Ngồi ghế massage có tốt không? Cách ngồi như thế nào là đúng?

Ghế massage đã trở thành thiết bị chăm sóc sức khỏe thông minh, được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Mặc dù vậy, vẫn còn nhiều khách hàng cảm thấy hoài nghi về việc ngồi ghế massage có tốt không, ghế có thể chăm sóc sức khỏe như nhiều nhãn hàng vẫn quảng cáo. Bài viết sau đây sẽ cung cấp những thông tin cần thiết để bạn hiểu rõ hơn về thiết bị này.

Ngồi ghế massage có tốt không? Ghế massage có lợi ích gì?

Ngồi ghế massage có tốt không?

Để biết ngồi ghế massage có tốt không bạn có thể tìm hiểu về lịch sử ra đời và phát triển của thiết bị này. Ghế massage đã xuất hiện từ cách đây rất lâu trên thế giới. Chiếc ghế massage đầu tiên được tạo ra ở Nhật Bản vào năm 1954, được nhiều người dân sử dụng để thư giãn và chăm sóc cơ thể.

Có rất nhiều khách hàng băn khoăn về việc ngồi ghế massage có tốt không

Có rất nhiều khách hàng băn khoăn về việc ngồi ghế massage có tốt không

Trải qua hàng chục năm phát triển, những chiếc ghế massage đã được cải tiến và hoàn thiện, tích hợp nhiều tính năng hơn, mang lại hiệu hiệu quả hơn cho người dùng. Số lượng ghế massage bán ra thị trường liên tục tăng cao, đặc biệt là trong những năm gần đây. Với lịch sử phát triển lâu đời và tồn tại cho đến thời điểm hiện tại, bạn sẽ dễ dàng có được đáp án cho câu hỏi ngồi ghế massage có tốt không.

Câu trả lời là có nên bạn có thể yên tâm sử dụng thiết bị này nhé. Hiểu một cách đơn giản nhất, nếu không mang đến lợi ích cho người dùng thì bất kỳ một sản phẩm nào cũng sẽ bị đào thải, kể cả ghế massage. Ghế massage cùng những tính năng hiện đại được tích hợp trên ghế mang đến nhiều lợi ích cho người dùng như: thư giãn thể chất và tinh thần, giảm thiểu đau nhức và hỗ trợ trị liệu. Đây là lý do hiện tại vẫn có rất nhiều người tìm mua dòng sản phẩm này để phục vụ cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình.

Ghế massage mang lại lợi ích gì?

  • Nếu sử dụng đúng cách, ghế massage sẽ mang đến nhiều lợi ích cho người dùng, bạn cũng không cần phải băn khoăn đến việc ngồi ghế massage có tốt không. Dưới đây là một số lợi ích cơ bản mà người dùng sẽ nhận được khi dùng ghế massage.
  • Giảm thiểu các cơn đau nhức cơ: Tình trạng đau nhức cơ do làm việc, hoạt động thể thao, vận động nhiều sẽ được cải thiện một cách đáng kể nhờ ghế massage. Con lăn massage cùng túi khí sẽ thực hiện các động tác mát xa, giúp làm mềm cơ, giảm thiểu cơn đau nhanh chóng.

Ngồi ghế massage có tốt không khi ghế có tác dụng giảm căng cơ?

Ngồi ghế massage có tốt không khi ghế có tác dụng giảm căng cơ?

  • Ghế massage toàn thân giúp cải thiện lưu thông máu, giúp các cơ quan trên cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng và oxy, đảm bảo các chức năng hoạt động bình thường.
  • Giảm thiểu áp lực lên cột sống, tạo sự thư giãn tối đa, hỗ trợ máu lưu thông tốt hơn nhờ tính năng massage không trọng lực Zero Gravity. Người dùng sẽ cảm thấy yên tâm và không còn băn khoăn về vấn đề ghế massage có thực sự tốt không sau khi trải nghiệm tính năng này.
  • Ghế massage giúp giảm thiểu tình trạng căng thẳng ở người dùng, tạo sự thư giãn cả về thể chất lẫn tinh thần, giúp người dùng ngủ ngon giấc hơn.
  • Các động tác xoa bóp, mô phỏng các động tác massage khác nhau của con lăn sẽ góp phần hữu hiệu trong việc giảm đau nhức xương khớp, hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp như: đau cột sống, đau lưng, đau thần kinh tọa, đau mỏi vai gáy…
  • Góp phần cải thiện hệ miễn dịch cơ thể khi ngồi ghế massage toàn thân mỗi ngày. Sự tác động của ghế massage sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều tế bào bạch cầu trong hệ miễn dịch, từ đó giúp cơ thể chống lại các bệnh có liên quan đến vi khuẩn, vi rút như: cảm cúm, ho, sốt, các bệnh về hô hấp…

Ngồi ghế massage như thế nào là tốt?

Mặc dù mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc người dùng sử dụng ghế massage sai cách sẽ gây ra những tác hại không đáng có. Dưới đây là cách sử dụng ghế massage đúng cách mà bạn có thể áp dụng để phát huy hiệu quả của ghế:

  • Đối tượng nên dùng ghế massage: Người già đang gặp các vấn đề về xương khớp, mất ngủ; người làm các công việc nặng nhọc, phải đi lại nhiều hoặc đứng một chỗ trong thời gian dài; người làm việc văn phòng; người thường xuyên vận động thể chất; người bị tai biến; người bị liệt…

Ghế massage có thực sự tốt đối với dân văn phòng?

Ghế massage có thực sự tốt đối với dân văn phòng?

  • Đối tượng không nên dùng ghế massage: Những người già trên 80 tuổi không nên sử dụng ghế massage vì tình trạng xương của họ khá yếu, tác động của ghế massage sẽ khiến xương khớp bị tổn thương. Ngoài ra, còn một số đối tượng khác không nên sử dụng ghế massage như: phụ nữ đang mai thai hoặc mới sinh; người có sức khỏe yếu; người mới ốm dậy; người đang mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp, thần kinh, hô hấp; người bị chấn thương xương khớp; người mới phẫu thuật; người bị khuyết tật về mặt nhận thức cũng không nên sử dụng ghế massage.
  • Thời gian ngồi ghế massage hợp lý: Ngồi ghế massage có tốt không còn tùy thuộc vào việc bạn ngồi ghế với thời gian như thế nào. Mỗi ngày, chỉ nên ngồi ghế massage khoảng 2 lần, mỗi lần từ 15-20 phút. Không ngồi ghế massage quá lâu sẽ khiến cơ thể bị đau nhức, ảnh hưởng đến xương khớp.
  • Thời điểm ngồi ghế massage phù hợp là buổi sáng vì thời gian này sẽ giúp tinh thần sảng khoái hơn. Bạn cũng có thể dùng ghế massage vào buổi tối để giúp cơ thể dễ chịu, ngủ ngon giấc hơn.
  • Ngồi ghế massage đúng tư thế: Tư thế ngồi sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của ghế massage. Bạn nên tham khảo thông tin từ người bán hoặc đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng để dùng phát huy những hiệu quả của ghế mát xa. Tư thế ngồi đúng trên ghế là thả lỏng cơ thể, lưng tiếp xúc với ghế, đầu đặt vào gối tựa, ngồi im để ghế quét dò tìm huyệt đạo và massage chính xác các vị trí trên cơ thể.
  • Không thay đổi các chế độ liên tục: Một số người có thói quen thay đổi nhiều chế độ liên tục trong khi massage. Điều này là không nên bởi sẽ không mang lại hiệu quả mát xa như mong muốn. Tốt hơn hết là bạn nên nằm thử để trải nghiệm các chế độ trong một thời gian nhất định, từ đó có thể xác định được chế độ nào phù hợp với mình nhất.

Kết luận

Trên đây là những giải đáp cho băn khoăn ngồi ghế massage có tốt không. Nhìn chung là ghế massage tốt, mang đến những lợi ích thiết thực cho người tiêu dùng nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý khi mua ghế để chọn được những sản phẩm chất lượng.

Hiện nay, ghế massage Toshiko là thương hiệu ghế massage toàn thân cao cấp được người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn. Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đáp ứng những tiêu chuẩn khắt khe và được kiểm định chặt chẽ trước khi bán ra thị trường. Ghế massage được bảo hành 6 năm, thời gian bảo hành lâu dài giúp khách hàng cảm thấy yên tâm về chất lượng của ghế và biết cách xử lý khi xảy ra sự cố.

Để được tư vấn về ghế massage và những thông tin có liên quan về thiết bị này, bạn có thể liên hệ với Toshiko để được hỗ trợ theo số hotline 1900 1891 nhé.

Xem thêm

Chạy máy chạy bộ có tác dụng gì? 11 lợi ích có thể bạn chưa biết Cách bảo dưỡng xe đạp tập thể dục tại nhà nhanh chóng, đơn giản Review máy chạy bộ đáng mua nhất 2023 theo từng phân khúc giá

08.1888.8866