16 lợi ích khi sử dụng ghế massage đúng cách

Rất nhiều người muốn được thư giãn mỗi ngày, muốn chăm sóc sức khỏe người thân hơn nhưng còn băn khoăn liệu ghế massage có tốt không hay có nên mua hay không. Vậy, hãy để Toshiko giúp bạn trả lời với 16 lợi ích khi sử dụng ghế massage đúng cách dưới đây nhé! Tin rằng, sau khi biết những điều này, bạn chắc chắn có ngay được quyết định của mình!

16 lợi ích khi sử dụng ghế massage đúng cách

Dưới đây là những lợi ích khi sử dụng ghế massage đúng cách mà bạn cần biết để thấy việc sắm cho mình một sản phẩm như vậy tại nhà là thực sự cần thiết cho gia đình và người thân.

Tốt cho xương khớp

Việc loại bỏ các nhức mỏi, căng thẳng từ nhóm cơ xương là điều rất quan trọng nhằm duy trì cơ thể ở trạng thái ổn định và sớm lấy lại được trạng thái cân bằng.

lợi ích khi sử dụng ghế massage

Bẳng việc kết hợp chuyển động của con lăn với túi khí, tác động đều và tập trung ở từng nhóm cơ xương, vị trí dễ gây đau mỏi nhất.

Tác dụng của ghế massage sẽ giúp làm cho cơ thể được thư giãn, thả lỏng toàn thân và có được trạng thái điều hòa ổn định, xua tan những cơn đau mỏi trong khi làm việc, học tập và giải trí.

Cải thiện tinh thần

Sử dụng ghế massage thường xuyên sẽ giúp cơ thể được thư giãn, thoải mái và bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình nhẹ nhàng đi rất nhiều. Đồng thời, tâm trạng cũng sẽ tốt hơn bởi khi ngồi trên ghế, tâm trí của bạn sẽ ở trong chế độ thư thái hoàn toàn và không còn vướng bận bởi những mối âu lo nữa.

Quá trình thư giãn bằng massage sẽ giúp cơ thể tiết ra chất endorphin, một chất làm cho cơ thể cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc. Đây luôn là một trải nghiệm thú vị và thỏa mãn những yêu cầu của người sử dụng.

Nếu như bạn vẫn cần phải đến những trung tâm spa để massage thư giãn thì tại sao không sử dụng ghế massage như một liệu pháp làm cơ thể thoải mái một cách an toàn, tiết kiệm.

Những tác động của ghế từ con lăn massage, túi khí massage mô phỏng các hoạt động của bàn tay người như ấn, day, xoa bóp, miết… vô cùng chuyên nghiệp giúp xóa tan sự nhức mỏi trên cơ thể của bạn.

Cải thiện tuần hoàn máu

Theo các nghiên cứu khoa học chỉ ra, 1 trong các công dụng tuyệt vời của ghế massage toàn thân chính là cải thiện khả năng tuần hoàn máu. Chỉ cần ngồi trên ghế thư giãn 20 phút mỗi ngày sẽ giúp khí huyết lưu thông, máu được vận chuyển dễ dàng hơn đến các cơ quan, bộ phận trong cơ thể.

Sự tác động xoa bóp lên bề mặt cơ thể của ghế massage kích thích và duy trì độ đàn hồi của hệ thống mạch máu dẫn máu đi khắp cơ thể một cách ổn định.

Cải thiện hệ miễn dịch

Tác động của ghế giúp cơ thể sản sinh là tế bào bạch huyết trong cơ thể giúp thải axit lactic khỏi cơ bắp và giảm phù nề ở tứ chi. Chất thải được đào thải ra ngoài cơ thể tốt hơn.

Hoạt động của con lăn, túi khí còn làm cho tỉ lệ tế bào lympho được tăng lên giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm nhiễm các bệnh tật thông thường.

Tốt cho phổi

Dung tích phổi của chúng ta thường thay đổi do tác động của lối sống. Nếu bạn ngồi lệch vị trí sẽ ảnh hưởng đến lồng ngực, khoang phổi và khiến đường thở bị ảnh hưởng.

Với thiết kế khoa học cho việc ngồi đúng tư thế khi mọi bộ phận đều được sắp xếp theo đúng tư thế của nó, ghế massage giúp các cơ xung quanh phổi và lưng của bạn có thể thư giãn, tạo điều kiện cho phổi nạp khí nhiều hơn, đẩy vào khoang ngực đúng cách.

Từ đó, việc trao đổi khí của hệ hô hấp tốt lên. Công dụng của ghế massage được tăng lên theo thời gian tỉ lệ thuận với tần suất sử dụng đúng cách của bạn.

Điều chỉnh và cải thiện tư thế

Ghế massage đặc biệt hữu ích và phù hợp với dân văn phòng hoặc những ai phải ngồi một chỗ nhiều, trong thời gian kéo dài. Nếu ngồi lâu không đúng cách có thể dẫn đến các biểu hiện của tư thế sai lệch như cong vẹo cột sống, lệch vai, lưng,…

Có nên mua ghế massage Nhật nội địa không

Ngoài ra, ngồi lâu còn khiến bạn mắc chứng nhức mỏi vai gáy, đau cổ, nhức mỏi lưng, lâu dần sẽ gây thoái hóa, xơ cứng tạo nên những cơn đau kinh niên.

Ghế massage đã được thiết kế đặc biệt để tác động trực tiếp vào các bộ phận cơ xương, tay, vai, lưng của cơ thể người sử dụng. Cơ thể sẽ hoàn toàn thư giãn, thúc đẩy lưu thông máu và cố định cột sống của bạn với tư thế thích hợp.

Thiết kế khoa học về bộ khung của ghế giúp người dùng ngồi thoải mái, đúng tư thế và các bộ phận được thoải mái nhất.

Giảm áp lực lên cột sống

Ghế massage có phần tựa lưng cực kỳ thoải mái, êm ái cho bạn cảm giác thư giãn nhất phần cột sống. Nhiều loại ghế có chức năng Zero Gravity (Không trọng lực) đưa bạn ngả toàn bộ ra trước và sau, như đang nằm và giúp thư giãn cột sống.

Bên cạnh đó, trước khi massage, hệ thống sẽ tự động dò tìm huyệt đạo, xác định hình dáng cột sống của bạn để tiến hành xoa bóp một cách chính xác nhất.

Cải thiện triệu chứng ung thư

Khi bị bệnh mãn tính, nan y cơ thể thường xuyên chịu những cơn đau, nhức mỏi có thể không từ bộ phận bị bệnh mà do liên quan đến nhau. Người bệnh thực sự cần sự thư giãn, thả lỏng và xoa dịu các cơn đau mỏi đó.

Lợi ích của ghế massage đối với người bệnh ung thư là giúp thư giãn thoải mái, hạn chế các cơn đau hành hạ, cải thiện tâm lý. Ghế còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các mầm bệnh và bệnh tật.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Công dụng của ghế massage mà chúng tôi muốn chia sẻ đến là sử dụng ghế massage thường xuyên và đúng cách sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Máu trong cơ thể lưu thông tốt sẽ cho phép cơ thể bạn xử lý thức ăn và chất dinh dưỡng hiệu quả hơn.

Theo nhiều nhà khoa học, có một sự cải thiện rất lớn trong chuyển động nhu động của thức ăn qua cơ thể, thúc đẩy dòng chảy của thức ăn từ thực quản cho đến giai đoạn ở ruột non khi ngồi thư giãn trên ghế.

Lợi ích của ghế massage còn kích thích hệ thống thần kinh giao cảm thúc đẩy hoạt động của các cơ quan, làm cho thức ăn có thể phân hủy tốt hơn để lấy chất dinh dưỡng. Sử dụng ghế massage sau bữa ăn 1 giờ sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng đường tiêu hóa.

Điều chỉnh huyết áp

Huyết áp cao (hay tăng huyết áp) là khi máu di chuyển qua các động mạch với áp suất cao hơn bình thường, có thể dẫn đến đột quỵ, đau tim, suy tim hoặc suy thận.

ghế mát xa toàn thân tốt nhất-2

Dùng ghế massage thường xuyên giúp chống lại tác động của stress, ngăn hình thành các cục máu đông, nguyên nhân hàng đầu gây ra huyết áp cao, giúp giảm huyết áp và duy trì sự khỏe mạnh tự nhiên của cơ thể.

Phục hồi chấn thương

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ phục hồi chức năng khi bạn bị thương. Sự phục hồi thường chậm hơn do tổn thương nghiêm trọng, gây đau đớn và khó chịu. Chính vì thế, các bài tập vật lý trị liệu giữ vai trò quan trọng trong việc tái tạo và phục hồi sang chấn.

Sử dụng ghế massage toàn thân là một liệu pháp hữu hiệu trong việc cải thiện tốc độ phục hồi tổn thương cơ thể.

Sử dụng ghế massage sẽ giúp kích thích sự lưu thông của các chất dinh dưỡng cần thiết đến các khu vực bị thương hoặc các bộ phận khó hấp thụ khi bị thương.

Những tác động khi dùng ghế trong trường hợp bị thương tùy theo mức độ để thực hiện việc trị liệu sao cho phù hợp nhất.

Trẻ hóa làn da

Tưởng chừng như không liên quan nhưng một trong những lợi ích khi sử dụng ghế massage là chăm sóc và làm cho da của bạn trở nên đẹp hơn. Việc kích thích các nhóm cơ trên cơ thể sẽ làm phát ra một lượng nhiệt, giúp cơ thể ấm lên.

Điều này có tác động tích cực đến làn da của bạn. Cơ chế này giúp làm lỏng lỗ chân lông, có thể bài tiết một phần mồ hôi và giúp làm sạch dễ dàng hơn, từ đó giúp da khỏe mạnh tự nhiên.

Hơn nữa, tác động của ghế lên bề mặt cơ thể cũng giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, làm cho tốc độ tái tạo của các tế bào được tăng lên đáng kể và mang lại khả năng chữa lành các vết trầy xước, vết bầm tím trên cơ thể.

Cải thiện khả năng tập trung

Sự lưu thông máu được cải thiện nhờ liệu pháp ghế massage cho phép não bộ của người dùng hấp thụ nhiều oxy hơn và sẽ tập trung hơn với công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày.

Ngoài ra, dung tích phổi được cải thiện giúp bạn có sức khỏe tinh thần tốt, thông qua việc sản xuất nhiều endorphin và serotonin.

Điều này lại cho phép tâm trí cảm thấy thoải mái và tập trung vào công việc, xử lý hiệu quả hơn.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Khi máu được lưu thông tốt và các căng thẳng, mệt mỏi được xóa bỏ nhờ ghế massage cao cấp thì tự động bạn sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Bạn có thể cài đặt chế độ hẹn giờ và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ ngon ngay trong khi sử dụng ghế massage toàn thân.

Giảm đau đầu

Ghế massage đã được chứng mình là có thể làm giảm tất cả các loại đau nhức bao gồm dau đầu, đau cơ tại các vùng cơ thể bao gồm cổ, lưng, vai,…

Các nghiên cứu chỉ ra rằng massge giúp làm giảm nồng độ cortisol và gia tăng lượng serotonin lên tới 28%. Serotonin là một trong những chất giúp cơ thể chống chọi lại đau đớn. Bằng cách giảm cortisol và tăng serotonin, cơ thể sẽ có thể kiểm soát các cơn đau nhức tốt hơn.

Cải thiện hệ thống bạch huyết

Hệ thống bạch huyết có vai trò quan trọng tương đương với vòng tuần hoàn máu trong cơ thể con người. Đây chính là mạng lưới thoát nước, giúp cân bằng chất lỏng trong cơ thể và bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng.

ghế massage Biên Hòa

Trong khi tim sẽ bơm máu đi khắp cơ thể thì bạch huyết lại không được tác dùng lực để đưa chúng đi khắp cơ thể. Bạch huyết chỉ di chuyển trong cơ thể khi bạn hô hấp và hoạt động các cơ. Chính vì vậy, khi bạn ít vận động, dịch bạch huyết sẽ có xu hướng tích tụ trong cơ thể, dẫn đến viêm nhiễm.

Việc sử dụng ghế massage chính hãng với các vị trí được ngả về sau sẽ cải thiện tuần hoàn bạch cầu, giúp chống viêm nhiễm và bệnh tật trong cơ thể. Một ví dụ thực tế đó là sau một ngày làm việc vất vả, chân bạn sẽ có xu hướng bị sưng lên, và cách khắc phục thông thường là giơ chân hướng lên cao để giảm thiểu sưng phù.

Kết luận

Trên đây là 16 lợi ích khi sử dụng ghế massage mà Toshiko muốn chia sẻ đến quý bạn đọc. Nếu bạn quan tâm và có nhu cầu sử dụng thiết bị chăm sóc sức khỏe này, hãy liên hệ với Toshiko qua hotline 1900 1891 để được tư vấn một cách chi tiết nhất nhé!

>>> Có thể bạn quan tâm: Có nên mua ghế massage Nhật nội địa không?

Xem thêm

Uống mật ong vào buổi tối có giảm cân không? 10 bài tập thể dục giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà Giải đáp: Vitamin D có trong thực phẩm nào?

08.1888.8866