Góc sức khỏe

Đau bắp chân khi chạy bộ do đâu, khắc phục như thế nào?

Đau bắp chân khi chạy bộ là tình trạng phổ biến và thường gặp ở…

Uống sữa trước khi đi ngủ có tốt không, lợi hay hại?

Uống sữa trước khi đi ngủ là thói quen của nhiều người, tuy nhiên vẫn…

Nghe nhạc khi chạy bộ có tốt không? Có nên vừa chạy bộ vừa nghe nhạc?

Nhiều người có thói quen vừa chạy bộ vừa nghe nhạc để có được cảm…

Tổng hợp các kỹ thuật massage thắt lưng giúp giảm đau tức thì

Có rất nhiều người gặp phải tình trạng đau thắt lưng. Cơn đau có thể…

Top 6 loại dụng cụ massage cổ cho hiệu quả cao, dễ sử dụng

Cơn đau nhức ở vùng cổ, vai gáy sẽ được giảm thiểu khi sử dụng…

Dụng cụ massage lưng có những loại nào, hiệu quả ra sao?

Dụng cụ massage lưng mang đến nhiều công dụng hữu ích đối với người dùng,…

Trẻ em có nên tập máy chạy bộ không? Những lưu ý khi sử dụng

Trẻ em có thể tập máy chạy bộ nhưng tùy thuộc vào độ tuổi và…

Khám phá những tác dụng của massage trị liệu với sức khỏe

Liệu pháp massage trị liệu đã trở thành dịch vụ chủ đạo ở nhiều spa,…

Hướng dẫn kỹ thuật massage bắp chân đơn giản, hiệu quả

Bắp chân là bộ phận phải chịu nhiều áp lực từ cơ thể. Khi con…

Nên hay không nên thuê máy massage toàn thân để sử dụng?

Xu hướng sử dụng ghế massage toàn thân được nhiều người hưởng ứng bởi thiết…

Nghe nhạc giúp tăng hiệu quả tập luyện với máy tập chạy bộ điện

Có thể bạn chưa biết, nghe nhạc là cách giúp tăng hiệu quả tập luyện…

Tổng hợp các kỹ thuật mat xa toàn thân cho hiệu quả cao

Từ lâu, massage được coi là một trong những biện pháp giải tỏa căng thẳng…

Bệnh hen phế quản có lây không, có nguy hiểm không?

Hen phế quản là bệnh lý hô hấp phổ biến, ảnh hưởng không nhỏ đến…

Uống trà atiso túi lọc có tốt không, uống nhiều có sao không?

Trà túi lọc Atiso được nhiều người ưa thích nhờ ưu điểm dễ uống, mùi…

Thực hư việc kê gối dưới lưng giảm cân như thế nào?

Đã bao giờ bạn nghe về phương pháp kê gối dưới lưng giảm cân hay…

08.1888.8866