Máy chạy bộ dưới 10 triệu đồng: Nên chọn máy như thế nào?

Máy chạy bộ dưới 10 triệu đồng: chọn máy như thế nào?

Máy chạy bộ dưới 10 triệu đồng đang được ưu tiên đầu tư ở các gia đình? Thật đơn giản vì những bài tập trên máy chạy bộ điện gia đình này có tác dụng rất lớn cho người tập nói về việc làm tăng sức khỏe và giải tỏa căng thẳng mệt mỏi. 

Dưới 10 triệu đây là phân khúc máy chạy bộ điện giá rẻ nhằm đáp ứng cho người có thu nhập ở mức bình dân. Nếu chọn mua máy chạy bộ điện ở phân khúc này, bạn nên tập trung vào các yếu tố về cấu hình động cơ, điều chỉnh độ dốc và tốc độ là chính. 

Máy chạy bộ dưới 10 triệu đồng

> > Có thể bạn quan tâm: Máy chạy bộ MC20 Toshiko

Về động cơ nên chọn máy có cấu hình từ 2.5HP trở lên là tốt nhất. Vẫn có dòng máy tập có có cấu hình 1.5HP với mức giá rất thấp. Tuy nhiên, máy chạy khá yếu, độ bền máy không được đảm bảo lâu dài. Với tầm giá này, bạn vẫn có thể sở hữu những mẫu máy chạy bộ có cấu hình động cơ tới 3.0HP như TF-07AS, TF-06AS…

Độ dốc và tốc độ là hai yếu tố quan trọng nó liên quan trực tiếp tới bài tập mà người dùng cần. Vì thế cần phải lựa chọn máy tập có tốc độ càng cao càng tốt, nên tích hợp đầy đủ tính năng điều chỉnh độ dốc tự động để tiện cho việc tập luyện của bạn. 

Máy chạy bộ Toshiko dưới 10 triệu đồng

Tập thể dục với máy chạy bộ MC20 của Toshiko tại nhà là giải pháp tập luyện an toàn, tiện nghi mang đến hiệu quả tối ưu mà nhiều người lựa chọn hiện nay. So với phương pháp tập chạy bộ ngoài trời hay đến phòng tập thể hình đông đúc thì chỉ với chiếc máy tập chạy nhỏ gọn, bạn vừa tiết kiệm được thời gian, có không gian riêng tư để tập trung tập luyện thúc đẩy hiệu quả giảm cân, rèn luyện thể lực, tăng cường sức khỏe toàn thân tốt hơn.

Máy chạy Toshiko MC20 là một dòng sản phẩm tuyệt trên thị trường bởi máy đẹp, hỗ trợ tập luyện thể dục thể thao tại nhà cực tốt mà mức giá thành sản phẩm lại khá “bình dân”. Nằm trong phân khúc máy chạy bộ dưới 10 triệu nhưng máy vẫn được trang bị cấu hình hoạt động ổn định, bền bỉ.

Lựa chọn máy chạy bộ Toshiko MC20 đa năng là lựa chọn hoàn hảo cho vóc dáng với những đặc điểm nổi bật về tính năng, sẵn sàng cùng bạn chiến đấu không nghỉ với quyết tâm luyện tập mang lại vóc dáng chuẩn mực cùng một thể lực vượt bậc.

Luyện tập đa năng 

Máy chạy bộ điện Toshiko MC20 tích hợp đầy đủ tính năng của máy chạy bộ điện đa năng tại nhà. Máy bao gồm thanh tập gập bụng, đầu rung massage để massage toàn thân chăm sóc cơ thể, thêm tạ tay để rèn luyện nâng cao bài tập đạt hiệu quả tốt hơn.

Thiết kế màn hình hiển thị lớn, nhiều chức năng 

Màn hình lớn hiển thị các thông số, tiện lợi trong quá trình theo dõi lúc tập luyện, tránh quá sức như thông số về thời gian, tốc độ, nhịp tim…, từ đó đưa ra được chế độ tập phù hợp. Ngoài ra máy chạy có tích hợp loa bluetooth để bạn có thể vừa chạy bộ vừa thư giãn bằng như giai điệu âm nhạc yêu thích.

Thảm chạy được cải tiến

Thảm chạy 56cm giúp không gian chạy được rộng hơn, lớn hơn và thoải mái hơn. Thảm chạy được cấu tạo từ nhiều lớp giúp giảm tác động lên cơ thể và bảo vệ xương khớp như: Lớp chống trơn trượt, Lớp đệm sốc, Lớp cao su Eva , Lớp đàn hồi, Lớp cao su cao cấp. Những cải tiến về chất liệu giữ cho thảm luôn bền đẹp, giảm bớt sự mài mòn như nhiều dòng thảm chạy giá rẻ vì thế bạn có thể an tâm, thoải mái hơn khi sử dụng.

Thiết kế gấp gọn, tiết kiệm không gian

Toshiko MC20 có thiết kế tối giản, gọn gàng với bộ khung sườn chắc chắn, là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những gia đình muốn tiết kiệm không gian nhờ hệ thống nâng đỡ thủy lực hiện đại giúp gấp gọn máy dễ dàng và thuận tiện.\

Động cơ mạnh mẽ vượt trội 

Động cơ hoạt động mạnh mẽ cùng hệ thống lò xo giảm xóc được sản xuất theo công nghệ hiện đại và có độ bền cao, giúp tiết kiệm được điện năng tiêu thụ và giảm bớt tiếng ồn khó chịu cho máy cực tốt. Với tiếng động mà do máy chạy phát ra ở mức 60dp, đây được xem là một mức độ cho phép và không gây ảnh hưởng tới người khác.

Điều khiển dễ dàng

Điều chỉnh tốc độ chạy từ 1 – 12 km/h một cách dễ dàng bằng cách xoay nhẹ nút điều khiển.

Máy chạy bộ Toshiko

>> Có thể bạn quan tâm: Máy chạy bộ Toshiko A4

Máy chạy bộ dưới 10 triệu đồng có tác dụng gì?

Tốt cho xương khớp

Các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh rằng chạy bộ hàng ngày giúp làm chậm quá trình làm thái hoá khớp.Thật vậy khi rèn luyện với máy chạy bộ điện giúp tăng cường các dây chằng ở các khớp làm giảm chấn thương, các khớp, sụn tiết ra chất dịch kháng viêm làm ngăn ngừa các bệnh như viêm khớp, đau nhức mỏi các khớp, loãng xương….

 Tốt cho việc tuần hoàn máu

Từng bước chạy của bạn đã giúp máu được bơm về tim, càng chạy nhanh thì máu được đưa về tim nhiều hơn. Nhờ đó mà rèn luyện với máy chạy bộ điện  giúp cho bạn tuần hoàn, lưu thông máu khắp cơ thể. Máu sẽ dễ dàng được bơm và tuần hoàn khắp cơ thể, qua đó giúp tim khỏe mạnh hơn.

Giúp phổi hoạt động tốt hơn.

Ngoài tác dụng đến nhịp tim, tập thể dục với máy chạy bộ còn giúp nhịp thở của bạn ổn định hơn, giúp cơ thể nạp được nhiều oxy và đào thải carbon, các chất độc ra ngoài hiệu quả. Khi chạy bộ trên máy chạy, bạn nên thực hiện kỹ thuật thở đúng cách nhằm tăng cường hoạt động của phổi và giúp sức khỏe được nâng cao hơn. Đối với người bị bệnh hô hấp, tập thể dục trong nhà bằng máy chạy bộ là giải pháp tuyệt vời giúp cải thiện sức khỏe, hạn chế hít khói bụi bên ngoài môi trường.

Giúp cải thiện tâm trạng.

Chạy bộ bằng máy chạy là phương pháp cải thiện tâm trạng rất tốt cho con người chúng ta. Theo các nghiên cứu khoa học, khi con người vận động cơ thể thường xuyên thì loại hormone “hạnh phúc” sẽ tiết ra, có tác dụng đẩy lùi các cảm xúc tiêu cực và nạp cho cơ thể nhiều năng lượng tích cực.

Chạy bộ trên máy chạy thường xuyên sẽ giúp bạn đẩy lùi stress, giải thiểu căng thẳng và áp lực trong cuộc sống. Các bài tập thể dục trên máy chạy sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng rất tốt, giúp tinh thần luôn phấn chấn, vui tươi và hạnh phúc.

Giúp bạn ngủ ngon hơn.

Tác dụng của máy chạy bộ mà nhiều người quan tâm nữa là khả năng cải thiện giấc ngủ rất tốt. Nhờ tập luyện hăng say với các bài tập thể dục trên máy chạy, cơ thể của bạn sẽ khỏe khoắn hơn và dễ chìm vào giấc ngủ hơn. Theo khảo sát thực tế, những người mắc chứng mất ngủ đã cải thiện giấc ngủ của mình rất hiệu quả khi tập luyện chạy bộ thường xuyên trên máy chạy bộ.

 Tập máy chạy giúp đẹp da.

Trả lời câu hỏi: Máy chạy bộ có tác dụng gì? đó là tác dụng làm đẹp da khi sử dụng máy chạy bộ là điều hiển nhiên khi tâm trạng của bạn đã được cải thiện và bạn có giấc ngủ ngon, sâu giấc hơn. Tập thể dục trên máy chạy bộ rất tiện lợi, tạo sự thoải mái, dễ chịu, nên giúp cơ thể bạn trẻ hóa hơn, phòng ngừa được tình trạng lão hóa.

Hơn nữa, khi tập thể dục, cơ thể sẽ tăng cường trao đổi chất, đào thải độc tố nên da dẻ của bạn sẽ sáng khỏe và không vị viêm nhiễm. Đa số những người thường xuyên tập thể dục đều có làn da đẹp, trắng mịn, không mụn, không tàn nhang,…