Máy chạy bộ đa năng – 6 yếu tố cần quan tâm khi chọn

Để bắt đầu việc luyện tập với máy chạy bộ đa năng, trước tiên bạn cần phải lựa chọn loại máy chất lượng và phù hợp với nhu cầu của mình. Chính vì vậy, hãy tham khảo ngay 6 yếu tố cần quan tâm khi chọn máy chạy bộ mà Toshiko chia sẻ ngay sau đây để sở hữu được một sản phẩm ưng ý nhất nhé!

6 yếu tố cần quan tâm khi chọn máy chạy bộ đa năng

Thông thường những chiếc máy chạy bộ sẽ có thiết kế không quá cầu kỳ, tuy nhiên vẫn có rất nhiều những mẫu thiết kế cùng những tính năng khác nhau được thể hiện trong mỗi chiếc máy. Khi bạn sẽ có vô số những sự lựa chọn thì chính bản thân bạn sẽ cảm thấy hoang mang.

Vậy nên, phần tiếp theo chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn những nguyên tắc cơ bản để lựa chọn một chiếc máy chạy bộ phù hợp:

Động cơ

Động cơ máy chạy là yếu tố cần quan tâm của dòng máy chạy bộ điện đây là yếu tố quan trọng quyết định khả năng vận động tốc độ cũng như độ bền của máy, giúp người dùng luyện tập hiệu quả.

6 yếu tố cần quan tâm khi chọn máy chạy bộ

Nên lựa chọn động cơ có công suất từ 2,5 đến 3,0 mã lực là phù hợp với nhu cầu tập luyện lớn, công suất càng lớn hiệu quả luyện tập càng cao, tuy nhiên cần lựa chọn mức độ phù hợp để tránh lãng phí.

Kích thước bàn chạy

Kích thước bàn chạy và thảm chạy là phần quan trọng giúp người dùng luyện tập thoải mái hơn. Thông thường, tại nhà, kích thước này là khoảng 40cm, tại các phòng tập gym khoảng 50cm. Bạn nên lựa chọn vừa phải để thao tác sử dụng thoải mái bởi kích thước bàn chạy ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng bài tập của bạn

Trọng lượng máy

Khối lượng máy chạy thật ra rất quan trọng trong việc lựa chọn máy chạy bộ. Trọng lượng là yếu tố quyết định giúp máy vận hành êm hơn. Khối lượng máy càng lớn thì khi hoạt động sẽ không bị rung lắc, gây tiếng động khó chịu và an toàn cho người dùng.

6 yếu tố cần quan tâm khi chọn máy chạy bộ

Với dòng máy chạy tại nhà khối lượng khoảng 70 kg là hợp lý, máy chạy tại phòng tập cần lớn hơn khoảng hơn 120 kg phù hợp sử dụng cho nhiều người.

Tải trọng của máy

Yếu tố tiếp theo có ảnh hưởng cũng không nhỏ trong việc lựa chọn máy chạy bộ đó là tải trọng của máy. Bạn cần kiểm tra thông tin tải trọng máy tùy theo khối lượng người tập để đảm bảo độ bền thiết bị.

Tính năng hỗ trợ chạy

Để làm người sử dụng có thêm động lực, tránh bị nhàm chán khi luyện tập, các nhà sản xuất đã thêm vào nhiều tính năng mới hiện đại hơn. Bạn có thể lựa chọn những chiếc máy có tính năng cảm thấy phù hợp với nhu cầu sử dụng của bản thân.

Các tính năng hỗ trợ thông thường như: đo nhịp tim, calo tiêu thụ các chương trình chạy thiết kế riêng như đốt calo, chạy tăng sức bền, chạy phục hồi, tính năng càng nhiều giá thành càng đắt nên người dùng cần chú ý các tính năng thực sự cần thiết.

Giá thành và thương hiệu

6 yếu tố cần quan tâm khi chọn máy chạy bộ

Thương hiệu uy tín sẽ mang đến cho bạn sự an tâm khi mua hàng. Thế nên việc lựa chọn thương hiệu uy tín trên thị trường là việc làm cần thiết khi mua máy chạy bộ. Một chiếc máy chạy bộ chính hãng sẽ đảm bảo cho bạn về chất lượng sản phẩm cũng như có những chương trình hậu đãi, bảo hành, chăm sóc khách hàng, hợp lý, tận tình.

Ngoài ra, giá thành cũng là điều mà bất kỳ ai cũng quan tâm đến. Máy chạy bộ thuộc thương hiệu uy tín, chất lượng sẽ có giá thành hợp lý theo từng loại máy. Bạn nên cân nhắc tất cả các yếu tố trên rồi ước lượng mức giá xem đã hợp lý chưa.

Sử dụng máy chạy bộ đúng cách tại nhà

Sau khi đã lắp đặt cho gia đình chiếc máy chạy bộ ưng ý, việc tiếp theo bạn cần làm là lên kế hoạch tập luyện cụ thể để bảo đảm các bài tập được diễn ra đều đặn.

Sử dụng máy chạy bộ đúng cách tại nhà

Cùng với đó, bạn cũng nên lắng nghe hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ từ nơi bán để không những giúp bảo vệ cơ thể tránh những thương tổn không cần thiết trong quá trình luyện tập, mà còn giúp duy trì tuổi thọ, độ bền cho máy.

Dưới đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ tại nhà, cùng theo dõi nhé.

  • Ưu tiên hàng đầu đương nhiên là bạn phải lắng nghe hướng dẫn của người bán vì mỗi máy sẽ có những lưu ý sử dụng khác nhau.
  • Nên bạn phải nghe hướng dẫn chi tiết cho loại máy mà bạn lựa chọn sử dụng.
  • Tiếp theo bạn nên chú trọng đến mục đích sử dụng máy của bản thân, gia đình để cài đặt tốc độ luyện tập cho hợp lý.
  • Với người bị bệnh xương khớp nên luyện tập nhẹ và có chỉ định của bác sĩ.
  • Bổ sung nước trong quá trình luyện tập, trước trong và sau để tránh mất nước.

>>> Có thể bạn quan tâm: Có nên mua máy chạy bộ cũ hay không?

Kết luận

Như bạn thấy đó, không khó để chúng ta lựa chọn được một chiếc máy chạy bộ đa năng chất lượng và phù hợp. Chỉ cần bạn nắm được 6 yếu tố quan trọng mà Toshiko vừa chia sẻ là có thể dễ dàng đưa ra quyết định rồi! Hãy rèn luyện sức khỏe và cải thiện vóc dáng một cách có khoa học với máy chạy bộ đa năng mỗi ngày nhé!

Ngoài ra, nếu cần tư vấn thêm về sản phẩm này, bạn có thể liên hệ tới 1900 1891 để được chuyên viên của chúng tôi hỗ trợ nhé! Rất hân hạnh được phục vụ!

Xem thêm

Healthy là gì? Gợi ý chế độ ăn Healthy cho người mới bắt đầu Ăn bắp có mập không? Ăn ngô có lợi ích gì? Bật mí lý do MC Quyền Linh tin dùng ghế massage Toshiko

08.1888.8866