Dùng ghế massage có giảm cân không? Bí kíp giảm cân hiệu quả khi dùng ghế massage

Ghế massage được xem là thiết bị hỗ trợ chăm sóc sức khỏe được nhiều người “săn đón” hiện nay. Với công nghệ massage hiện đại, các bài tập chuyên sâu được tích hợp. Sử dụng ghế massage hàng ngày không những giúp cơ thể thư giãn, giảm các đau nhức nhanh chóng mà còn “hỗ trợ” bạn giảm cân hiệu quả. Liệu ghế massage có thực sự giúp bạn giảm cân? Hãy cùng Toshiko tìm hiểu câu trả lời này qua bài viết “Dùng ghế massage có giảm cân không”? dưới đây nhé.

1. Dùng ghế massage có giảm cân không?

Dùng ghế massage có giảm cân không, câu trả lời chắc chắn là có nhưng phương pháp này chỉ hỗ trợ một phần nào đó trong quá trình giảm cân. Bởi công dụng chính của ghế massage toàn thân là giúp cơ thể thư giãn, tăng khả năng lưu thông máu và trao đổi chất trong cơ thể. Vì vậy, ghế chỉ có vai trò “hỗ trợ” bạn giảm cân, không giúp bạn giảm cân hoàn toàn nếu bạn chỉ phụ thuộc vào việc sử dụng ghế.

Nhìn chung, muốn có thân hình chuẩn body, bạn nên có một chế độ ăn uống khoa học kết hợp với việc luyện tập thể dục đều đặn hàng ngày. Và để quá trình giảm cân sớm có kết quả, bạn đừng quên sử dụng thêm ghế massage toàn thân nhé.

Sử dụng ghế massage thường xuyên sẽ hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả, nhanh chóng

2. Tính năng hoạt động của ghế massage giúp hỗ trợ giảm cân

Ghế matxa toàn thân là một thiết bị được thiết kế để mô phỏng các kỹ thuật mát-xa thực tế. Các mô phỏng này sẽ tác động trực tiếp lên cơ thể mang đến cảm giác massage chân thực như ở các tiệm Spa. Các chuyển động của con lăn, độ rung kết hợp với các kỹ thuật xoa, bóp, đấm, day, miết,… của ghế sẽ giúp cơ bắp được thư giãn, giảm các căng thẳng và cải thiện sức khỏe.

Những tác động do con lăn, túi khí tạo ra không những giúp cơ thể được thư giãn, mà còn giúp khí huyết được lưu thông ổn định. Nhờ vậy mà quá trình trao đổi chất bên trong được kích thích mạnh mẽ, lượng calo nhanh được đốt cháy hơn.

Tính năng massage bằng túi khí trên ghế massage giúp hỗ trợ giảm cân

3. Lợi ích ghế massage khi dùng để giảm cân

Đã có nhiều nghiên cứu được đưa ra về việc sử dụng ghế matxa giúp nâng cao chất lượng sức khỏe và tinh thần của người dùng. Dưới đây là một số lợi ích của việc sử dụng ghế massage đều đặn hàng ngày: 

3.1. Giúp tinh thần thoải mái

Lợi ích đầu tiên khi sử dụng ghế massage là tinh thần của bạn sẽ thấy thoải mái, vui vẻ hơn. Các căng thẳng, lo âu, mệt mỏi được giảm đáng kể, cơ thể bạn luôn tràn đầy năng lượng. Nhờ vậy mà, bạn sẽ có 1 ngày làm việc, học tập hiệu quả, chất lượng cuộc sống vì vậy cũng sẽ được cải thiện.

3.2. Thúc đẩy tuần hoàn máu và dinh dưỡng

Với các chương trình, bài tập massage chuyên sâu được tích hợp sẵn, khi sử dụng ghế massage, lưu lượng tuần hoàn máu sẽ được cải thiện. Đồng thời, quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng cũng sẽ được đẩy nhanh. Nhờ vậy, cơ thể bạn sẽ giảm thiểu được tình trạng thiếu máu lên não, giúp cơ thể có một sức đề kháng tốt hơn.

Sử dụng ghế massage sẽ giúp bạn thúc đẩy tuần hoàn máu

3.3. Giúp cơ bắp được thư giãn tối đa

Với các chuyển động của hệ thống con lăn kết hợp với sự nén nhả của túi khí, các cơ sẽ được thư giãn ở mức tối đa. Cơ bắp sẽ không còn tình trạng bị căng cứng hay bị tê chân, mỏi tay thường thấy mà thay vào đó, bạn sẽ cảm thấy các cơ ở vùng bắp tay, bắp chân được giải phóng, chuyển động một cách nhẹ nhàng mà không gây nhức mỏi.

3.4. Tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa

Khi sử dụng máy massage toàn thân thường xuyên, hệ tiêu hóa của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Điều này có thể khó tin nhưng theo nghiên cứu từ các chuyên gia, nhóm đối tượng sử dụng ghế massage đều đặn hàng ngày ít gặp các vấn đề liên quan đến tiêu hóa hơn các nhóm đối tượng khác. Bởi, các chuyển động của ghế sẽ kích thích các cơ quan trong cơ thể làm việc. Chất dinh dưỡng có trong thức ăn cũng sẽ được hấp thụ nhanh chóng, các chất có hại sẽ được đào thải ra bên ngoài.

Ghế massage giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa

4. Cách ngồi ghế massage giảm cân hiệu quả

Để có thể có giảm cân hiệu quả, nhanh chóng, tư thế ngồi là rất quan trọng. Dưới đây Toshiko sẽ chia sẻ đến bạn cách ngồi đúng chuẩn dành cho người có nhu cầu giảm cân:

4.1. Lựa chọn chế độ massage giảm cân vùng bụng, mông, đùi

Theo nghiên cứu, lượng mỡ thừa trên cơ thể thường tích tụ nhiều ở các vùng bụng, mông và đùi. Vì vậy, khi sử dụng máy massage toàn thân với mục đích giảm cân, bạn nên chọn chế độ massage chuyên biệt từng vùng, điều này sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa tại các bộ phận này hiệu quả.

4.2. Chọn chế độ mát xa để săn chắc cơ bắp

Bên cạnh chế độ massage chuyên biệt từng vùng, bạn cũng nên chọn chế độ mát xa giúp săn chắc các cơ. Với chế độ này, các vùng như eo, mông, bắp chân và cánh tay sẽ trở nên thon thả và săn chắc hơn. Khi nhìn tổng thể, body bạn sẽ trở nên cân đối và khỏe khoắn.

Cách ngồi ghế massage giảm cân hiệu quả là chọn chế độ săn chắc cơ bắp

4.3. Massage hồng ngoại để kích thích trao đổi chất

Cuối cùng, để nâng cao hiệu quả giảm cân bạn nên chọn chế độ massage nhiệt hồng ngoại để kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Với chức năng này, cơ thể bạn sẽ được làm ấm từ từ, các bó cơ, khớp xương sẽ được thả lỏng, thư giãn. Từ đó, quá trình trao đổi chất bên trong sẽ được đẩy nhanh.

5. Gợi ý 5 mẫu ghế massage giảm cân hiệu quả, tốt nhất

Sau khi đã biết được lợi ích và cách ngồi ghế chuẩn chắc chắn bạn sẽ muốn biết trên thị trường đang có những mẫu ghế massage giảm cân hiệu quả nào. Nếu bạn đang có nhu cầu mua sản phẩm, bạn có thể tham khảo 5 mẫu ghế massage giảm cân dưới đây.

5.1. Ghế massage toàn thân Toshiko T22

Ghế massage cao cấp T22 là sản phẩm độc quyền của Toshiko có thiết kế kiểu dáng hiện đại, màu sắc bắt mắt nhã nhặn, phù hợp với mọi không gian nội thất. Ghế có nhiều tính năng nổi bật như:

• Công nghệ I-on âm giúp làm sạch không khí xung quanh, tăng hàm lượng oxy trong máu.
• Hệ thống túi khí kép được bố trí dày đặc ở những vị trí mà con lăn khó tiếp cận như đầu, vai, gáy, cánh tay,… giúp toàn bộ cơ thể được thả lỏng, các cơ được thư giãn, mang đến cảm giác massage chân thực cho người dùng.
• Công nghệ con lăn 4D giúp kỹ thuật massage có chiều sâu và rộng với các chuyển động linh hoạt.

Đặc biệt, ghế được tích hợp nhiều chế độ, bài tập massage tự động. Nhờ vậy, bạn sẽ có nhiều lựa chọn khi sử dụng ghế.

Ghế massage giảm cân Toshiko T22

5.2. Ghế massage giảm cân Toshiko T9

Một dòng ghế massage tốt được người dùng đánh giá cao trong việc hỗ trợ giảm cân bạn có thể lựa chọn là mẫu ghế T9 của Toshiko. Đây là mẫu ghế nằm trong phân khúc giá tầm trung, có thiết kế hiện đại. Sản phẩm được xem là “bác sĩ cá nhân” chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người dùng.

• Ghế được thiết kế với hệ thống túi khí xoa bóp từ đầu đến chân, ôm sát các bộ phận trên cơ thể.
• Hệ thống con lăn massage 4D có chuyển động chuyên sâu, tác động đến từng huyệt đạo trên cơ thể giúp giảm đau nhức, mệt mỏi nhanh chóng.
• Chương trình massage tự động được tích hợp với các kỹ thuật mô phỏng xoa bóp tự nhiên mang đến cảm giác massage chân thực cho người dùng.

Điểm cộng của mẫu ghế massage T9 này là ghế được nhà sản xuất cài đặt chương trình massage các vùng chuyên biệt giúp bạn có thể lựa chọn massage ở những vị trí mình muốn như: Massage vùng bụng, vùng hông hay vùng cổ,…

Ghế massage giảm cân Toshiko T9

5.3. Ghế massage hỗ trợ giảm mỡ Toshiko T65

Đây là dòng ghế massage giá rẻ nhập khẩu cao cấp của Toshiko hiện nay. Ghế có thiết kế hiện đại, được trang bị đầy đủ tính năng ưu việt, đáp ứng mọi nhu cầu massage của người dùng. Mẫu ghế T65 được đánh giá là dòng ghế hỗ trợ giảm mỡ cực kỳ hiệu quả khi được tích hợp các bài tập massage chuyên sâu cùng nhiều tính năng vượt trội như:

• Chức năng dò tìm các huyệt đạo trọng tâm nhờ công nghệ quét 3D được tích hợp, giúp dò tìm chính xác các vị trí huyệt đạo trên cơ thể để có những điều chỉnh massage phù hợp.
• Hệ thống con lăn 4D với 8 con lăn chuyển động di chuyển linh động giúp các cơ trên cơ thể được thả lỏng, massage toàn diện.
• Hệ thống túi khí được bố trí tập trung nhiều ở các vùng mà con lăn khó tiếp cận như cánh tay, vai, bắp chân,… giúp toàn bộ cơ thể được xoa bóp từ đầu đến chân.
• Chế độ massage không trọng lực, massage nhiệt hồng ngoại giúp cơ thể giảm các căng thẳng, stress hiệu quả.

Ưu điểm nổi bật nhất của sản phẩm có lẽ là bảng điều khiển cảm ứng với các ký hiệu dễ hiểu, mọi đối tượng đều có thể sử dụng được ngay trong lần đầu tiên. Với bảng điều khiển này, bạn có thể tùy chỉnh các chế độ khác nhau theo ý muốn.

Ghế massage hỗ trợ giảm mỡ Toshiko T65

5.4. Ghế massage Kagawa K25 giảm cân

Đây là mẫu ghế sở hữu thiết kế sang trọng, được tích hợp đầy đủ các tính năng massage nằm trong phân khúc giá phổ thông.

• Ghế được trang bị hệ thống con lăn 3D bám sát vào cột sống mang đến những kỹ thuật massage, xoa bóp chân thực.
• Hệ thống túi khí full body giúp các vùng như vai, cổ, gáy, bắp chân,… được massage toàn diện.
• Chế độ massage nhiệt hồng ngoại, massage không trọng lực giúp các bó cơ giảm đau nhanh chóng.

Ghế massage Kagawa K25 giảm cân

5.5. Ghế massage giảm béo Kagawa K26

Cuối cùng là mẫu ghế Kagawa K26 nằm trong phân khúc giá phổ thông dưới 10 triệu bạn có thể lựa chọn nếu tài chính không cho phép. Mặc dù nằm trong phân khúc phổ thông nhưng sản phẩm vẫn được tích hợp đầy đủ các chức năng, bao gồm:

• Hệ thống túi khí full body từ đầu đến chân.
• Hệ thống con lăn 3D với chuyển động linh hoạt gồm xoa, bóp, đấm, miết,… 
• Tích hợp đa dạng các bài tập massage phù hợp với mọi đối tượng người dùng.

Ghế massage giảm béo Kagawa K26

6. Toshiko – Địa chỉ mua ghế massage giảm cân tốt nhất

Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua ghế massage giảm cân, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm của Toshiko. Toshiko là thương hiệu uy tín chuyên cung cấp các dòng ghế massage chính hãng ở nhiều phân khúc giá khác nhau. Các sản phẩm của Toshiko rất đa dạng, vì vậy bạn dễ dàng lựa chọn được mẫu ghế ưng ý với sở thích, mong muốn của mình.

Bên cạnh đó, khi mua hàng tại Toshiko, bạn sẽ nhận được nhiều ưu đãi, khuyến mãi khủng như:

• Chế độ bảo hành sản phẩm lâu dài khi mua sản phẩm ghế massage giảm cân.
• Miễn phí lắp đặt và giao hàng trên toàn quốc.
• Khi mua hàng vào những sự kiện lớn trong năm, bạn sẽ nhận được ưu đãi giảm giá lên tới 40%.

Trên hết, bạn sẽ được đội ngũ nhân viên Toshiko tư vấn nhiệt tình, sẵn sàng hỗ trợ 24/7 nếu có bất kỳ câu hỏi, thắc mắc nào về sản phẩm.

Toshiko – Địa chỉ mua ghế massage giảm cân tốt nhất

Như vậy, với bài viết trên đây, Toshiko đã giúp bạn trả lời câu hỏi “ghế massage có giảm cân không”? cũng như gợi ý cho bạn cách ngồi chuẩn để có được hiệu quả giảm cân tốt nhất. Nếu bạn quan tâm và muốn được tìm hiểu kỹ hơn về các dòng ghế massage giảm cân, bạn có thể liên hệ đến số Hotline: 1900.1891 để được tư vấn nhé.