  • Người thường xuyên phải lao động nặng nhọc, đi lại nhiều hoặc đứng trong thời gian dài, người hay tập thể dục thể thao…Đây là những đối tượng hay bị đau cơ, căng cơ, sử dụng ghế massage sẽ góp phần làm cho cơ mềm hơn, hạn chế các cơn đau.

Đối với một số đối tượng sau đây, ghế massage sẽ không phù hợp vì có thể gây nên những tổn thương đến sức khỏe, thể chất:

  • Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối không nên sử dụng ghế massage.
  • Người bị chấn thương xương khớp có thể làm tình trạng chấn thương nặng thêm.
  • Hệ xương yếu: Người bị loãng xương hay xương giòn là những đối tượng không nên dùng ghế massage vì có thể làm xương khớp bị tổn thương.

Kết luận

Trên đây là một số thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về việc sử dụng ghế massage có tốt không. Nhìn chung thì ghế massage có lợi cho sức khỏe, mang đến những tác dụng tích cực nếu được sử dụng cho đúng đối tượng và dùng đúng cách.

Bạn có thể chọn mua ghế massage để phục vụ nhu cầu chăm sóc sức khỏe của mình và những người thân trong gia đình. Hiện nay, Toshiko là đơn vị uy tín chuyên phân phối ghế massage và các thiết bị thể dục thể thao như xe đạp tập, máy chạy bộ. Để được tư vấn kỹ hơn về các sản phẩm này, bạn có thể liên hệ với Toshiko theo số 1900 1891.

Xem thêm

Mách bạn kinh nghiệm tập xe đạp chạy thể dục cho mọi lứa tuổi Nên mua ghế massage của hãng nào thì tốt? Tập máy thể dục đạp xe phát triển nhóm cơ nào?

08.1888.8866