Máy chạy bộ tại nhà: Sự lựa chọn tuyệt vời của người Việt

Máy chạy bộ tại nhà giúp người mê thể thao có thể tập luyện ở bất kỳ thời điểm nào mà không cần mất thời gian di chuyển đến phòng tập. Sử dụng máy chạy bộ tại nhà vừa tiết kiệm được chi phí hàng tháng đi tập luyện, vừa an toàn và tiện lợi.

Ưu điểm của máy chạy bộ tại nhà

Máy chạy bộ tại nhà là dụng cụ thể dục hiện đại và được sử dụng phổ biến hiện nay. Không chỉ có mặt ở các phòng gym, trung tâm thể dục mà chiếc máy tập chạy bộ điện này còn là máy tập được các gia đình lựa chọn để tập thể dục tại nhà. Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe chúng ta và đặc biệt với sự hỗ trợ của chiếc máy tập thì mọi người còn nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời hơn. Sau đây là ưu nhược điểm khi tập thể dục với máy chạy bộ tại nhà mọi người có thể tìm hiểu để quyết định có nên mua máy chạy bộ để tập luyện không nhé.

Máy chạy bộ tại nhà Toshiko

>> Có thể bạn quan tâm: Máy chạy bộ Toshiko A4

Chủ động thời gian và không gian tập luyện

Nếu như đến các phòng tập thì mọi người tuân thủ lịch tập thì tại nhà với máy chạy bộ mọi người có thể chủ động tập vào sáng, trưa, chiều hay tối đều được. Với những chị em sau sinh có thể tranh thủ ở nhà vừa chăm con vừa tập thể dục giảm cân và làm việc nhà một cách tiện lợi nhất.

Hay ra ngoài trời thì phải có địa điểm tập thể dục thỏa mái, tuy nhiên với tình trạng ô nhiễm môi trường như hiện nay để tìm được một nơi lý tưởng để tập thể dục là rất khó cho mọi người còn ở nhà chỉ cần có một vị trí đặt máy chạy bộ là có thể bắt đầu tập ở sân, ban công hay phòng tập riêng.

 Động lực để tập thể dục chăm chỉ, đều đặn hơn

Đi tập thể dục ở bên ngoài bạn thường hay bị nản chí bởi những tác động như thời tiết, môi trường…hay vì chán. Nhưng với chiếc máy chạy bộ tại nhà bạn sẽ không có lý do gì để ngừng tập cả, vậy nên sẽ luôn có ý thức tập luyện chăm chỉ hơn, ít ra bạn cũng cảm thấy đã bỏ chi phí đầu tư máy tập thì phải tập thôi chứ không lại bỏ phí. Hơn nữa, ở nhà mọi người cùng nhắc nhở nhau tập thể dục nên bạn không thể tránh, lười nhác được đâu nhé.

 Máy chạy bộ thích hợp cho các thành viên trong gia đình

Chỉ đầu tư một chiếc máy chạy bộ điện nhưng sẽ đáp ứng nhu cầu tập thể dục của các thành viên trong gia đình bạn, đó là nhờ chức năng điều chỉnh trên máy tập. Chỉ cần thay đổi các chương trình tập khác nhau phù hợp cho từng đối tượng, mục tiêu là mọi người có thể bắt đầu bài tập của mình. Với người lớn tuổi tập đi bộ, thanh niên người lớn tập chạy bộ giảm cân, giảm mỡ bụng…

 Đảm bảo an toàn hơn khi tập thể dục trong nhà

Tập thể dục ngoài trời bạn không thể tránh được những tác động bất ngờ từ bên ngoài như thời tiết, ô nhiễm môi trường, tác động từ con người hay trên đoạn đường chạy bộ gặp những nguy hiểm như đường dốc, trơn trượt. Hơn nữa vào những ngày thời tiết khắc nghiệt như lạnh quá hay nắng nóng đều không đảm bảo sức khỏe cho mọi người để tập thể dục.

 Chương trình tập thể dục trên máy chạy bộ đa dạng và hiệu quả cao

Các máy tập chạy bộ hiện nay được thiết kế ngày càng cải tiến, hiện đại tích hợp nhiều chương trình tập mô phỏng giống như khi bạn tập luyện ngoài trời. Chẳng hạn như thay đổi tốc độ bài tập ở các mức độ nặng nhẹ khác nhau, thay đổi địa hình chạy bộ như lên dốc, leo núi…Bên cạnh đó thì với các máy chạy bộ đa năng còn cho phép mọi người tập thêm các bài tập bổ trợ khác rất hiệu quả mà không cần phải đầu tư máy tập khác. Các bài tập như gập bụng, xoay eo, rung massage thực hiện ngay trên chiếc máy chạy bộ tại nhà thật tiện lợi và hiệu quả.

Máy chạy bộ Toshiko

> > Có thể bạn quan tâm: Máy chạy bộ MC20 Toshiko

Cấu tạo máy chạy bộ tại nhà

Sở hữu khung sườn bằng thép chắc chắn, vỏ bọc bằng nhựa cao cấp cùng động cơ mạnh mẽ 3HP cùng tốc độ tối đa đạt 16km/h, máy chạy bộ tại nhà luôn là dòng sản phẩm bán chạy trên thị trường. Không chỉ giúp cả gia đình 4 – 7 thành viên thoải mái đi – chạy bộ, máy chạy bộ tại nhà ngày nay còn được tích hợp nhiều tính năng ưu việt, giúp nâng cao hiệu quả luyện tập lên mức tối ưu.

Công nghệ tra dầu tự động

Không nhiều dòng máy chạy bộ hiện nay có tính năng tra dầu tự động mà chủ yếu là phải tra dầu bằng tay. Công nghệ tiên tiến này được ra đời nhằm giảm thời gian và công sức bảo dưỡng máy cho người dùng. Tính năng này nhanh chóng được áp dụng cho máy chạy bộ tại nhà giúp động cơ máy hoạt động trơn tru hơn và thời gian sử dụng cũng tăng theo. 

Khả năng nâng dốc tự động 15%

Dòng máy chạy bộ tại nhà được cải tiến, có thêm tính năng nâng dốc tự động lên tới 15%. Theo nghiên cứu, đi bộ hoặc chạy bộ trên bề mặt dốc càng cao thì cơ thể càng đốt cháy nhiều calo hơn. Thậm chí, đi bộ leo dốc có thể giúp tăng hiệu quả luyện tập lên tới 3 lần so với đi bộ trên mặt phẳng bình thường. 

Thảm chạy chất liệu cao cấp

Thảm chạy máy chạy bộ tại nhà thường được cấu tạo từ 5 lớp vật liệu cao cấp. Loại thảm này được nghiên cứu bằng chất liệu êm ái, có độ đàn hồi cao và chống trơn trượt dù di chuyển với tốc độ nhanh. Bên dưới thảm là hệ thống giảm xóc trải đều nhằm ngăn ngừa tiếng ồn khi hoạt động, hạn chế được tối đa những chấn thương khi tập luyện. Chạy bộ với máy chạy bộ tại nhà cho cảm giác thoải mái, từng bước chân được nâng đỡ hơn hẳn so với chạy trên nền gạch hay xi măng. 

Loa HiFi cực chất

Việc luyện tập chạy bộ sẽ không trở nên nhàm chán với hệ thống loa Hifi nghe nhạc cực chất được trang bị trên máy chạy bộ tại nhà. Chỉ cần kết nối với thế giới số, cả thế giới âm nhạc với nhiều giai điệu trầm bổng sẽ giúp bạn thư giãn tuyệt đối, tăng động lực chạy bộ lên mức tối đa để giúp chúng ta nhanh chóng hoàn thành mục tiêu đặt ra.

Bảng điều khiển khoa học, dễ dùng

Sản phẩm được thiết kế cho mọi người trong gia đình từ 4 – 7 thành viên. Vì vậy, bảng điều khiển được nghiên cứu, thiết kế hợp lý và dễ sử dụng nhất có thể. Trên màn hình hiển thị chi tiết thời gian, tốc độ, quãng đường của người dùng. Ngoài ra, sản phẩm này còn được ưu ái kết hợp thêm tính năng cảm ứng nhịp tim thông minh. Bạn có thể dễ dàng thay đổi tốc độ, độ dốc, … chỉ với một thao tác dễ dàng.

Tích hợp nhiều tính năng thông minh

Ngoài chức năng đi bộ và chạy bộ, sản phẩm được tích hợp thêm cả đai massage và thanh gập bụng, xoay eo. Vì vậy, ngoài chạy bộ nâng cao sức khỏe, bạn có thể đánh bay mỡ bụng nhanh chóng. Đồng thời, massage, thư giãn toàn bộ cơ thể cùng những người thân yêu sau những giờ chạy bộ với đai massage. 

Gấp gọn dễ dàng

Bên cạnh những tính năng trên thì máy chạy bộ tại nhà được tích hợp với khả năng gấp gọn hiệu quả, giúp bạn tiết kiệm không gian một cách tối đa và hoàn toàn phù hợp với mọi không gian gia đình Việt. Chỉ cần một thao tác đơn giản bạn đã có thể xếp gọn máy, bảo quản thật dễ dàng sau khi sử dụng.