Đau thần kinh tọa là căn bệnh khá phổ biến, biểu hiện là những cơn đau nhức dữ dội gây ảnh hưởng lớn tinh thần và cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Để cải thiện tình trạng này và tránh khỏi những biến chứng nguy hiểm, bạn có thể tham khảo một số cách chữa đau thần kinh tọa mà Toshiko tổng hợp trong bài chia sẻ dưới đây!
Đau thần kinh tọa là gì?
Đau dây thần kinh tọa tình trạng đau ở phần dưới cơ thể, kéo dài từ thắt lưng đến tận các ngón chân. Tùy thuộc vào vị trí đau của dây thần kinh tọa mà phạm vi của cơn đau có thể khác nhau.
Một số triệu chứng của đau thần kinh tọa thường gặp là:
Theo các chuyên gia thì có đến 80% trường hợp bị đau thần kinh tọa là do thoát vị đĩa đệm. Cụ thể, khi đĩa đệm lệch ra khỏi vị trí bình thường, dây thần kinh tọa sẽ bị chèn ép dẫn tới cảm giác đau buốt giống như những người bị gai cột sống hoặc có khối u hoặc nang cột sống.
Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác như: do tuổi tác (thường là trong khoảng độ tuổi từ 30 đến 50), bị bệnh tiểu đường, bị hẹp cột sống thắt lưng (hẹp ống sống ở lưng dưới); thoái hoá cột sống; trong thời kỳ mang thai; thừa cân béo phì, không luyện tập thể dục, thường xuyên đi giày cao gót, khiêng nhấc vật nặng hoặc ngồi lâu ở một tư thế…
Nguyên nhân của bệnh đau dây thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa nếu không được khám và điều trị đúng cách có thể dẫn tới nhiều biến chứng như:
Có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh đau thần kinh tọa do tình trạng của mỗi người bệnh là khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết trường hợp bị nặng sẽ cần phẫu thuật. Trường hợp nhẹ hoặc mới phát hiện thì chỉ cần nghỉ ngơi và dùng thuốc có thể đỡ trong vòng 6 tuần. Cụ thể như sau:
Hầu hết những người bị đau thần kinh tọa sẽ đỡ hơn trong vài tuần với các biện pháp khắc phục tại nhà. Nếu cơn đau khá nhẹ và làm cho người bệnh không thể thực hiện được các hoạt động hàng ngày thì trước tiên bác sĩ sẽ khuyên kết hợp một số giải pháp cơ bản như:
Duy trì thói quen kéo dài và tập thể dục sẽ giúp cải thiện tư thế để giảm áp lực cho dây thần kinh tọa. Kéo căng lưng dưới có thể giúp giảm đau dây thần kinh tọa.
Chữa đau thần kinh tọa
Viêm có thể được cải thiện khi người bệnh di chuyển. Do đó, đi bộ ngắn có thể giúp giảm cơn đau thần kinh tọa. Các chuyên gia vật lý trị liệu có thể đảm bảo hướng dẫn đúng các tư thế luyện tập để giảm tổn thương của dây thần kinh.
Sử dụng các miếng dán này ở lưng dưới trong vài ngày có thể làm giảm cơn đau do đau thần kinh tọa gây nên.
Nhiều người tin rằng các liệu pháp thay thế như yoga, xoa bóp, phản hồi sinh học và châm cứu có thể giúp chữa được bệnh đau thần kinh tọa
Đầu tiên người bệnh luôn lựa chọn các loại thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen và NSAID (thuốc chống viêm không steroid) như aspirin, ibuprofen và naproxen. Tuy nhiên, sử dụng không đúng liều lượng và kéo dài có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
Bạn nên dùng ghế mát xa toàn thân thư giãn từ 15 – 20 phút để cơn đau dây thần kinh của bạn được xoa dịu nhẹ nhàng, cực kỳ thoải mái.
Khi điều trị không phẫu thuật bị thất bại thì phẫu thuật là biện pháp cuối cùng cho khoảng 5-10% số người bị đau thần kinh tọa nhẹ. Nếu bị đau dây thần kinh tọa nhẹ hơn nhưng vẫn còn đau sau 3 tháng nghỉ ngơi, kéo dài và uống thuốc, lúc này có thể cần sự tư vấn của bác sĩ về cuộc phẫu thuật.
Trong một số ít trường hợp, đau dây thần kinh toạ có thể gây ra hội chứng ngựa cauda-một tình trạng mất kiểm soát ruột và bàng quang. Hai lựa chọn phẫu thuật chính cho đau thần kinh tọa là cắt bỏ đĩa đệm và cắt bỏ cung sau (mở ống sống).
Trong phương pháp này, bác sĩ phẫu thuật sẽ loại bỏ bất cứ thứ gì đang chèn ép vào dây thần kinh tọa, cho dù đó là một đĩa đệm thoát vị, gai xương… Mục đích là để loại bỏ phần gây đau thần kinh tọa nhưng đôi khi bác sĩ phải loại bỏ toàn bộ đĩa đệm để khắc phục vấn đề này. Khi thực hiện phẫu thuật bác sĩ có thể gây mê toàn thân để giúp quá trình phẫu thuật được thuận lợi.
Màng mỏng là một phần của vòng xương bao phủ tuỷ sống. Trong quá trình phẫu thuật cắt bỏ u xơ, bác sĩ phẫu thuật sẽ loại bỏ những lớp màng này và bất kỳ mô nào chèn ép vào dây thần kinh là nguyên nhân gây ra những con đau thần kinh tọa. Bác sĩ có thể gây mê toàn thân để tiến hành cuộc phẫu thuật này. Sau khi phẫu thuật người bệnh có thể đi lại nhẹ nhàng.
Phẫu thuật đau dây thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa là bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Nếu để lâu, những biến chứng đau thần kinh tọa gây nhiều khó chịu cho người bệnh và có thể gây suy giảm chức năng vận động.
Việc thực hiện các biện pháp giúp phòng tránh bệnh thần kinh tọa không thể giúp loại trừ 100% khả năng mắc bệnh, nhưng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Thường xuyên áp dụng các biện pháp sau sẽ giúp giảm khả năng bị đau thần kinh tọa:
Nếu bạn đang tìm hiểu về căn bệnh đau thần kinh tọa và muốn tham khảo một số cách chữa đau thần kinh tọa thì Toshiko hi vọng rằng bài viết trên có thể mang đến cho bạn những thông tin hữu ích!
Copyright 2020 - Niềm tin khách hàng - Giá trị của chúng tôi
Công ty cổ phần Toshiko Việt Nam - Giấy phép đăng ký kinh doanh số 0109158690
Cấp bởi: Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành Phố Hà Nội
Địa chỉ ĐKKD: Số 104 đường Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, TP.Hà Nội
